说话时候不敢和别人对视解决方法

说话时候不敢和别人对视，可以使用以下解决方法：

1、给自己积极的心理暗示。比如在和别人说话沟通时，心理暗示自己：“对方只是自己的朋友，没什么好害怕的！”这样就能帮助自己克服胆怯的心理。

2、如果不敢和别人对视，说话时很自然地一扫而过也是可以的，尽量让对方觉得你是很认真地与之交流，保持真诚。

3、对自己自信点，在家多对着镜子进行可以训练，将自己放在不卑不亢的位置，这样才能与别人正常对视。

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