强迫症的人如果不及时治疗,最终会引起抑郁症、焦虑症或其它更严重的精神疾病。不止如此,患者的社交功能、工作能力以及身体状态也会受到影响。
1、社交能力的影响
患者在长时间的强迫情绪下,社交能力会有明显的下降,在与他人相处的过程中,也会感到更加内耗、更心累一些。此时,如果患者没有得到及时的疏导或找到一个情绪的出口,可能就会将自己的强迫情绪转化为攻击欲,对他人进行攻击。此时,如果对方给予一定的反击,又会让强迫症患者对人际关系敏感,害怕继续社交。
2、影响工作
强迫症的有些症状是比较影响工作的,比如对文字强迫的人,会在做一些文员工作内容的时候变得拖拖拉拉、反复的纠结于某个词句,导致效率极度下降。同时,强迫症状还会让一个人变得更加敏感,只要受到上司的指责和同事的批评,就会陷入内耗之中。
3、影响身体状态
如果一个人长时间处于强迫情绪中,容易产生植物神经紊乱,内分泌会受到严重的影响,由于强迫症而引发的焦虑,也会伤到自己的内脏,从而引起生理病变。长期处在强迫状态中,人也会变得越来越消瘦、抑郁,其生活质量也会受到较大的影响。
强迫症治愈的真理
硬碰硬谁都干不过强迫症,否则它就不叫强迫症了。
对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。
应该把强迫症当成你身体的一部分,就像你的眼睛、鼻子一样,他是你身体的一部分,每个人都有强迫,只要你思维正常,就有强迫,那么为什么正常人没有被强迫难住呢?因为很多问题无需答安,会自生自灭,所以就没有强迫症。但是强迫症患者,却把自己的强迫当成不正常的,老是和强迫较劲,又变态的追求完美,所以就强迫症了。
治疗强迫症千万不要控制克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。
在强迫症中,一切的心理反抗,或转移注意力,都是无效。
不管强迫症如何千变万化,“顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医,药物治疗强迫症治标不治本。
“把心放平顺其自然”就是当强迫症来袭时对症状的不理不睬,不抵抗不干涉,并且接纳,就是不理不怕不对抗,且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在。
在强迫症出现的时候,一定要接受症状产生的焦虑,只有接纳了这种焦虑,焦虑才会正常的消退,如果对焦虑进行压制与控制,必然会加重焦虑,造成自己更多的痛苦。
强迫症就像一个鼓和罗,越敲声音越大 ,反之不管它就没声音了。
很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,反抗的越激烈,它反而越容易影响你,所以,顺其自然,为所当为吧,将它放置在你心中的一个角落,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样,停止拍球,球自然会静止下来, 为什么很多强迫症患者与其斗争多年,却无法战胜呢?原因就是不能做到 顺其自然。学会顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全治愈的。
努力做事 平静的面对 顺其自然。这种心态才是真的治疗强迫症最好的心里面对的状态。再加上 生活规律 好的心情 自己的 意志力 。
强迫症就能逐渐减轻,可以正常生活,再自己适应这个状态,就能逐渐治愈
不去排斥,不去分析,不去评判,就像面对刮风下雨那样,因为那是自然我们控制不了,这就是顺其自然,你去刻意改变了,反而显得不自然。
第一步:看清想法。
第二步:停止所有反抗。
第三步:接纳情绪。在停止强迫行为的过程中,焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间,只要你坚持不去做强迫行为,而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事,情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来,你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。
人非圣贤,接受我们每个人都有可能存在邪念、嫉妒、狭隘之心的事实,认识到不好的想法在头脑中闪现,是精神活动中必然会出现的事情,是一个人靠理智和意志不能改变和决定的,但是否去做,却是一个人完全可以决定的。因此不必去对抗自己的想法而需注意自己所采取的行动。拼命排除这些令人恐惧的念头,使自己陷入激烈的精神内部冲突之中。例如,站在高处时,想到可能摔下去,这本是任何人都会有的想法。神经质症患者却认为这是异常现象而与之对抗,越对抗越严重。从心理上放弃对对立观念的抗拒,才可能减轻以致消除精神内部冲突。
