费斯汀格法则在现实生活中的意义

美国社会心理学家费斯汀格提出了一个法则，主要的内容是：生活中10%的事情是由事件本身属性决定的，而另外90%则是由你对所发生事情的反应决定的。该法则被称为费斯汀格法则，在生活中，我们可以利用该法则来让自己形成合理的认知。

因为费斯汀格法则也可以理解为：生活中90%的事情是我们能够掌控的，只有10%的事情是我们无法掌控的。

我们需要正确认识到自己的行为对外部世界产生的影响，因为“蝴蝶效应”的存在，我们的一个小小举动就可能改变一系列的事情，所以我们要加强自我管理。

我们还需要通过改变自己的行为，来避免一些人为的祸患。比如改变自己熬夜、喝酒的习惯，就可能避免一场意外的车祸；改变容易发脾气的习惯，就能避免人际交往中的矛盾和冲突。

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