本我自我超我是什么意思

本我、自我与超我是由精神分析学家弗洛伊德于1923年所提出的精神的三大部分，用来解释意识和潜意识的形成和相互关系。

本我是在潜意识形态下的思想，是指人最为原始的、属满足本能冲动的欲望，如饥饿、生气、性欲等。“本我”代表欲望，受意识遏抑。

“自我”指个人有意识的部分，负责处理现实世界的事情，自我是自己意识的存在和觉醒。

“超我”是良知或内在的道德判断。

如果一个人承受的来自本我、超我和外界压力过大而产生焦虑时，自我就会帮助启动防御机制。一旦防御不了，就会感到压抑甚至否认自己。

简单来说，本我是出自人的本能，“超我”是我们的理想中的自己，自我则是二者发生冲突时，从中进行调节的“中间人”。

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