偏执指的是过分地偏重一边,抑郁则是一种以低落为主要特征的情绪。为什么偏执比抑郁严重?如果不考虑心理疾病,单从心理状态的角度来说,偏执的人可能会强烈地影响他人的决定,而抑郁的人通常只是自己情绪低落,不会刻意去影响他人的行为。
如果一个人在人格上有偏执的特点,那么他可能会对一些刺激十分敏感。这类人的思维通常比较固执、死板,总是认为自己的能力很强,所以习惯把责任归咎于他人身上。
而如果一个人在情绪上有抑郁的特点,那么他可能经常会感到闷闷不乐,体验到沮丧、失望等消极情绪,这样长久下去可能形成抑郁症,严重影响心理健康。
为什么说偏执比抑郁严重?其实是因为抑郁的人通常会自己一个人待着,不会影响到别人,而偏执的人可能会强制他人改变行为,严格来说二者并没有谁更严重的说法。
没有经历过不会知道抑郁症的感受的。失眠,心情差,不想见人,不想动,不想吃也不想做饭,看到什么都烦,就是以前感兴趣的事情也烦,不想打扮修饰,更不想穿亮色衣服,对任何事情都漠不关心。对谁也不知道亲,这个时候如果家人和朋友都再不理解,再受一点压力和刺激走极端就是解脱。。
这样给你举一个简单的例子吧。
也是周围人吃饭听说的,某个领导退休前,门庭若市,每天都有人排着队请吃饭,退休后,门可罗雀,无人问津,这种巨大的落差导致他直接抑郁了,听说以后也觉得惋惜。但是试问这种巨大的落差又有多少人能够受的了?
丰富的生活经历能够提高我们的抗压能力,曲折的生活会让我们更坚强的面对生活,一帆风顺的生活不一定会让人有一个好的结局。
另一方面我们要时刻保持一颗平常心,做事之前做好最坏的打算,看自己能否接受,如果接受不了那就放弃,只要命还在,那就都有转机。
比如伟大的毛主席一生也是浮浮沉沉,最后成为我们的信仰,当然并不是所有人都能做到那么豁达,明智。生活本来就是一场修行,每个人都是苦行僧,我们要做的就是去适应生活,明白这个世界的 游戏 规则,提高自身的本领,控制自己的脾气等等
相信一切都会越来越好。
2003年4月1日饱受抑郁症折磨的张国荣从香港东方文化酒店二十四楼一跃而下,结束了自己辉煌而短暂的一生。
正如他在电影《阿飞正传》描述的那样“世界上有一种鸟是没有脚的,它只可以一直地飞呀飞,飞得累了便在风中睡觉,这种鸟一辈子只可以下地一次,那一次就是他死亡的时候。”为什么会在事业的巅峰时期选择用这种方式来终结生命?在外人眼里他不是“大红大紫,前途无量”吗?
抑郁症能让一个光芒四射的明星内心变得如此脆弱,能让他愿意放弃一切只为不再饱受折磨,太可怕了!
据权威统计,全球有3.6亿抑郁症患者,我国有抑郁症潜在患者1亿,相当于14人里就有一人为潜在抑郁症患者。
无论有多高的成就、权利、财富、地位在抑郁症面前通通不堪一击。
丘吉尔、梵高、林肯、亚里士多德、三毛、海子、陈百强、张国荣还有刚刚跳楼自杀的知名歌手海峰等,他们是政治、艺术、文学、音乐等领域很难被超越的人,唯独超越不了自我,都败给了偏执、败给了抑郁症!
为什么人会抑郁?
人为什么会抑郁直到现在一直是个谜,没有确切的发病机制和诱发原因,只知道是由生物因素、心理因素、 社会 环境因素共同作用形成。而心理和 社会 环境因素对抑郁症的形成起了确定性作用。心态乐观的人不容易抑郁。抑郁症的患者有个共性,就是大都比较偏执。天才在左疯子在右,也许偏执到极致,天才也会变成“疯子”,无法控制情绪,悲观厌世,甚至有轻生企图。
抑郁症有多痛苦?
