投射心理防御机制举例说明

投射是一种心理防御机制，精神分析理论认为投射是个体自我对抗超我的过程中，为了减轻内心的罪恶感所采用的一种防卫方式。而投射是指把内心的想法、感受、动机和欲望强加到其他人身上。比较常见的例子有：你以为自己喜欢的，其他人也一样喜欢。

相同投射的例子：给其他人讲述某个理论或观点的时候，认为这是非常简单的理论，不用多讲其他人也会知道，但其实对方未必会觉得这个理论很简单。

愿望投射的例子：有的人觉得自己非常有魅力，他觉得自己喜欢的对象一定也会喜欢自己。在和喜欢的对象互动的过程中，他会放大对方的友善行为，把对方和自己表达的语言以及看向自己的眼神当做对方喜欢自己。

情感投射的例子：我们常常讲的“情人眼里出西施”，就非常典型，对于自己喜欢的人，越看越喜欢，都是心里在美化对方。

想知道你的心理状态是否健康，不妨做下文末的测试。

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