强迫症的大脑到底出什么问题

强迫症患者的大脑中缺五羟色胺，部分患者缺乏肾上腺激素、多巴胺功能过度，不过目前没有任何论断认为强迫症患者的大脑结构会出现变化。

强迫症患者的大脑受到刺激后，受到刺激的功能部位会变得异常敏感和兴奋，此功能部位也会变得异常发达。但后果却是以牺牲其他区域的正常运行作为代价的。

正因如此，你会发现强迫症患者在某个方面的能力会非常突出，比如他们的逻辑思维能力很强，想象力丰富。但是，他们的记忆力却很差，情绪的控制能力也会变得很弱，这些都会让他们变得很敏感、脆弱，并且容易抑郁。

部分强迫症患者可能还会出现睡眠问题，比如整晚内耗、反复思考一些毫无意义的东西，导致自己睡不着觉。长此以往，患者的大脑会变得越来越迟钝，部分脑功能也会逐渐衰退。

强迫症有什么表现

强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。如有以上这些表现，可确诊为强迫症。 强迫症的主要症状： （1）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。 （2）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。 （3）强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。 （4）强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。

焦虑症、抑郁症、强迫症为什么大脑内心感觉很累？整个身体都无力？

焦虑症、抑郁症、强迫症在心理学上是三个概念。

焦虑是一种不愉悦的 情感 体验，加上一个认知:糟糕的事情即将发生。它是指向未来的。例如，你看到一个玻璃水杯，你想到水杯破了手指被割伤了怎么办？割伤了到医院没办法住院怎么办？事情被夸大，被赋予特殊意义，当增大到不可忍受的程度，解决现实问题的能力受损时，无力感就出现了。

抑郁症是一种难过的感受，加上一个认知:糟糕的事情已经发生。抑郁是把愤怒转向自身。还拿水杯为例:一个心爱玻璃杯碎掉了。你会自责我怎么这么笨呢？我怎么这样不小心呢？当你不断地指责自己的时候，无力感来了。

强迫症一种放松持久出现的强迫观念或强迫行为，违反自己的意志，但无力摆脱。强迫症患者什么道理都明白，还是无法过好生活。认为“在命运面前所有人都无能为力”。还拿杯子为例吧，我是一个玻璃水杯，我不能做一个铁水杯，我生来就这样，我是脆弱的，我是丑陋的，这是命运的安排。无力感又到了。

焦虑症、抑郁症、强迫症患者感觉到身体上的无力感，实际上都是心理上的无力感的躯体化表现。

个人认为，大部分抑郁症患者是自我价值观的严重缺失，一个抑郁症患者他真的连半点快乐的时候都没有吗？在我接触的抑郁症患者包括我自己来看，其实抑郁症患者也是有快乐的时候，只是很短暂。

很多人不明白什么叫自我价值观，其实自我价值观每个人都有，包括抑郁症患者都有，只是拥有的多和少的问题，而抑郁症患者缺失得比较严重而已，当一个人自我价值观完全缺失，基本上就活不了了。自我价值观到底有什么用呢？自我价值观可以对人产生积极作用（西医称之为缺少多巴胺），使人产生动力（而抑郁症患者基本上行动力不足，被人称为懒），根据这条分析，平时的锻炼如果没有自我价值观的支撑，锻炼虽然可以让身体保持 健康 ，但是无法从根本上解决抑郁症问题。

如何才能感知自我价值观呢？举个例:你将路边垃圾放进垃圾桶，这无疑是一件有价值的事，但是你却体会不到这种自我价值，为什么呢？因为对于整个 社会 来说，这件事的价值很小，反馈给你的价值感受几乎没有。但是你如果将教师里的垃圾放进垃圾桶，你一定会受到表扬，你会高兴。同样价值的事，对于不同环境所反馈的价值观或大或小，我们高兴程度就不一样。

所以我觉得治疗抑郁症或许可以从恢复自我价值观入手，如何让患者正确感受自我价值是必须的。

感受自我价值首先得自己做出有价值的事，只要有做事就会有价值，相对于大的环境价值显得小，相对小的环境就会显得很明显了。比如你帮助一名抑郁症患者相对于整个 社会 微不足道，但是对于这位抑郁症患者来说就显得十分明显了。

