构成逆境商数的因素包括哪些

构成逆境商数的因素包括控制、归属、延伸和忍耐。

1、控制是指一个人对逆境有多大的控制能力，比如在工作中突然遇到公司被曝光的事件，公关部门对负面新闻的控制能力有多大。

2、归属是指一个人发现逆境产生的原因并且愿意承担逆境带来的责任和改善后果的情况。比如公司被曝光，公关部门就要承担处理负面新闻的责任以及处理后产生的后果。

3、延伸是指自己对逆境影响工作生活其它方面的评估。

4、忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。

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