心理学七大流派记忆口诀

冯特构造铁钦纳，奈瑟加工皮亚杰。

机能主义詹杜安，完型格式特可靠。

行为开创有华生，人本主义在罗马。

性欲人格潜意识，精神分析弗洛伊。

一行二知两革命，神人认知三势力。

由口诀延伸的知识点：

1、构造心理学派代表人物是冯特和铁钦纳。

2、信息加工心理学派又称现代认知学派，其代表人物是奈瑟和皮亚杰。

3、机能主义心理学派代表人物为詹姆士、杜威和安吉尔。

4、格式塔心理学派又称完形心理学，其代表人物有韦特海默、苛勒、考夫卡。

5、行为主义学派开创者是华生。

6、人本主义心理学派代表人物有罗杰斯和马斯洛

7、精神分析学派代表人物是弗洛伊德，主张性欲论，提出潜意识，主张人格结构的三层次。

8、 “一行”是指行为主义的兴起被称为心理学发展史上的“第一次革命”。“二知”是指认知心理学的兴起被称为心理学发展史上的“第二次革命”。

9、认知行为主义理论是第一大势力，精神分析是第二大势力，人本主义是“第三势力”。

心理学流派知多少，心理学有哪些流派？（下）

昨天我们学习了内容心理学、建构主义、功能主义、行为主义和格式塔。可以说，这些学派对心理学的科学进步起到了重要的推动作用。今天，我们将继续与您分享心理学的其余五个主流学派。

心理分析

精神分析学派产生于1900年，创始人是奥地利精神病学家和心理学家弗洛伊德。这个学派的理论在20世纪20年代广为流传，颇有影响。

弗洛伊德认为，人的心理可以分为两部分：意识和潜意识。潜意识是自己体会不到的，它包括原始的盲目冲动，各种本能，以及出生后被压抑的动机和欲望。他强调潜意识的重要性，认为性本能是人类心理的基本动力，是操纵个人命运、决定社会发展的永恒力量。

弗洛伊德的人格分为本我、自我、超我三个部分，其中本我与生俱来，具有与生俱来的本能和原始欲望。从本我中分裂出来，在本我和外界之间，控制和调节本我；超我是一个“道德化的自我”，它包括良心和理想两部分。它的主要功能是引导自我限制本我的冲动。三者通常处于平衡状态。如果平衡被破坏，就会导致精神病。这个学派的主要代表人物是弗洛伊德、阿德勒和荣格。

我们的老朋友：弗洛伊德

人道主义

人本主义心理学兴起于20世纪50-60年代的美国，是当代美国心理学的主要流派之一。以马斯洛、罗杰斯等人为代表的人本主义心理学学派与精神分析学派、行为主义学派分道扬镳，形成了心理学中的第三次思潮。

马斯洛需求层次理论把人的需求像梯子一样从低到高分为五类，即生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。它是行为科学理论之一。在满足更高层次的需求之前，一个人必须至少部分地满足更低层次的需求。

罗杰斯的自我理论认为，新生婴儿没有自我概念，随着他(她)与他人和环境的互动，他(她)开始慢慢区分自己和非我。

最初的自我概念形成后，人的自我实现倾向开始激活。在自我实现的力量驱动下，儿童在环境中尝试各种活动，产生大量的体验。通过身体的自动评价过程，有些经历会让他感到满足和快乐，有些则相反。满意和快乐的经历会让孩子寻求保留和繁衍，而不满意和不愉快的经历会让孩子极力回避。

没错，他就是马斯洛本人，马斯洛需求层次理论的作者。

日内瓦学校

日内瓦学派是当代儿童心理学和发展心理学的主要流派。也被称为皮亚杰学派。它是由瑞士心理学家j.皮亚杰创立的。其主要工作是通过对儿童科学概念和心理操作起源的实验分析，探索智力形成和认知机制的发生发展规律。

这个学派的主要代表是皮亚杰。他的主要观点：

(1)认知结构及其动态过程，皮亚杰的几个基本概念：图式(指人类的一种心理功能结构)，同化(原生生物概念，指生物适应环境的一个过程，这里主要说明人类智力的发展也是生物的一种适应)，适应(原图式不能适应客体，通过调整原图式建立新图式，使认知图式发生质变的过程)；

