不健康心理,有哪些表现

不健康心理是一种心理疾病，主要体现于心理缺陷、性格缺陷、情感缺陷。

心理缺陷

心理健康与精神疾病之间，还有为数不少的人群有心理缺陷。这种人通常有一些不健康的心理表现，但这不属于精神疾病的范畴。对于这种心理的过渡状态，我们把它叫做“心理缺陷”。所谓的心理缺陷，就是无法维持正常的心理调节和适应平衡的能力，心理特点明显偏离心理健康标准，但尚未达到心理疾病的范围。在现实生活和实际工作中最常见的心理缺陷就是性格缺陷和情感缺陷。

性格缺陷

软弱性格，这样的人总是显得没有足够的精力和体力，容易疲倦，常常身体不适，有一种忧郁症的倾向。心情常常是一个不愉快的状态，缺乏克服困难的勇气。这种人由于精神压力和身心矛盾容易产生心理过敏，这可能会导致患上心理疾病。

不适应性格：主要表现为对社会不适应，这种人适应社会环境的能力非常差，判断力和辨别能力也不足。在社会不良环境的影响下，容易出现不良行为。

偏执型性格：性格固执，敏感多疑，容易产生嫉妒的心理。考虑问题往往以自我为中心，这种心理上的缺陷，如不注意改正，可能会发展为偏执性精神病。

情感缺陷

焦灼状态：对客观事物和人际关系，表现出不必要的焦虑，紧张，经常担心，怀疑。虽然有强烈的求生欲望，但总担心自己身体不健康或者患有某种疾病，情绪往往是抑郁的，悲伤的。

躁狂状态：情绪常常处于高昂的，烦躁的状态，有时候会变得积极主动，动作频繁，有强烈的欣快感。

如果发现自己出现以上这些情况，一定要及时的进行干预、纠正和治疗。

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