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真正内心强大的人是什么样子

时间: 2023-07-17 15:56:41

有的人看起来外表很强大,但是实际上内心很脆弱,真正内心强大的人是什么样子?一般来说,内心强大的人是有自信的、情绪稳定的、有良好人际关系的。心理学上用自我效能感这个概念表示“对某事的自信程度”,自我效能感高,意味着面对挑战能够更冷静地处理。

情绪稳定的人不会轻易被负性事件带来的消极情绪所影响,当他人恐惧、紧张的时候,他们能够保持理智,合理地转换自己的认知,从另一个角度来看待这件事,这样的人内心更加强大。

真正内心强大的人拥有良好的人际关系,他们能够和别人保持稳定的友谊、亲密关系、家庭关系。一方面这能让他们获得大量的社会支持,另一方面,他们也能在人际交往的过程中磨炼自己的心智、意志力。

真正内心强大的人是什么样子?自我效能感高、情绪稳定、能获得社会支持。

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