职场中被同事怼了很生气怎么办

在职场中，有时候会遇到一些让我们血压升高的同事。比如，在一个新项目的讨论中，某个同事总是故意忽略自己的发言，甚至对自己的建议提出一些带有贬损和攻击性的评论，让自己很生气。

这个时候，你可以尝试做几个深呼吸，无视对方，继续选择把注意力放在你的项目上。

如果你一直想着这个事情，或是百般反思自己是否在某些事情上得罪过对方，可能会让自己陷入在负性情绪的漩涡之中。

自我损耗理论认为，面对职场中他人对自己不文明的行为时，如果花时间去思考对方的动机，想办法去控制自己的情绪反应，容易导致当事人产生一定的自我损耗，并导致当事人在工作场合中反怼回去的可能性增大。

基于此，遇到被同事怼的情况，最好是专注于你当下的任务，无视他，让他无法从你这获益。

面对发脾气的同事怎么办？

我们都说“人争一口气佛受一炷香”，做人不可以全部都是逆来顺受，在出现一些不合理的被怼的情况时，也是可以反击回去的。所以，当我们在职场中经常遇到同事发脾气的话，是可以有选择性地回怼。

第一：先弄明白对方发火的原因。有的人可能天生就控制不住自己的脾气，不管是谁的过错，遇到不对的地方，就要先发泄一顿火气。面对这种不管不顾的情况，有的时候我们是可以回怼的。因为我们在职场中都是对等的关系，没必要为对方的坏脾气而买单，如果我们长期忍让，可能就会让对方有一种对方很好拿捏的感觉，以后再遇到想要发脾气的时候，你可能就会首当其冲地成为对方怨怼的首选对象。为了避免这种情况的发生，所以我们可以有选择性的回怼对方，让对方知道我们也是有脾性的，也不是好惹的。

第二：对人可以大度，但对事一定要有对与错的分界线。同事发脾气，可能说话就会不管不顾，如果我们一直隐忍下去的话，很有可能会让原本也愿意讲理的同事最后会变得蛮不讲理。索性我们还不如一开始就直接对事不对人，面对同事发火的某件事，细细地分解开来，双方一起面对面讲明白，这样就不容易留下后患。不然如果你不反击的话，对方可能就会觉得以后有什么事情都可以推到你的身上，毕竟你是那种只会逃避忍让的人嘛。这可就对自己太不利了。

第三：如果能少接触对方，尽量不要跟对方打交道。既然对方这位同事经常爱发脾气的话，平日里我们能不跟对方接触，就尽量避开对方吧。毕竟虽然我们有能耐保护好自己，但是面对能让我们产生不适的人，我们还是尽量回避的好，这主要是为了能够保持住我们美丽的心情。而且我们也要知道，在工作上能不跟同事有纷争，那尽量还是不要有纷争的话，因为即便哪怕你有道理，最后若是因为争吵而影响到了公司的利益和名誉，那么你最后获得的结局可能不太好。

所以，在个人看来，如果在职场中遇到爱发脾气的同事，必要的时候就要回击对方，如果不必要的话，偶尔是可以选择忍让的。不管是什么事情，重点是先看看是不是符合公司利益，而后再看看是不是损害到自身利益。当公司利益和自身利益都没有受到损害时，可以直接是对方为空气；当损害到公司或是个人利益时，请记得为了维护好利益而回怼对方，这是最基本的职场做法。

