为什么跟妈妈说话总忍不住发脾气

在生活中，我们往往会在不经意间对身边的人感到难以忍受。天冷时，妈妈总是提醒自己多穿点衣服，我们会嫌弃唠叨，夏天喜欢吃冰激凌，妈妈关心自己，让少吃点，我们也会不耐烦地嫌她想太多。

总之，只要是妈妈说出来的话，多少会觉得太过难听进去，甚至会忍不住发脾气。那么，为什么跟妈妈说话总忍不住发脾气呢？下面随小编一起来了解下。

为什么跟妈妈说话总忍不住发脾气？

有句话是这样说的：“人总是把坏情绪，留给最亲的人。”

在我们一生当中，除了爱人，妈妈是自己最亲的人了，有时候感情不合，甚至会觉得只有妈妈是世界上最爱自己的人。我们在对待陌生人时热心又耐心，却把坏情绪留给了最亲近的人。

正如歌词里所说的那样：“被偏爱的都有恃无恐。”

比如大学后毕业在家的敏敏，每天总是待在家里打游戏，不出去找工作，面对妈妈的唠叨总是忍不住发脾气。当妈妈为她做好了热腾腾的饭菜时，她又感到无比愧疚和自责。

所以，在同一个屋檐下生活，一方的情绪不好，双方之间的相处氛围就会变得格外沉重。作为一个成年人，要懂得控制好自己的情绪，多站在对方的角度思考问题。

有时候，对最亲的家人放出的狠话和无端地发脾气，往往像冬天里的一把冰刀直锉家人的内心，带来的只有永久的伤害。

在《亲密关系》一书中，作者有提到，80%左右的情绪都走不过相互厌恶的阶段，那是因为不懂得自己坏情绪的秘密。

所谓的坏情绪的秘密，就是指对待身边的亲人或者恋人时，往往更容易生气，主要原因就是想获得对方的关注，期望对方理解自己的感受。

有时候我们跟妈妈说话忍不住发脾气，也并不是因为妈妈做错了什么，而是你觉得妈妈的言语让你感到自己在她心里不够重要，没有别人优秀。

当你向妈妈发脾气时，会让对方产生一种内疚感，从而满足自己的情感需要。所以，懂得了自己坏情绪的秘密，才能铸造更美好的母女关系。

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