自我认知的三个方面

自我认知，是指一个人对自我的清晰定位、全方面的了解和整体评价。想要清楚的认识自己，你可以试着从“我是谁”“我从哪里来”“我要到哪里去”这三个方面进行分析。

1、我是谁

关于“我是谁”，你可以结合自己的能力、环境适应和反应来判断。

你最擅长的事情有哪些？你最不擅长的事情是什么？

在什么样的环境里，你会很放松？而在哪些环境里，你会很紧张？

你遇到挫折、突发情况、高兴的事时，会做出什么样的反应？

2、我从哪里来

对于这个世界，你持有哪些根深蒂固的看法？

你会用什么样的信念来指导你的生活？

你是如何判断一件事情是好的，还是坏的？

3、我要到哪里去

你想成为一个什么样的人？

你想要过上一种什么样的生活？你理想中的一天是什么样的？

做哪些事情的时候，你会特别的开心和满足？

你希望你可以建立一种什么样的关系？

大学生职业生涯规划中自我认知包括哪几个方面的内容？

内容：

1.你想要什么？

2.你喜欢什么？

3.你想从事什么职业？

4.你适合什么职业？

5.什么样的职业适合自己？

6.知己知彼，百战不殆。

延伸阅读：

含义：

职业生涯规划(career planning)也叫"职业规划"。在学术界人们也喜欢叫"生涯规划"，在有些地区，也有一些人喜欢用"人生规划"来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

自我认知包含对哪些内容的认知和评价

自我认知（self-cognition），包括自我观察和自我评价，指的是对自己的洞察和理解。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。

自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。个体对自我的觉察，或者说意识的形成，是来源于个体对外界环境刺激后，经由记忆和思想产生的反应。自我认知从大脑的记忆力开始起，直到记忆力的消失，都是一个不断发展的过程。

扩展资料

自我认知的作用：自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。对于教育程度低，或者智力程度比较低的人，也许终身也不具备这种自我的认知。而对于有些人，则能够超越这种心理认知。

心理认知一般来说是一个无限的过程，因为心理活动本身是无限的，它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。自我认识的超越状态在于个体认识到自己整个思维和记忆的状况，并能够将自己的心理活动进行控制，而达到一种忘我的境地或者说无我的境地。

——自我认知

认识自我的三个途径

认识自我的三个途径：通过自我观察认识自己、通过他人了解自己、通过集体了解自己。通过自我观察了解自己的个性特征和行为表现，通过他人的评价形成对自己更客观、完整、清晰的认知，通过自己在集体的表现发现自己的优劣。

认识自我的三个途径

自我认知是一种比较高级的认知能力，对于教育程度低，或智力程度比较低的人，也许终身都不具备这种自我的认知。

一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑感，丧失信心，做事畏缩不前。

恰当地认知自己，对自己的优劣处有所了解，在生活中寻找到适合自己的方面，与人交往、做事就会更加自信从容。

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