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与原生家庭和解是什么意思

时间: 2023-07-17 17:41:48

所谓与原生家庭和解,就是承认自己无法改变原生家庭中的其他人,并接受和承认他们曾经带给过你的伤害,不去试图改变过去,也不试图去改变自己的家人,放下你曾经的那些消极体验,理解自己的原生家庭成员,并与他们和谐相处。

其实,与原生家庭和解就是与自己和解。因为原生家庭给你造成的伤害是不可逆的,即使你想要报复那些曾经伤害过自己的人,也无法改变你已经被伤害的事实。现在你要做的,只是放过自己,让自己忘掉那些原生家庭曾给自己带来的伤害,并带着对未来的憧憬,积极向上地去展开新的生活。

当你能够彻底忘掉或放下原生家庭对你的伤害时,你就会获得解脱,也更容易和原生家庭中的其他成员搞好关系。同时,坚持的做好自己,让你自己变得更加完美,也有利于你能够尽快从原生家庭的伤痛中走出来。

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