得了抑郁症到底有多痛苦,可以说是“痛不欲生”从张国荣简短的遗书来看:
多谢各位朋友,多谢麦列菲菲教授。
一年来很辛苦,不能再忍受,
多谢唐先生,多谢家人,多谢肥姐。
我一生没做坏事,为何这样?”
他已经辛苦到无法忍受,甘愿放下自己的事业、家人只为了不再经历这种“痛苦”,可以说抑郁症患者的“痛苦”常人很难想象。
为何选择终结自己?
重度抑郁症的患者很容易出现悲观消极的念头,找不到精神方向,没有活下去的欲望。
有时可能觉得自己活下去会给别人增添负担和麻烦。比起悲观厌世,精神上的痛苦才是选择终结的原因。抑郁的心境,同时伴随躯体症状特别敏感,这些痛苦的体验令患者度日如年,有生不如死的感觉。正是这一系列心理和环境因素,才让抑郁症患者走向终结。
就像“哥哥”说的“一刹那的辉煌不代表着永恒”,抑郁症让他停留在了他最辉煌的时刻,让他成为了永恒的张国荣。
我也不明白,他们为什么最后会选择终结生命分享一个我们家邻居的案例吧,我们家邻居,其实一直是我们大家羡慕的对象,以前是在某个单位担任小领导的日子过得挺红红火火的物质条件,在我们附近也一直居于前茅,儿子也特别蒸汽,儿子在上初中的时候就获得了全国化学竞赛的起一。我也不明白,他们为什么最后会选择终结生命分享一个我们家邻居的案例吧,我们家邻居,其实一直是我们大家羡慕的对象,以前是在某个单位担任小领导的日子过得挺红红火火的物质条件,在我们附近也一直居于前茅,儿子也特别争气,儿子在上初中的时候就获得了全国化学竞赛的七一等奖,后来直接被保送至我们当地最好的高中,再后来直接保送读本科硕士博士,一直到毕业后出国,在国外,留校任教,邻居一直去国外帮儿子照顾孙子,每半年回去一次,然后再回来,结果有一次回家的时候听妈妈说邻居因抑郁症自杀了好在后来被家人及时发现送医院之后抢救下了一个当时的场景还是挺吓人的,他自己拿刀把自己的肚子给铺开肠子都露出来了,外人也不知道他为什么会这样子做,他平时还是特别乐观的一个人,大家觉着抑郁症跟他应该是没有什么关系的,直到后来医院确诊,他是抑郁症之后,大家才不得不相信原来看似这么快乐的人,内心居然也有那么多的不痛快到异国他乡语言不通没办法跟当地人交流既没办法常去国内又没办法常去国外,加上爱人的身体,这几年也不是特别好重重的压力,居然把他逼到了生活的绝境好在后来儿子专门请了半年的假回来陪老爹她才慢慢地康复了,如今看起来整个人状态,还挺不错的,如果真有抑郁症的朋友也不要过分的悲观,要相信科学,目前对于抑郁症还是有科学的治疗办法的。
有这样一个实验,1979年,阿洛伊和艾布拉姆森邀请了一群抑郁程度不同的大学生,并将他们分为轻度抑郁和不抑郁两组。实验的内容就是请两组学生判断,当他们按下一个按钮时灯是不是会亮,而结果显示,轻度抑郁的大学生比不抑郁的大学生做出的判断就是要更准确。随后两组学生又做了两次对自己整体表现的自我评估,一次没有反馈,一次有反馈,而结果又是轻度抑郁的大学生做出了更准确的评估。这个实验可以在一定程度上说明,抑郁症患者具有优于常人的思辨能力,即使这个准确的评估并不稳定。他们针对实验提出了“抑郁现实主义”,即抑郁患者他们对现实的预测程度相比于正常人要准确。
最近,有一个针对500多名职业基金经理的调查也在一定程度上佐证了这个理论,74%的人认为自己表现高于平均水平,事实上,这是一种错误的乐观偏差,会严重影响投资决策。
