喜欢一个人,却又不敢主动怎么办

爱情，是一个多么美好的词汇。每个人都想遇到属于自己的爱情，可真当那个人出现的时候，又有几个人敢勇敢地追逐呢？已经记不得听过多少人说，我好喜欢他呀，可我不敢去找他说话。是啊，当你真心喜欢一个人的时候，就会小心翼翼，如履薄冰。会太过在意对方的一举一动，导致自己畏首畏尾。会把自己降到尘埃里去，不敢去打扰对方的生活。这种时候该怎么办呢？

1、首先，认清自己。你是什么样的一个人，并不会因为喜欢某个人而发生改变。很多人在喜欢上一个人之后，就会发生一些错误的认知。例如把他神化，认为他的一切都是对的。而自己呢，感觉自己和对方一比，什么都不行，这样是不对的。心理学中有个名词叫“染色效应”，这个效应即我们常说的情人眼里出西施，一旦你爱上某个人，那个人在你眼中就会变得完美无缺，这时你是无法发现他的缺点的，也会因此而产生配不上他的自卑心理。他有他的优秀是自然的，不然你也不会喜欢他，但你要知道你的人生也是一步一步走过来的，你也很优秀，你也有很多闪光点，足够匹配上他。所以，不要因为喜欢而产生的自卑情绪，正确看待自己很重要；

2、可以从对方的朋友入手。如果你觉得直接找对方沟通压力太大的话，那就可以先从认识对方的朋友开始。因为他在和朋友相处时，表现出来的行为或是情绪，都是更加真实的，你在他的朋友那里就会了解到更真实、更具体的一个他，这样就增进了了解，所谓知己知彼，百战不殆，在感情里也是生效的。在了解对方的同时，由于你和对方朋友的聊天，他可能也会注意到你，知道了你就会了解到你的心意，这时候不就达到了让他知道你心意的目的了吗？

3、提升自己。有的时候，可能对方确实过于优秀，而自己又显得有些平凡了，那这时就需要提升自己了。提升自己可以从两方面入手，外表和内在。外表的话可以从化妆、穿搭等入手。而内在，可以多看几本好书。不过这些就急不得了，毕竟没有人可以突然变好，而是要靠长期的坚持才能改变自己；

4、多去对方跟前转转。你可以不和对方打招呼或是交谈，就只是单纯地去他身边转转。心理学上有个效应，叫作多看效应，即对越熟悉的东西越喜欢，人们普遍认为越熟悉的东西对自己越具吸引力。所以，仅仅只是去他旁边走走，让他多看见你，也能加深你在他心中的印象，让他知道有你的存在的同时，对你产生了熟悉感，从而你对他来说就更具有魅力。

人生不长，青春更是短暂。能在合适的时间遇到合适的人真的是一件不容易的事，所以当那个人出现的时候，我们不能轻言放弃，而应该勇敢追逐。有的时候，心一横，说不定前方等待我们的就是海阔天空。

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