人格特质的五种类型是什么

人格的五种特质，被称为“大五人格”，这五种类型的人格可以在一定程度上预测人们在学习、工作、婚姻、犯罪等方面的行为表现。

其类型和特征分别是：

情绪稳定性：焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱

外向性：热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观

开放性：想象、审美、情感丰富、求异、智能

随和性：信任、直率、利他、依从、谦虚、移情

谨慎性：胜任、条理、尽职、成就、自律、谨慎

心理学家说世界上有5种人格特征，你是哪一种?

Lily

你选择什么样的朋友?投给哪位候选人?你的行为都受到你的人格特征影响。但大部分的人没有思考过自己的人格特征。了解自己的人格特征能分析出自己的优、劣势，并看到别人眼中的自己。

近期心理学家们组织了一套广泛被使用的人格五大模型，心理治疗师同时也是作家的Amy Morin 在《Inc.》杂志网站上说明了这五种人格特征，与我们分享。

1.严谨自律性

此特征拥有比例多的人做事有效率、有组织能力、独立且自律，喜欢事先计画并设定高目标。此特征少的人会视这些人固执且偏执。有趣的是研究指出，与严谨自律性的人结婚帮助你在职场上的表现。严谨自律性的配偶提升你的做事效率帮助你达成更多目标。

2. 外向性

外向性高的人，从社交活动中获得能量。他们很健谈也很活泼，喜欢成为大家的焦点。其他人也许会认为他们盛气凌人、渴望被人注意。从握手来看人格特征，研究指出男性握力较强的人比较外向，较少神经质特征。但这并不适用于女性。

3.和善性

和善性高的人值得信赖，友善，富有同情心。他们最广为人知的就是利社会行为，经常投入志工活动。有些人会认为他们太天真或是太过被动。若要投资，找和善性的投资人就对了。研究指出他们较不可能从事风险高的交易。避免与外向姓高的投资人合作—此特质的人有过高的自信容易冒险。

4.开放性

开放性高的人有丰富的想像力及创意，对任何事都感到好奇，喜欢多变不墨守成规。常见的是他们透过像是冥想静修、海外生活等心灵经验的自我实现。有些人认为他们无法预测、不易专注。有趣的是开放性是唯一一个会不断预测政治走向的特征。研究显示他们较拥护自由，也勇于表达他们的政治理念。

5.神经质

神经质的人常常情绪不稳定。容易反应过度及兴奋，也常有不愉快的情绪，像是焦虑、情绪不稳定。常被视为不稳定、不安全。有趣的是神经质的人上传许多照片到脸书寻求别人的认可。研究发现他们较少发表争论性的言论或近况，较常上传照片。

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