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职业厌倦期一般多久

时间: 2023-07-17 13:16:14

现实生活中,有些人会在一年左右,或是几个月后就开始换工作。其中,有些人换工作并不是因为工作满足不了他的需求,而是他出现了职业倦怠。一般来说,人们在工作一年左右,就可能会进入职业倦怠期。而职业厌倦期一般会存在1~2年。

职业厌倦包括3个组成部分:衰竭感、挫败感、懈怠感。

如果你出现了下述的症状,那么,你很可能进入了职业厌倦期:

1、上班心情很沉重。

“周一综合症”特别明显,即使你还没开始做什么,你也会感到特别的心累。

2、找不到工作的意义和价值

觉得这份工作除了可以让你拿到工资以外,再也找不到其他特别有价值性的意义。

上班的时候,总是想要摸鱼和摆烂,对于自己的工作内容提不起兴趣。

3、想要逃避工作中出现的问题

对工作中出现的问题,会感到沮丧,但又不愿意花费额外的精力去解决,抑或是缺少应对的方法和策略,对自己感到很失望。

想知道你的职场优势,不妨做下文末的测试。

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