人在极度悲伤后会删除记忆吗

人在极度悲伤后会删除记忆，属于我们机体的一种自我保护机制，用选择性遗忘来缓解内心对于痛苦事件的强烈感受。在心理学上属于一种心理防御，并非真的忘记只是被压抑在潜意识中。

1、人在极度悲伤后会因为创伤事件过去痛苦，内心到了无法承担的地步，为了维持内心平衡，潜意识自发的会将那段痛苦的记忆压抑起来，导致选择性失忆的结果。

2、选择性遗忘，是指对心理诱因相关事件的记忆丧失的现象，从心理学角度分析，人在极度悲伤后的遗忘其实是机体自发的一种自我保护，是一种防御机制，遗忘是暂时的，因为记忆并未被删除。

人在极度悲伤后是会“删除”记忆的，只是这种“删除”是不彻底的，是将这部分记忆从意识层面“删除”，而保存在潜意识中。

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