在生活中,我们可能会遇到npd这种类型的人。在他们面前,你会觉得自己的话很难被听进去,他们总是会把你的好心当做挑战,却对于他们给你造成的伤害视若无睹。
想要在和npd相处的过程中,心情更少受到影响,你可以这样做:
1、减少和他交流的次数
尽量避免和他往来,因为他很难像一个正常人一样去理解你,尊重你,他也不太会用你想要的方式回报你。
2、降低对他的期待
如果你总想着你可以通过爱和关心改变对方,你可能会很失望。
在越是满足他,他就越是会对你得寸进尺。
因此,在和他相处的过程中,请记得先照顾好自己的需求,再去满足他。
3、和他划分界限
不论什么关系,npd和他人相处的模式就是含糊不清、所求无度的。
因此,在和他相处的过程中,你需要坚定自己的感受,对于你不想接受的请求,可以直接了当的选择拒绝。但尽量避免和对方争论,这会导致对方抓住你的漏洞来攻击你。
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