(2)对儿童心理发展的研究，提出了心理发展的四个要素：A、身体的成熟因素；b、个体对物体做出动作时实践和经验获得的作用；c、社会环境；d、在心理学中起决定性作用的平衡过程(平衡过程是指日趋成熟的内部组织在与外部物理和社会环境的相互作用中不断调整认知结果的过程，即心理持续发展的过程)。

皮亚杰把儿童认知的发展分为四个阶段：第一阶段是知觉运动阶段(0~2岁)；第二阶段是手术前阶段(2~7岁)；第三阶段是具体操作阶段(7~11、12岁)；第四阶段是正式运营阶段(11、12~15、16岁)。

皮亚杰

认知心理学

认知心理学始于50年代中期，60年代后迅速发展，1967年正式形成。1967年美国心理学家奈瑟尔《认知心理学》的出版标志着认知心理学已经成为一个独立的学派。认知心理学可分为广义和狭义。广义的认知心理学是指任何研究人的认知过程的人都属于认知心理学。

目前西方心理学界通常所说的认知心理学是指狭义的认知心理学，即所谓的信息加工心理学。

它是指用信息处理的观点和术语，通过与计算机类比、模拟和验证来研究人的认知过程。它认为人的认知过程是信息接受、编码、储存、交换、操作、检索、提取和使用的过程。

这个过程概括为四种系统模式：感知系统、记忆系统、控制系统和反应系统。强调人已有的知识和知识结构对其行为和当前的认知活动起着决定性的作用。其最显著的成就是在记忆和思维领域的突破性研究。

奈瑟尔

人本主义心理学

人本主义心理学是具有中国特色的心理学。它认为，只有从人的本质属性出发，即从人性的角度出发，才能正确阐明人的心理活动、心理结构、心理动机、人格及其发展、精神病理学、临床心理诊疗等。

只有抓住人性，才能进入人类心理世界的殿堂。其代表人物是郭念锋教授。其主要观点是：人性是三个基本属性的组合；人的心理动机是需求；人格是人性在个体中的具体体现，人性是人格的抽象；人性的内涵是不断发展变化的。

本期到此结束。心理学是一门历史悠久，起步较慢的学科。但它经久不衰，大量理论著作流传于世，各派各有千秋。我们要做的是让它的精髓为我所用。我们下次再见~

来源：、知乎

基础心理学知识：记忆

基础心理学知识：记忆

记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，运用信息加工的术语讲，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。下面我为大家准备了记忆的知识点，欢迎阅读。

1.记忆的分类：

(1)情景记忆和语义记忆。

情景记忆：人们根据时空关系对某个事件的记忆;

语义记忆：人们对一般知识和规律的记忆，与特殊的地点、时间无关。

(2)外显记忆和内隐记忆。

外显记忆：指在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响;

内隐记忆：指个体在无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响。

(3)感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

感觉记忆：当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来;

短时记忆：感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒到2分钟;

长时记忆：指信息经过充分和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。

(4)程序性记忆和陈述性记忆。

程序性记忆：指如何作事情的记忆，包括对知觉技能、认知机能和运动机能的记忆;

陈述性记忆：指对有关事实和事件的记忆，他可以通过语言传授而一次性获得。

2.记忆是一个过程

记忆是一个过程，包括信息编码、存储和提取三个基本过程。信息编码：是个体对外界信息进行形式转换的过程，包括对外界信息进行反复的感知、思考、体验和操作。存储：是把感知过的事物、体验过得情感、做过的动作、思考过得问题等，以一定的形式保持在人们的头脑中;提取：是指从长时记忆中查找已有的信息的过程。

3.记忆的脑学说理论：

(1)整合论：美国心理学家拉胥里提出。认为：记忆是整个大脑皮层活动的结果，它和脑的各个部分都有关系，而不是皮层某个特殊部位的机能。他用实验的方法破坏动物大脑皮层的.不同区域，发现大脑皮层破坏的区域越大，记忆的丧失就越严重。

(2)定位论：法国医生布洛卡提出脑机能定位论。认为：脑的机能是由大脑的一些特定区域负责的，记忆当然也不例外。

(3)SPI理论：功能模块。SPI是串行(Serial)、并行(Parallel)、独立(Independent)的缩写。这种理论认为，记忆系统是由多个执行特定功能的记忆模块构成的。信息以串行的加工方式进入记忆系统，在一个记忆模块中的编码依赖于某些其他功能模块中信息加工是否成功。也就是说，一个记忆模块的输出提供给另外模块的输入。信息以并行的方式存储在各个特定的记忆模块中，提取一个子系统的信息不会牵连其他的子系统，各个子系统之间是相对独立的。

