不要随便做沙盘疗法

为什么有人说不要随便做沙盘疗法？这可能是因为人们对心理沙盘疗法了解得不多，所以对这个治疗方法存在一些误解和错误的认识。心理沙盘利用了荣格的心理分析理论，在心理学上被人本主义、格式塔等治疗广泛接受，是一种非常好的能帮助来访者解决问题的疗法。

不过并不是每个人都适合做沙盘疗法，这可能也是有人说“不要随便做沙盘疗法”的原因之一。比如情绪反应非常强烈的人不适合做心理沙盘，这些人的感情是无序的、猛烈的，所以他们表达出来的东西可能是没有逻辑的、无边无际的。

再比如说严重的抑郁症患者也不适合做心理沙盘，因为这类人没有足够强的意识和能力来进行心理沙盘的创作。还有那些分裂人格的患者，他们情感比较淡漠，沙盘可能无法表示出他们的内心想法。这就是不要随便做沙盘疗法的原因。

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