被孤立后的心理创伤

你可能有过被孤立的体验，被孤立后的心理创伤有哪些？一般来说，被孤立之后我们可能会有两种结果：第一种胡思乱想，产生自我怀疑和自我否定，陷入负面情绪之中；第二种则是变得自恋、自大，就算是被大多数人耻笑也毫不自知。

当我们被孤立之后，我们很容易会产生自我怀疑，可能会问自己：“为什么会变成这样？难道真的是我做错了什么吗？”

这种怀疑在我们找到真正的原因之前都是一直存在的，如果我们长时间找不到答案，可能就会被迫接受被孤立的结果，由此产生自我否定，认为“大家都不愿意理我，原来我真的很糟糕”。

而如果我们面对被孤立，采取错误的心理防御机制，就可能会变得自大，夸大自己的能力，认为“大家之所以孤立我，是因为我太强大了，太特别了”。

总之，自我怀疑、自我否定、自卑、自大，都属于是被孤立后的心理创伤。

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