在电视中或者电影里,我们通常会看到剧中的主角因为被人袭击或者被强奸而进到医院,醒来后情绪失常,感到各种害怕,病人的家属问医生这是怎么回事?医生往往会解释为:“这是创伤后应激障碍......”
那么,到底什么是创伤后应激障碍呢?创伤后应激障碍是由什么原因引起的?下面就随小编一起来了解下吧!
什么是创伤后应激障碍?创伤后应激障碍是由什么原因引起的?
创伤后应激障碍是一种焦虑障碍,其特征是通过痛苦的回忆、梦境、幻觉,或闪回持续地重新体验到创伤事件。
一般患有这种症状的人,可能在遇上强奸、生命受到威胁或严重伤害、严重的自然灾害时发生创伤后应激障碍。
无论是创伤的受害者,还是看到创伤时情景的人都有可能罹患创伤后应激障碍。
举个例子:
小明的爸爸妈妈在一场车祸中去世,出事时刚好被小明亲眼看到自己的爸妈被车撞倒在路边的画面,这对小明来说是一种严重的心理打击,小明以后有可能会罹患创伤后应激障碍,在过马路时战战兢兢,不敢一个人过马路,因为这会让小明想到自己以前看到爸妈被车撞的画面。
患上创伤后应激障碍的人也可能同时患上其他心理疾病,比如重度抑郁症、物质滥用问题和性功能障碍。
比如,一位女士在夜间跑步时被人强 奸了,仍然害怕恢复跑步的习惯,甚至在以后的生活中出现重度抑郁症,对生活产生了严重的影响,需要进行心理治疗和药物治疗。
严重的自然灾害也会引发一系列的创伤后应激障碍。
比如在大地震中幸存下来的人,都会患有创伤性应激障碍,需要专业的心理医生进行治疗才能恢复正常的生活。
总而言之,创伤后应激障碍属于一种严重的焦虑障碍,对患者的生活产生了严重的影响。
我们许多人一生中都会遭受某种创伤。有时,我们会逃脱而没有长期影响,但有时这些经历会对我们永远存在,引起诸如闪回的症状,痛苦不堪, 甚至恶梦,非常消极的影响和干扰我们的正常生活。
这种现象称为创伤后应激障碍,或PTSD!
这并不是个人失败,而是人体某些生物机制的可治愈性故障,使我们能够应付危险的经历,要了解PTSD,我们首先要了解大脑如何处理各种折磨的信号,包括亲人去世、家庭暴力、受伤或生病、车祸、自然灾害等。
这些事会带来危险和无助感,激活大脑的警报系统,被称为“战斗冻结”响应。警报响起时,下丘脑-垂体和肾上腺系统称为HPA轴,也叫边缘系统。共同向副交感神经系统发送信号。那是与肾上腺和内脏器官沟通的网络,帮助调节心率等功能,以及消化和呼吸。
这些信号开始化学级联反应,体内充满了几种不同的压力荷尔蒙,引起生理变化,使身体做好自我防御的准备。我们的心律变快,呼吸加快,肌肉也变得紧张起来,即使危机结束了,压力激素的升高可能持续数天,引起紧张感,恶梦,和其他症状。
对于大多数人来说,这些体验会在几天到两周内消失,因为他们激素水平稳定,但一少部分遭受创伤的人,有持续的问题,有时暂时消失,直到几个月后又重新出现症状。
有时候,我们不完全了解大脑中正在发生的事情,但有一种理论是压力激素(皮质醇)可能会持续激活“战斗冻结”响应,同时降低整体脑功能,导致许多负面症状,这些症状通常分以下几点:
诸如恶梦和倒叙之类的侵入性思想,使人想起创伤,以及“反应性”症状,如烦躁和难以入睡,并非所有人都有这些症状,当问题持续一个多月时,通常会诊断为PTSD。遗传学,持续的压倒性压力,还有许多危险因素,例如先前就存在的精神疾病,或缺乏过情感支持,可能会在确定PTSD中发挥作用。但根本原因仍然是医学之谜。 应对PTSD的主要挑战是对触发器的敏感性,身体刺激和情绪刺激,大脑与最初的创伤有关,这些可能是日常的感觉,并不是天生的危险,但会引起强烈的身体和情绪反应。例如篝火的气味,可以唤起被困在燃烧的房屋中的记忆。
对于患有PTSD的人,记忆激活相同的神经化学级联,作用原始事件,然后激起了同样的恐慌和无助感,仿佛他们再次经历了创伤。试图避免有时无法预料的这些触发因素,可能导致被隔离并进行心理治疗,这会让他们感到被忽略,被误解,像是按下了暂停按钮,而世界就在他们的周围。
如果你认为自己可能患有PTSD,第一步是与心理健康专家进行评估,谁可以将你引向许多正确的方向,心理疗法对PTSD非常有效。可以帮助患者更好的了解其触发因素,而且某些药物可以使症状更易于控制,自我护理习惯也一样,例如正念和定期锻炼。
如果你在朋友或家人中发现PTSD迹象怎么办?