症状繁复,改变有一个过程、需要一定的时间。认识这一点才能坚持对症状视若平常,不当作自己心身的异物加以排斥,才可能真正消除强迫症。
治疗强迫症是一个痛苦的过程,不经历痛苦的过程是治不好强迫症的,最起码开始的一段时间是会极不适应的,也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的,当强迫症成为习惯时,要更正到正常人的思维是很痛苦的
治疗强迫症好比开车,当你刹车时,总有一点惯性车才会停下来
你应该认真琢磨我给你的这些建议,刚开始做的时候会很痛苦,一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后,你就会发现自己的变化
朋友,你好,心理疾病的患者千万千万不要一直去关注自己的症状,每次去关注它,就是在强化它一次,导致心理和身体的痛苦越来越大,从轻度最后转化成重度就是这个原因。
目前传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题,甚至越治越严重。 找心理咨询师咨询有可能起到暂时缓解的作用,就像吃止痛片一样,药劲一过,症状又来了,继续痛苦,我们哪有那么多时间这样耗下去呢,我们宝贵的生命应该去做一些更有意义有价值的事。有些人甚至一辈子需要咨询师陪伴,花费巨大,也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理,效果甚微,而且副作用非常大,吃过的人都能体会到越吃身体越差,脑子像坏掉了一样,反应迟钝、记忆力下降,语言能力下降,所以这两种方式都不可能解决问题。
内心充满了负能量(错误的思想观念和思维模式),导致思维和情绪不受自己的控制,总是往负面的消极的方向想,从而产生各种各样的躯体症状,这才是目前所有得心理问题的根源,想彻底解决心理问题唯一的方向就是不断提升自己的正能量。
当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题,其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱等等心理问题。在短短的一年多时间已经彻底治愈了超过200人,不管症状有多么严重,多么难以忍受的痛苦,都可以彻底治愈。很多人十几年甚至几十年的问题都在短时间内治愈了,真的不用吃任何药物,没有任何副作用,好了以后不会再复发,并且比以前生活得还健康快乐幸福,彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念,真正能帮助患者获得重生。看到世界上那么多亿患者到处寻医问药,耗尽钱财和精力,一直找不到正确的方法,无法从根本上解决问题,每天过着求生不得求死不能的生活,真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人,能理解心理问题患者内心的痛苦,所指的方向绝对是正确,就看你们肯不肯相信了,无论如何都不要放弃正确的道路,因为心理疾病真的真的可以彻底解决。祝所有处在心理困苦中的人早日获得健康、快乐、幸福的人生。愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方向,早日摆脱困苦,获得健康快乐幸福的人生!
对于当代人来说,不少人都患有强迫症,症状有轻有重。网上不少新闻都有报道强迫症患者的相关新闻,不少强迫症都有一会想通一会又想不通的情况,那么对于长期患有重度强迫症的人来说会导致其大脑受到损伤吗?
强迫症是一种精神方面的疾病,直至目前为止强迫症的主要病因还不明确。就专家研究,强迫症多是因为心理动力学因素或者认知因素所致。对于强迫症患者来说具有非常强烈的强迫观念和强迫行为,且常常伴有焦虑症,让自己的情绪陷入到反反复复的循环中,内心是非常痛苦的。就强迫症是否会影响大脑这一说法来讲,主要还是取决于患者患病的严重程度。若是轻度强迫症,那么这类病症对于人类的大脑没有明显的伤害;若是中度或者长期重度患者,且没有得到良好的治疗,那么患者则会长时间处于抑郁、焦虑的状态中,这样可能会在一定程度上影响人们大脑的认知功能,从而影响人们的大脑功能,严重者还会影响到其工作或者生活。
因此对于病情反复者一定要及时就医,需要在医生的介入下让自己的相关症状得到缓解。
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