压抑情绪过久会造成什么危害

压抑情绪过久的危害有：

1、导致人的心境变坏：长时间的情绪压抑，必然会发展出恶劣的心境；

2、引起睡眠问题：长期压抑自己，导致自己心理紧张的话，睡眠问题也会随之而来。表现为入睡困难、睡眠质量差等；

3、导致心理问题：长时期的心理压抑，使心弦时刻处于紧绷状态，这种不健康的心理状态极有可能会引发严重心理问题；

4、出现身体疾病：心理的紧张与焦虑，可能会使身体出现某些疾病，例如胃肠道的疾病，肝脏的疾病等。

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