社会支持、信任和同情是帮助和康复的关键。让他们知道你相信他们对自己正在经历的描述,而你不要怪他们的反应,如果他们愿意,鼓励他们寻求评估和治疗。
创伤后应激障碍被称为“隐藏的伤口”,因为它没有外在的物理迹象,但是,即使这是一种看不见的疾病,也不必一定保持沉默!
感谢阅读。
PTSD-创伤后应激障碍。
它是指对创伤等严重应激因素的一种异常精神反应。又称延迟性心因性反应,是指由异乎寻常的威胁性或灾难心理创伤,导致延迟出现和长期持续的精神障碍。
PTSD主要发生于男性身上,主要是经历战争的士兵,所以称此为“炮壳震惊”(shell shock),也称其为“战争疲劳”(battle fatigue)。
现在的研究表明,每个人包括儿童在内都有发生PTSD的可能性,而且女性是男性发生两倍。也许这正是女性遭受性的或身体上的攻击的表现。
总括有三种症状:
1、再体验:即个体会产生闯入性的创伤情境再现,而且再现的内容非常清晰、具体。尤其,生活中与创伤可能产生联系的任何事物,都可能引起个体对创伤情境的再体验。并且这种体验会给个体带来极大的痛苦,并有可能进一步恶化,产生一些PTSD相关的共病(如,焦虑、恐惧、自责、失望、抱怨等);
2、回避反应:出于对再体验的痛苦,个体会主动回避一些可能引发创伤体验的事、物。而且这种回避反应可能无意识化,即表现为“遗忘”。这种回避反应一方面对个体是一种保护机制;但另一方面它会延缓个体PTSD相关障碍的复原;
3、高警觉:就是对许多小的细节事件都引起比较强烈的反应。进一步还表现为失眠、注意力不集中等。”
这种病症的表现很突出,当一个士兵在经历过战场的长时间厮杀、血、死亡后回到正常社会,就会出现很大的困扰。在最初的电影《第一滴血》中,兰博就突出的表现了这种症状,在我认为很优秀的小说作品《狼群》中,食尸鬼刑天就患有这种很可怕的疾病(屠夫那变态貌似也有),我个人认为食尸鬼作为一个平民只经过很少的战斗训练就进入了异常残酷的战场进行战斗,第一次战斗就杀了近百人(还是在用刀在近距离屠杀),就导致了后期他相当严重的战争创伤后遗症。
战争创伤后遗症最大的特点就是不相信他人,而在军营中他们会找到安全的感觉,这就是为什么当士兵由于战争创伤后遗症询问老上级时,他们说的第一句话就是:当初你真不该离开军队。
战争不会避免,面对那些在前线厮杀回来的战士时,我们应当包容,应当关怀,让他们找到安全的感觉。国家应当为这些士兵提供好的出路,好的未来。在他们为国家,为人民厮杀归来的时候,不要让他们寒了心。
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