工作中被同事怼怎么办

如果你有实力与人家抗衡，那么你就采取措施，如果没有实力才去抗衡，就先保存自己的实力，你越是低调，越是示弱，别人又会从心理上轻视你，当你进行反击的时候，效果才会好，他最忽略你的时候，最不注意你的时候，给他来这么一下子，局面就可能彻底的扭转。
只有尝试和对方有效的交流和沟通，能够拉近你们之间的关系，这样也可以找到被小人刁难的原因;可能是小人看不惯你的做事态度，或许是见不得你混的好，只有找到原因，才能针对解决小人对自己的刁难。
一种暗示性的说话技巧，让听众自己悟出你的言外之意。在日常生活中，有些话我们不方面明说的时候，运用隐含暗示法，就能够指出对方做事的不当之处。这是一种很好的辩驳方法，不但能够避其锋芒，还能让对方无可奈何，想反驳你也找不到入口处。
在职场和同事搞好关系很重要，不要求你天天请同事吃饭，但至少在遇到好事时，不要在同事面前炫耀，尽量让同事用平常心对待你，至少对你不反感。
在职场没有绝对的敌人，只有永远的利益。不管你的领导和同事性格如何，只要谈及利益，所有的个人矛盾都能够化解。毕竟工作，说白了，都是为了赚钱。

职场中被同事怼了应该怼回去吗？

在职场上被同事怼了。同事对你是有原因的。不会莫名其妙的对你。如果是你的失误。给同事带来了困扰。给同事带来了麻烦。同时给公司带来了利益损失。影响到同事的收入。同事对你。你就只能逆来顺受的接受。如果不是你的失误，而是被同事误会了。同事还对了你。这样的情况下，你就应该怼回去。不是有那么一句话叫做人不犯我，我不犯人人要犯我，我不饶人吗？不管怎么说？只要你没有做错事情。但是。被你的同事劈头盖脸的对了，你就应该怼回去。如果是因为你个人操作上的失误。导致公司遭受损失。同时，你带来的损失是不可逆的。是无法挽回的。在这样的情况下。同事对了，你。你就应该虚心接受同事的埋厌。其实在这样的情况下同事发几句牢骚也是可以理解的。不管怎么样？由于你的操作失误。致使他们的。劳动成果付之东流。在这样的情况下。发泄一下情绪也是可以理解的。在这样的情况下，你只能接受他们的埋怨。对你几句，你就忍了吧。你不但不来怼回去。还要有所态度。哈药。面对同事和领导的面。做一些自我批评。这样才能。让身边的同事心里舒服。心里才会平衡。所以说，在职场中。如果被同事怼了。要不要怼回去？关键要看发生的事情。是不是你有错在先？还是你完全没有错？所以说，在这样的情况下应不应该怼回去？只能是因事而异。

单位里被同事骂了怎么反击？

一、稳控情绪
在单位里，如果你被同事指责了，不要用情绪来进行反击，而是首先稳控自己的情绪。无论如何都要先聆听，并用理性的思维认真思考同事的指责是对还是错，特别是同事情绪积极不稳定的时候，不要急于和他争辩，否则只会引发更大的纷争，甚至会闹下矛盾。所以，稳控自己的情绪，听清楚对方所说，不能让情绪冲昏了自己的头脑。
如果同事的指责是在理的，那么自己的错误要大胆承认，并承担责任。如果不是自己的错误，要第一时间进行“反击”，不要害怕对方。
二、掌控话语权
在单位里，总会有些人主动找茬。高情商的人面对这类人员都是先掌控话语权，进而做到先发制人，为自己制造有利的条件。
首先，要稳定对方的情绪，消除对方的消极情绪和敌对情绪，然后再把谈话带入更理性、更客观的氛围内，将问题解决。
如果有其他同事在现场，要善于运用周围的有利条件，懂得在同事面前“示弱”，展现一个“弱者”的形象，博得其他同事的同情，从而让舆论向你一边倒。
三、有力回应
在单位里，如果同事错了，故意找你的茬，那就不要对他那么客气，直接怼回去，态度该强硬就要强硬，绝不做“背锅侠”。
在工作中，同事之间可以相互沟通，相互协调，大家都是平等的，如果被无端的指责，那是毫无道理的。如果仅仅因为他个人的喜好而对你有偏见，那你绝不能原谅，你必须作出强有力的回应。

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