4.记忆的脑细胞机制

神经元和突触结构的改变是短时记忆向长时记忆过渡的生理机制。这改变包括相邻神经元突触结构的变化、神经元胶质细胞的增加和神经元之间突触连接数量的增加;长时程增强作用对长时记忆有重要意义;记忆是由神经元内部的核糖核酸的分子结构来承担的，认为脱氧核糖核酸和核糖核酸是记忆的化学分子载体。并且激素能够影响记忆的保持。

5.感觉记忆、短时记忆和长时记忆

(1)感觉记忆：是记忆系统的开始阶段，它是一种原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记。图象记忆是感觉记忆的主要编码形式。斯伯林的局部报告法证明了感觉记忆的存在。

(2)短时记忆：是感觉记忆和长时记忆的中间阶段。它最大特点是其保持的容量是有限的(大约5-9个单位，7?2)，在没有复述的情况下，信息在短时记忆中保持的时间很短。来自感觉记忆的信息可以在短时记忆中得到加工而进入长时记忆;来自长时记忆的信息也可以进入短时记忆，并得到进一步加工。复述是短时记忆的存储信息的方法，可以防止短时记忆中的信息发生遗忘。短时记忆的遗忘主要是由于其他信息的干扰引起的。

(3)长时记忆构成了个体关于外界和自身的全部知识经验。长时记忆的信息容量没有限制，良好的编码能够改善信息在长时记忆中的保持和提取。

①长时记忆保持所需条件是：

A.组织有效的复习。与遗忘斗争的首要条件是组织记后的复习，没有复述的信息是不可能进入长时记忆的，因此我们要复习要及时;正确分配复习时间;阅读与重现交替进行;注意排除前后材料的影响。

B.利用外部记忆手段。

C.注意脑的健康和用脑卫生。

②长时记忆中信息的遗忘：德国心理学家艾宾浩斯认为?保持和遗忘是时间的函数?，提出了艾宾浩斯曲线。影响遗忘进程的因素除了最主要的时间因素以外还有：1、识记材料的性质与数量;2、学习的程度;3、识记材料的系列位置(如近因效应和首因效应);4、识记者的态度。

