自责内疚是什么意思

自责和内疚都是人类心理活动的名称。

1、自责

自责就是自己责怪自己，一般是因为自身的某个缺点或某种错误行为而感到内疚，从而来谴责自己。积极地自责是责任心强的一种表现，也是对自己和他人的一种负责。

消极的自责则会让一个人形成悲观的性格以及自我伤害，不利于自身的健康发展。

2、内疚

内疚是指，个体感觉到自己伤害了他人或真实伤害了他人后产生的一种愧疚不安的消极情绪体验，这种情绪往往具有一定的社会道德标准的。也就是说，内疚常常意味着我们曾经做过一件很不道德的事，因此内心受到了谴责，觉得对不起他人。

可以说，当我们觉得自己对不起他人的时候，就会产生内疚的情绪，在内疚的情绪作用下，我们才会产生自责，两者都是心理活动的名称。

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