焦虑是什么

焦虑就是一种长期、持续性的紧张不安的状况，它是一种特殊的情绪体验。主要是由于对未知事件结果产生的担忧和害怕，结果的不确定性更容易引发焦虑。焦虑的表现形式主要有两种：

1、广泛性焦虑

指的是没有具体对象的担心、恐惧、惊慌失措、害怕。除了焦虑的情绪外，患者还会出现一些生理症状，比如头痛、头晕、四肢麻木、心悸心慌。

2、急性焦虑

它是指，患者无明显原因突然出现强烈的恐惧、紧张害怕、失控感。同时，患者也会出现心悸心慌、紧张不安、胸闷憋气，并且有窒息感。

急性焦虑的发作时间一般为10分钟左右，有时候也会持续半个小时。但是，急性焦虑患者在正常情况下和常人无异。

正常人在受到刺激、精神压力过大等情况下都可能出现焦虑的情绪，长期的焦虑情绪可能会造成焦虑症。

焦虑是什么意思 焦虑的表现

1、焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑，属精神病的一种表现。犯罪人在犯罪过程中、审判过程中以及服刑改造过程中都会伴有焦虑情况出现，严重者也可造成情绪、情感障碍。

2、在临床上，焦虑症属于神经症的一种，在临床上主要包括精神焦虑，躯体焦虑，运动焦虑等内容。精神焦虑是患者没有明显诱因的出现坐立不安，心烦意乱，担心紧张，害怕，为此而惶惶不可终日，有大祸临头的感觉。而一旦引发躯体焦虑，患者往往头晕头痛，呼吸困难，气促。出现了患者的心慌，心悸，气短，心跳加快，尿频尿急，手抖，出汗的症状，而且患者为此而来回走动，有无目的的小动作，这些都是焦虑症的核心的症状。

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