越紧张越出错是什么效应

越紧张越出错，是瓦伦达效应。

美国曾有一名叫作瓦伦达的高空走钢索表演者，他在一次影响重大的表演中，不幸坠亡。他的妻子事后说道，瓦伦达这次上台前嘴里一直不停地说：“这次太重要了！”，而以往瓦伦达在表演前都是谈笑风生的。他因为过度紧张，导致了这次表演的失败。后世的心理学家把这种因强烈的想达到目的而患得患失的心态命名为“瓦伦达效应”。

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