想要把事情做完是一种什么心理

想要把事情做完的心理，是蔡格尼克记忆效应导致的。

蔡格尼克记忆效应，指人们对于那些还未完成的事情，比已经完成了的事情印象要更加深刻。它表示，人天生有种把事情完整做完的动力，如果一个事情做到一半就被中断，那么人们对此一定会心心念念。例如，你看电视看到一半，父母叫你去睡觉，你即便是听从了父母的意见去睡觉，肯定也会对电视内容念念不忘。这就是蔡格尼克记忆效应在发挥作用，人们有将事情做完的本能。

心里太乱了，有太多的事要做了！！是强迫症吧！

呵呵 其实你不用太担心，这不是强迫症。
对于你的担忧和情况我导出个公式给你参考一下效率=完成任务的预期值（信心）乘 任务的价值感（任务的意义）除以 你的冲动性（抵抗诱惑的能力）乘 得到任务回报的延迟性（多久获得回报）
说明白点 就是动力除以阻力. 你的这种症状 是拖延的加重 任何人都有拖延 只是你的要强烈一些
你需要 1.你做事的动力和兴趣很关键，所以你应该读你感兴趣的书或者做你有兴趣的事，
2.你需要清楚做一件事的价值，要知道做一件有意义的事情获得的成就感是很大的，你可以先做一些有意义的小事，比如做家务，做一个小菜，写一篇日记。当做完这些后，你会有满足感来激励你做更大有意义的事情。
3. 我其实多说也没用，你现在其实是处于一道坎上，你一直没体验过坚持做完一件事的满足感，当你得到满足感 那么 你就跨过了这道坎了，以后的事情你就有经验有体会了 而不是渺茫的计算未来的成功。
最后，再劝诫你要多出去活动活动，多与人打交道，多做一些有强迫性的事情 比如 做作业，工作，写作之类的，这样你的生活就充实了 也无暇顾及那些你未完成的事了
心理医生的话我看就不用了，只要自己快乐就行，不要一天就想去看心理医生，有些人就是太害怕 想去看心理医生 又纠结去不去 然后真的得了心理疾病 才不得已去看的。 只要快乐一切心理问题都会烟消云散.

想把一件事做好，但是心情越来越烦躁，我这是怎么了？

可以看出你最近的心态不太好，有一些焦虑。其实很多人都会有这样的状态，看到别人每天过得非常的充实，可以将所有的事情做得很好，可是自己什么都做不好，脑子非常乱，同时不知道自己应该做些什么。有的时候越是想做好一件事情越是做不好，因为心情烦躁会影响到做事情的进度。

应该要保持乐观的心态，让自己的内心真正的平静下来。去接受目前这样的状况，只有我们先接受了这样的自己，才能够有勇气去改变现状。其实每一个人都是不那么完美的，不要去和他人进行攀比，勇敢的面对现实，做一个真正的自己。每一个人都会有优点与缺点，很多时候的问题都是在比较之中发生的，这种比较只会让自己越来越迷失自我。
坚持运动，通过运动的方式可以让自己的心态更加的平稳，同时将那些负面的情绪发泄出来。同时要做好日常生活迎击的合理安排，让生活变得更加有规律。沉下心来问一下自己到底喜欢做些什么，不喜欢做什么。寻找自己的兴趣，根据自己的兴趣出发，做喜欢做的事情，这会让自己变得更加的快乐。
寻找问题所在之处，勇于改变。我们应该换一个角度去看待问题，很多时候会用同样一个角度去看待问题，只会让自己不断的钻牛角尖。很多时候我们考虑问题总是考虑的太多，这会导致我们的带宽不够用。会将一个问题考虑的太过于复杂是为什么，不愿意去承认自己的失败，往往是出于太在意与他人对自己的看法。 想的再多都不如行动，多从几个角度去考虑问题，才能够看出事物的本质，我们才能够客观的去分析问题所在之处，才能根据问题所在之处进行解决，才能够去改变现状。

为什么我生活中平时做事情一旦开始就一定要做完？做不完心里就觉得不舒服

呵呵~!我跟你一样哦!兴会兴会!在我看来着并不是一种病,而是你把那件事看成了一种责任,如果你没完成,就好象不负责一样,心里很不爽快!
很高兴为你解答,希望你能成为对自己负责'对他人负责的人,同时也希望自己是这样的人!^0^!

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