③遗忘的原因：

1、衰退说;2、干扰说;3、压抑说;4、提取失败。

6.内隐记忆和外显记忆的关系

(1)加工深度因素对内隐记忆和外显记忆的影响不同。加工深度不影响内隐记忆;但对外显记忆则有非常明显的影响。

(2)内隐记忆和外显记忆的保持时间不同。内隐记忆随时间延长而发生的消退要比外显记忆慢的多。

(3)记忆负荷量的变化对内隐记忆和外显记忆产生的影响不同。外显记忆会随着记忆的项目的增多而不容易记住;内隐记忆则不然。

(4)呈现方式的改变对外显记忆和内隐记忆有不同的影响。感觉通道的改变会严重影响内隐记忆的作业成绩，而对外显记忆的效果没有影响。

(5)干扰因素对外显记忆和内隐记忆的影响不同。外显记忆很容易受到其他无关信息的干扰，而内隐记忆则不同。

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背教育心理学的技巧

来咯，来咯，口诀来咯，这些口诀一定要记，盘它!众所周知，在教师招聘考试中有很多知识点，需要我们背诵，这样才能使做题游刃有余，不管客观题还是主观题，记住了，将受益颇多。然而由于知识点太多、太长、太琐碎，也会使得我们在记忆上遇到障碍，今天就普通心理学部分给大家提供一些口诀来帮助记忆。
心理学知识口诀
1.记忆的品质有哪些?
(1)记忆的敏捷性;(2)记忆的持久性;(3)记忆的准确性;(4)记忆的准备性。
记忆技巧:准备吃米
2.影响遗忘进程的因素
(1)学习者的需要和兴趣;(2)材料的意义、性质和数量;(3)学习程度;(4)材料序列对遗忘的影响。
记忆技巧:程序要义
3.提高记忆能力的方法
(1)明确记忆目的，增强学习的主动性;(2)理解学习材料的意义;(3)对材料进行精细加工，促进对知识的理解;(4)运用组块化学习策略，合理组织学习材料;(5)运用多重信息编码方式，提高信息加工处理的质量;(6)重视复习方法，防止知识遗忘。
记忆技巧:墓里多组方精
4.防止遗忘的方法：
(1)及时复习，经常复习;(2)合理分配时间;(3)做到分散复习与集中复习相结合;(4)反复阅读与试图回忆相结合;5)复习方法要多样化;(6)运用多种感官参与复习。
记忆技巧:几份饭多多结合起来
5.在教学中如何培养学生的想象力?
(1)丰富学生的表象储备;(2)扩大学生的知识经验;(3)想象力训练;(4)引导学生积极幻想;(5)引导学生积极思考，有利于打开想象力的大门。
记忆技巧:思考换表之恋
6.简述思维的品质
(1)思维的广阔性;(2)思维的深刻性;(3)思维的敏捷性;(4)思维的灵活性;(5)思维的独立性;(6)思维的批判性。
记忆技巧:光(广)身(深)肚(独)皮(批)灵敏
7.简述引起无意注意的原因
(1)客观刺激物的特点
①强烈的刺激;②新异的刺激;③变化的刺激;④对比的刺激;⑤起指示作用的刺激。
(2)人的主观状态
①需要和兴趣;②情绪状态;③主体的知识经验
记忆技巧:一指强比划，要知情。
8.引起和保持有意注意的条件
(1)对活动目的的理解;(2)间接兴趣(对活动结果的兴趣);(3)合理地组织活动;(4)排除内外干扰。
记忆技巧:目间合拍
9.简述注意的品质
(1)注意的广度/范围;(2)注意的稳定性;(3)注意的分配;(4)注意的转移。
记忆技巧:分光稳赚

8大心理学流派，你了解多少？

“心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史。”最早的实验心理学家之一艾宾浩斯这样写道。因为，早在古希腊时就已经有了心理学的萌芽，但心理学被确立为一门独立的科学，还只是一百多年的事情。

由于心理现象本身的复杂性，几乎在冯特的构造心理学出现的同时，关于这个新学科适宜的主题和方法的问题的争论就出现了。100多年来，科学界百家争鸣，各种各样，大大小小的心理学流派上百个。现将主要的8大心理学流派梳理如下：

1、 构造心理学：研究心理的内容

代表人物：冯特、铁钦纳

理论局限：把心理学看成一门纯科学，只研究心理内容本身，研究它的实际存在，不去讨论意义和功用，所以极为狭隘。

2、 机能主义心理学：研究心理的目的

代表人物：威廉.詹姆斯、约翰.杜威

约翰.杜威在达尔文的进化论，詹姆斯的实用主义的推动下，开创了机能主义心理学。主张意识是一个连续的整体，反对把意识分解为感觉，情感等因素，反对把心理学看作一门纯科学，强调心理的适应功能和实际应用，强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用。

理论局限：强调心理现象对客观环境的适应和功能，不以研究意识经验为限。

3、 行为主义心理学：研究看得见的行为

代表人物：华生 巴甫洛夫 斯金纳

理论局限：将意识和行为绝对地对立起来，片面地强调了行为的绝对影响力。

4、 格式塔心理学：心理学是一个整体

代表人物：魏特海默、克勒、科夫卡

理论局限：把直接经验世界，看作是唯一确实而又可知的世界。把全部心理学问题，完全简化为数理的问题。这其实已经违背了系统观。

5、 精神动力学：意识分析，精神分析

代表人物：弗洛伊德

理论局限：A、泛性论的倾向； B、生物化倾向； C、理论的主观色彩浓厚。

6、 人本主义心理学：以人为本

代表人物：罗杰斯、马斯洛

马斯洛的需要层次理论认为，人的需要分为五个层次，即生理的需要，安全需要，爱和归属的需要，尊重的需要和自我实现的需要。

人本主义与行为主义，心理动力学两大传统学派有明显分歧，被称为心理学的第三大势力。

理论局限：忽视时代条件和社会环境对人的先天潜能的制约和影响。

7、 认知心理学：信息加工心理学

代表人物：奈瑟尔

8、 生理心理学

后记：在准备心理咨询师的考试中，关于心理学流派是必考题目，众多的人名和概念很是繁杂，通过写作梳理出来，一下清晰明了很多。我们上课时，老师讲到心理学流派时，老师开了一个玩笑，你们想专攻哪个流派，那就仔细观察代表人物的面相，你们就会像他一样。简友们，你们最想变成跟谁一样，欢迎留言和评论。

本文阅读书目：《心理学与生活》和《基础心理学》，这是100篇心理学阅读笔记第7篇，感恩有你们的陪伴！

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