同理心的层次划分是怎样的

同理心主要划分为以下四个层级：

1、几乎不考虑他人感受，难以从他人角度思考问题，做事总是按自己的想法来；

2、已经可以考虑到他人感受，能够从他人角度想问题，做事会估计到他人意愿；

3、可以做到设身处地为他人着想，能够让他人感觉被照顾到，让旁人觉得和他共事很舒服；

4、能够很好地洞察他人心中所想，并以此作为人际交往的依据，在人际交往中越来越游刃有余。

“同情心”和“同理心”的区别

同理心和同情心都是应该从小就培养好的品质，具有了同理心和同情心，就说明这个人有爱心。二者之间的区别就在于：同情心是能够感受到这个人很可怜，并且觉得这个人很值得同情，同理心是也感受过曾经的这种经历，因为懂得，所以慈悲，二者之间同理心是更为强烈一些。

二者之间的共同点是都有爱心，同情心只是同情，未必会主动帮助一个孩子具有同理心和同情心，是因为从小父母对他正确引导。小时候父母就告诉我要同情那些弱者，不去欺负那些善良人，有人很老实，父母老实，孩子老实，这样一家人应该同情他们，不应该去欺负他们。小时候我和小伙伴在一起玩儿，就不会主动去欺负那些特别老实小伙伴，对那些家里有负担小伙伴也从来不去歧视他们，我觉得我这就是同情心。

同理心就是因为曾经感同身受过，所以才会主动去帮助那些人因为知道对方苦，体验过对方痛，所以由同情升华到同理。因为懂得所以慈悲，每个人心里面就会想要主动去帮助别人，看不得对方的苦，觉得对方就像自己当年一样心里痛，深藏痛。同理心能够让更多人去真正体会到别人所遭受痛苦，激起内心更多同情心，主动去帮助那些人。同理心让我们更深层次的懂得什么是善意，什么是奉献精神。愿我们每一个人都能够在同理心感召下，把更多的爱奉献给大家，这个社会就是由大家组成的，一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团，愿所有人，都有同情心和同理心。

同情心和同理心都是善良人所具备，也是非常有理性人具备。愿我们每一个人都能够把爱心带给大家。

应该学会“同理心”？

“同理心”是一个重要的心理学概念。它的基本意思是说，你要想真正了解别人，就要学会站在别人的角度来看问题。同理心是同情、关怀与利他主义的基础，具有同理心的人能从细微处体察到他人的需求。下面我们来看一个故事，或许有助于你对同理心的理解：

一位母亲在圣诞节带着5岁的儿子去买礼物。大街上回响着圣诞赞歌，橱窗里装饰着彩灯，盛装可爱的小精灵载歌载舞，商店里五光十色的玩具琳琅满目。

“一个5岁的男孩将以多么兴奋的目光观赏这绚丽的世界啊！”母亲毫不怀疑地想。然而她绝对没有想到，儿子紧拽着她的大衣衣角，呜呜地哭出声来。

“怎么了？宝贝，要是总哭个没完，圣诞精灵可就不到咱们这儿来啦！”

“我……我的鞋带开了……”

母亲不得不在人行道上蹲下身来，为儿子系好鞋带。母亲无意中抬起头来，啊，怎么什么都没有？——没有绚丽的彩灯，没有迷人的橱窗，没有圣诞礼物，也没有装饰丰富的餐桌……原来那些东西都太高了，孩子什么也看不见。落在他眼里的只是一双双粗大的脚和妇人们低低的裙摆，在那里互相摩擦、碰撞……

真是可怕的情景！这是这位母亲第一次从5岁儿子目光的高度眺望世界。她感到非常震惊，立即起身把儿子抱了起来……

从此这位母亲牢记，再也不要把自己认为的“快乐”强加给儿子。“站在孩子的立场上看待问题”，母亲通过自己的亲身体会认识到了这一点。

我们没有必要把自己的想法强加给别人，但是却必须学会从别人的立场来看待问题，这样可以避免很多不必要的冲突。

我们有这样一种喜欢匆匆忙忙以好的建议来解决问题的倾向。但我们往往不能首先花一些时间进行诊断，去深入了解问题的症结所在。

同理心是一种换位思考的习惯。强调一个人要站在别人的角度上来考虑问题。然而，仅仅站在别人的角度来理解是不够的，同理心还有着更深层面的东西。我们可以把同理心分为两个层次。表层的同理心就是站在别人的角度上去理解，了解对方的信息，听明白对方在说什么。做到这一点，就达到了表层的同理心。深层次的同理心是理解对方的感情成分，理解对方隐含的成分，才是真正听懂了对方的“意思”，才是深层的同理心。

在沟通中，光有表层的同理心是远远不够的，我们还要有深层的同理心，这样才能真正听懂对方的“意思”。尤其是我们中国人，不习惯表达自己的思想和观点，很多情况下是向对方暗示，让对方“猜”。如果不知道通过“感情成分”和“隐含成分”来了解真实的信息，就会造成沟通的障碍。

共情的五个层次分别是什么？

一、毫无共情反应，即完全忽视当事人的感受和行为。

二、片面而不准确的共情反应，即理解当事人的经验及行为而完全忽略其感受。

三、基本的共情反应,理解当事人的经验、行为及感受，但忽略其感受程度。

四、较高的共情反应，理解当事人的经验、行为及感受，并把握其隐藏于内心的感受和意义。

五、最准确的共情，即准确把握当事人言语传达的表层含义，亦把握其隐藏的深层含义及其程度。

?扩展资料：

共情，最初源于哲学与美学，是我们理解他人的情绪状态后，产生相似的社会性情绪反应的现象。共情的英文写作“Empathy”，最初源自拉丁语empatheia，即“ 感觉的进入"，是指人觉察并感知他人情绪的能力，现在学术界一般把“Empathy”翻译为“同理”，“同理心”。

有共情能力的人，意味着能了解他人的思想、情感，让对方在安全的体系中释放自我，畅意沟通；有共情力的人，是如阿德勒所说的，拥有站在别人的立场思考，并做出反应的一种能力的人；

有共情力的人，通常更善解人意，有更好的沟通交流能力，人际关系更和谐，亲社会人格更突出，“利他”观念强，更乐于助人；有共情力的人，身心健康水平高，积极的情绪体验也增强了自身的幸福感。

“恻隐之心，人皆有之”，两千多年前中国儒家代表人物孟子所说的这一句话与“共情”有异曲同工之妙，是的，共情——人皆有之，那是我们生来就有的一种能力。

可以说，共情是一把人们打开互相理解的大门的钥匙，是我们与生俱来感知他人情感的一种能力，能被他人感染也能治愈他人。共情使人们能够做到换位，将心比心，老吾老以及人之老幼吾幼以及人之幼，是“人性本善”的体现。

—共情

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