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焦虑症本质就是怕

时间: 2023-07-17 14:34:58

有人说“焦虑症本质就是怕”,这个说法是正确的吗?严格来说,是错误的,因为焦虑症患者会由于这个疾病的原因产生一些焦虑、紧张、担心的情绪,这不能仅用一个“怕”字来形容。“怕”仅仅说出了焦虑症引起的恐惧心理,忽略了其他的焦虑、担忧等情绪。

焦虑症患者通常会在没有明显诱因的情况下,出现担忧、紧张、恐惧、焦虑,这是他们的特点之一。患者感觉灾难就在自己的身边,就在离现在不远的未来,所以会觉得很担心,很害怕。

由于焦虑症是一种精神疾病,所以一般会严重影响个人的工作、学习和生活,焦虑症患者应尽早接受专业的检查和治疗,这样才能提高痊愈的概率。

作为焦虑症患者自己来说,除了接受药物治疗,还需要学会调整自己的心态,找到自己的焦虑源,并想办法去解决它。“焦虑症本质就是怕”,这个说法是片面的。

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