或许抑郁症患者在这一方面算是一种优势,抑郁症患者是天生的分析专家,内心细腻是他们的先天优势,在思考能力上具备常人所不及的高度,他们会比一般的人更深入地处理信息,处理复杂任务时也更为精准,正是因为他们更善于思考,所以对细节导向的信息拥有更好的判断力,做成本收益分析更为准确,这些似乎都是一个优秀的投资者应该具备的能力,真正的抑郁症患者一定拥有很好的品质,善良、诚信,有人说抑郁症患者都是潜在的炒股高手,理财高手必须具备预算投资风险与收益的能力,更需要获得客户的信任与支持,这个角度来分析,似乎并不无道理。
评价忧郁症优缺点过于残忍,这样的优势并不能帮助他们摆脱抑郁症,只有在轻度或者走出抑郁症之后才能够放大创造价值,当觉得过度抑郁无法自拔的时候,一定要寻求他救,最靠谱的就是医生。
挺过来了就是重生
亚里士多德说过,一切在哲学、诗歌、艺术、政治领域成绩卓著的人,即使苏格拉底和柏拉图也不例外,都是忧郁的常客,一些人甚至受到抑郁症的折磨。被抑郁症夺去生命的人不在少数,香港巨星张国荣、戴安娜王妃、印象派画家梵高、朦胧派诗人顾城、作家海明威、作家徐迟……我们无法去了解他们的痛苦,但是他们的结果或许会给我们一些思考,生病一定要及时治疗,有痛苦的感觉却无法自拔时请及时就医,服药才是最正确的选择,崔永元走出抑郁症后,也如是告诫。
尼采说:一个人有了活着的理由,就可以承受生活的任何境遇!我们可以理解为,从抑郁症中走出来的人会更容易成功。有人问,心里很苦的人,需要多少的甜才能填满。马东说,心里很苦的人,只要一丝甜就能填满。给抑郁症患者一点温暖其实就是让他们多了一个活着的理由。
治愈抑郁症的过程,更像是一个思维训练的过程,烈火重生后,会更懂得尊重生命,对情绪的控制力更强,更容易理解人生的本质。疾病和美好的生活共存并不矛盾,抑郁症不是难言之疾病,除了求医,还需要自救。任正非创业期间就患过抑郁症,他说,我觉得跌倒不可怕,可怕的是再也站不起来;“天使”徐小平曾患过两次抑郁症,他说,找到奋斗的目标是我的解药;张朝阳患抑郁症闭关,他说,幸福跟钱多少,真的是没有关系。没有人拥有超能力,这些成功人士的抗抑郁之路同样坎坷与艰辛,人对正常的渴望有多么强烈,只有在失去之后才会明白,庆幸的是,他们都通过他救或自救走出来了,正是这一段经历,让他们懂得“重生”的价值,不断奋斗活出自己的精彩。
抑郁的人只是得了一场心灵的感冒,也许我们给予一点温暖与理解,就能帮助那些正在经历抑郁症困扰的人走出阴霾。抑郁的人,愿你有勇气与精神疾病和解,愿你有期待日出的精力,也有欣赏落日的能力,人间的悲欢并不相通,愿你不会觉得他们吵闹~
我是37年抑郁症患者 住过三次院 这次我感觉彻底好了
精神受控,走不出来必完。
抑郁倒不一定会,只不过有时候会让自己的观点发生改变,偏执就是有些问题看的过于重了,就是不太会变通,如果实在合不来只能是少说话,但是长时间不说话基本上就有些抑郁,有些堵的慌,所以不太喜欢这样的人,还是随和一些的好。。。
相同点是,二者都是负面的心理问题或心理表现。 【不同点】 心理扭曲:表现形式很广,无论仇恨、嫉妒、仇视社会、变态、血腥等等,凡是过分偏执到常人无法接受的,就都是这个了。 抑郁症:表现在烦闷、消沉,长期不快乐、沉默寡言,但这绝不是心理扭曲。 —————————————————————————————————————————— 看待问题首先总是往消极的方面想,这是客观现实给你的“适应性反应”。 因为你知道,太乐观,那是盲目的,也是很傻很幼稚的,到时现实就会很残酷的给你一下子。
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