“不演了,直接开始摆烂”“谁也无法阻止我摆烂”,已经成为了许多年轻人的口头禅。直接摆烂是指在看不到希望的时候,放弃努力,选择破罐子破摔的行为。
摆烂表面上是不再努力,实质上是对于负面结果难以改变的自我安慰。当一个人压力很大,却找不到办法解决的时候,为了缓解内心的焦灼和不安,可能会用“摆烂”来进行自我调侃。
比如,面对竞争激烈的选拔,内心感到很焦虑,为了让自己放松一点,会对周围的人说:“反正我摆烂了,结果爱咋样就咋样。”
此外,有些摆烂行为还反应了个体对现实的绝望,体现了个体的习得性无助感。
比如,买不起车买不起房,索性就不买车不买房,也不找对象了;竞争太大,索性就不复习了。
当一个人长久的处在摆烂状态中时,可能会忽略自身的主观能动性,变得消极悲观。
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