返回
首页>祝由术>心理健康

什么是自我参照效应

时间: 2023-07-17 10:18:12

自我参照效应,又名记忆的自我参照效应,是指记忆材料或信息和自我有联系时,我们会对它进行快速加工和很好的回忆。

这也是说,当信息跟我们有关时,我们会在意这个信息,并且能够快速处理和它有关的细节,甚至放大和我们有关的记忆,得出自己很重要的结论。

自我参照效应在我们日常生活中很普遍,比如,在学习与接触新事物或新内容的时候,如果它和我们自身有很密切的关系,那么,我们学习的动力会更强,并且不容易忘记。

此外,自我参照效应还可以让我们快速、深刻的处理跟自己有关的信息。比如,在看一本文学作品时,如果作品里的主人公跟我们有很相似的经历,那么,我们看书的投入程度会更高。

但值得注意的是,自我参照效应也会对人产生不利的影响。比如,当你看到某个人猝死的新闻或在文章上看到某个病症时,你会很担忧,总是想着自己是否也出现过相关的症状。但其实,你并没有什么事,这是因为你受到了自我参照效应的影响。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图