女生说“社死”其实就是在公众面前出丑了,造成了社会性死亡的意思。常常被用来表达极度尴尬、没脸见人的心情。比如,路上认错人了;上网课误开麦克风、摄像头;和同事议论领导,结果领导站在自己身后……
我们会因当众出丑而感到社死,很大一个原因是过分估计他人对自己的关注度,总会产生“别人都在看着我”的焦点心理,从而无限放大自己的丑态,造成焦虑。对于生活中偶发的“社死”,不妨以解嘲和放松的心态化解。
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