什么是pua通俗一点

pua原本是一种搭讪的技巧，但经过不断地变异之后，变成了一种恶性的情感操控。

举个简单通俗的例子，

“你太胖了”，这是批评；

“你有点胖，为了你的身体，赶紧去减肥吧”，这是批评+建议；

“你太胖了，这会让别人讨厌你的。你知道只有我才不会讨厌你，不会嫌弃你，我做的一切都是为了你好，所以你要一直待在我的身边，听我的，按我说的做。我觉得你还是要少吃点，多锻炼”，这是pua。

在感情中采用pua的人，会抓住你的毛病，并把它放大，对你进行打击，让你觉得自己很差劲。同时，他又会表明只有他才不会离开你，从而让你觉得自己离不开他，只能信任他，按照他说的来做。

总而言之，你可以审视下，你和对方在一起后，你是变得越来越好了，还是变得越来越不自信，越来越脆弱了？如果是后者，那么你很可能在被pua。

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