自卑的人主要有5个表现:
重度敏感:别人不经意的一句话或一个眼神都能对这个人造成很大影响;
眼神游离:眼神不坚定,喜欢闪躲,这也是一种自卑不自信的表现;
神态高冷:矛盾的复杂心理,自己想被关注又怕被关注,被关注了又觉得浑身不自在;
没脾气:即使很生气的情况下,也不会表现出来,压抑自己的情绪,怕别人离开自己;
讨好型人格:对别人讨好,什么事都为别人考虑,希望别人认可自己,在别人那里想要证明自己的优秀。
自卑最明显的特点就是不自信,不管做什么事,喜欢拖延,觉得自己做不好,也没有足够的意志坚持做好一件事,总是犹豫不决,精力分散,从而无意识的形成一种自动思维,觉得这事我总是做不好,会搞砸,或者内心要求完美,觉得什么事都该十拿十稳才能去做,从而白白浪费时间;在人际方面,特别敏感,非常在意自己在别人心中的印象,情绪易激惹,易焦虑紧张,尤其对未发生的事情,为了避免过多的焦虑紧张体验,从而回避,逃避,心理防御加重,不敢真实暴露自己,躲在了自己的''舒适区",不合群,性格孤僻,社交缺失,属于人格的缺陷,心理不 健康 的开端也是始于人际关系的失调。
敏感、脆弱、冷漠、控制力差、较真、容易情绪化
说重一点,自卑是刻在骨子里的一种感情,是深入骨髓的,一旦有了这种感情,它就会像喜怒哀乐一样跟着你如影随形,随时会爆发出来。自卑不仅仅是表现的不自信那么简单,可以说两者根本是不同的概念,一个人说话没底气,唯唯诺诺或许可以称作不自信,但却不能称之为自卑。真正的自卑者极度敏感,自尊心极强,他们会为了你一句玩笑话暴跳如雷,甚至丧失理智,因为他们的内心也是极度脆弱的,是真真正正的玻璃心,心理承受能力很弱,很容易受到伤害。自卑者大多数都是由童年家庭环境所造成的,这种感情会永久的跟着他们,像阴影一样,在内心最为脆弱的时候出现,给他们和周围的人造成伤害。所以,如果你的身边有自卑的人,请多给他一点关爱吧,因为他们大多是善良单纯的。
1.不认可自己。觉得自己做什么事都做不好,也许自己
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com