那么究竟做哪些事能让人清楚的体会到自我价值呢？或者说患者缺失了哪部分自我价值观呢？或者怎么样为患者建立新的价值观呢？

我也是一个抑郁症患者，希望大家能给我一些参考，让我也能建立和恢复自己的价值观，让我走出抑郁症的折磨，谢谢！[玫瑰][玫瑰]

一般是想的太多、缺乏责任感造成的，没有结婚的想想快要老去的爸妈，如何让爸妈安享晚年。已结婚的人责任就更大，如何培养好小孩，让一家老小过上幸福安稳的生活，人生的快乐就是让家庭幸福，当你想到这些就会热爱生活，更不会感到累。 我们经常看到一些有责任感的年轻人，为了所谓的生活，每天都要起早摸黑的辛苦工作，风里来雨里去，可能很多人会不乐意这种生活，人们都想做大事，而不愿或者不屑于做小事，但事实上，芸芸众生，能做大事的实在太少，多数人的多数情况只能做一些具体的事、琐碎的事、单调的事，也许过于平淡，也许过于鸡毛蒜皮，但这就是工作，就是生活，同时也是成就大事的不可缺少的基础，所以，无论做人做事都要有责任。人一旦有了有责任感，生活就会积极向上，人生也就开始有意义了。

焦虑症、抑郁症、强迫症为什么大脑内心感觉很累？整个身体都无力？

无论是焦虑症，抑郁症，强迫症，其实都是很焦虑的状态，人长期的焦虑，甚至高焦虑，思维混乱，大脑停不住的乱想，坐立不安，心神不宁，担惊害怕，身体的营养被无端的消耗，实际想的都是没意义的，并且让自己不舒服的问题。心理疾病患者，天天什么都不做，实际做什么都做不好，也会感到疲惫，劳累。

焦虑时间长了，人的肠胃工作不好，不吸收，免疫力下降，体质变差，所以感到身体无力。

心理疾病，表面听着是人的心理不 健康 ，实际对人的心身都受到摧残。

这些一切的一切让我们焦虑，心烦，悲伤，唏嘘不安，或者失眠不得安睡，或者更多的疲劳沉睡不已。我们感到深深地恐惧。忧虑是恐惧的一种表现形式，任何形式的恐惧都会产生疲劳。我们还会利用其他错误的技巧去逃避恐惧，用 娱乐 ，工作，奔跑或者其他手段分散自己的思想，殊不知，不敢正视现实的做法加剧了各种形式的恐惧。

任何成年人都会经历这种恐惧，因为人生中，一帆风顺的人真是太少了。我们迎面正视那些让我们产生恐惧和忧虑的根源与现实，这样才能采取有效正当的措施摆脱她们。试想一下，即使最坏的事情发生了，我们严肃，认真地思考一下，可能发生最坏的结果是什么？我们正视它，我们就感到确切的理由，它并不是多么可怕的灾难。当我们认真得考虑到这种最坏的可能性后，并怀着确信对自己说，这不是最后的困难，我还有其他的办法。但是到最后，如果我们面对最坏的可能性都没有退缩躲避，我们会发现，忧虑完全消失了，取而代之的是一种振奋昂扬的积极的情绪。

在我看来，这些心理上的症状让我们大脑不能放松，更加重了我们的情绪障碍。焦虑是对未来不确定的担忧。抑郁是对过去的否定，自己不是完美的，自己是丑陋的或者自卑的，我们陷入深深地自责和怀疑中，怀疑我们的幸福所在。强迫更是对自己不完美的鞭笞，我们要么活在了过去，要么很想抓住未来，我们不能够很好得享受未来，所以我们抑郁，焦虑，强迫。我们是不完美的。我们更善于羡慕他人，而否定自己。也许跟我们打小的教育环境有关系，我们没有成长在一个积极有爱的家庭里，所以没能给了我们自信。我们要破解这些，首先要去追寻自己的根，我们撇开家庭，撇开 社会 ，我要成为一个什么样的人，我心中最大的木马是什么？当这些解开时，我们就知道怎么做了。我首先成为我自己。那么这些虚伪的症状就会放过我们，我们的行动和每天努力的事情才会变得有意义。也就没有那么忧虑和恐惧了。

因为内耗太严重了，所有面对正常的外部压力就会感觉喘不过气来。

解决自己的内耗问题，就轻松了。

大家好

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