人到底会不会被气死从心理学角度分析

人到底会不会被气死？一个很有趣的话题，今天我们便来从心理学的角度来分析分析。

在名著《三国演义》当中，周瑜就是因为心眼狭小，从而被诸葛亮活活气死的。那么现实中也会有这样的情况出现吗？

生气往往不是一个单独出现的情绪，当人在生气的时候，往往会伴随有许多其他的负面情绪。例如尴尬、失望、焦虑、抑郁等，而这些情绪，即便能够被排解出去，肯定也会有些许滞留在心里。当这种情绪堆积地过多的时候，就可能会引发心理问题，例如抑郁症、焦虑症等。而这样的心理疾病，就会严重地危害人的身心健康。

另外，即便不产生严重的心理疾病，但长期处在气愤之下，情绪自然郁郁，就可能会导致心理亚健康。这就会引起一系列的亚健康状态，例如脑力疲劳、思维紊乱、恐慌焦虑等，严重者甚至产生庆生念头。

除开心理角度，但从生理方面看，生气也会导致身体出现问题。

《欧洲心脏杂志》在分析了相关研究后发现，愤怒的发作会导致心脏病、脑卒中、室性心律失常等疾病的发病风险显著提高，而这些都是引起猝死的主要原因之一。

综上来看，人被气死绝非杞人忧天。

这就要求我们在平时的生活中，尽量克制住自己的情绪，不要随意动怒。因为往往动怒之后，首先伤害的就是自己。如何克制住怒火？有两点小建议：

1、降低预期

许多人在生活中，总是期待很高。而往往过高的期待都会因为无法被满足，而产生失望，进而引发愤怒情绪。所以，适当降低自己的预期，对控制情绪有很大的帮助。

2、平常心处世

得失心太重，也会导致愤怒的频发。对所有事情都看得淡一点，喜悦的时候不过度喜悦，生气的时候也不过度愤怒，这样能使人生走的更平坦一些。

别老生气啦！小心被“气死”哦！

心理学：为什么有的人总是容易生气？

能我们每个人身边都有那么一两个容易生气的人，有时人们不理解为什么他们那么容易动怒，或者为什么他们无法摆脱这种情绪。这是因为他们有一个受困情绪。受困情绪指的是在体内的某个地方，同一领域里的身体组织会与受困情绪能量的振动产生共鸣，也就是说那些组织会持续不断地体验该受困情绪。如果你有一个受困情绪，你就会吸引更多该负面情绪进入你的生活，而且你会更加容易、更加频繁地感受到该情绪。我们可以把受困情绪想象成一个能量球，实际上它也确实如此。

如果你有一个愤怒的受困情绪，并且该情绪你已经负载多年，但你甚至还不知道它的存在，结果，无论什么时候你遇到可能会生气的情况，你都极有可能会生气，因为从某种程度上来说，有一部分的你已经生气了。由于存在受困情绪，你身体的一部分已经开始以愤怒的频率振动，那么当可能激发你愤怒反应的事情发生时，你就比一般人更容易陷入愤怒之中。对于这种情况，我们要学会将受困情绪释放出来。找到自己受困情绪的源头。直面问题，而不是逃避问题。学会宣泄积郁。或者找朋友倾诉，或者去 旅游 等等。

人的心理活动和人体的生理功能之间存在着内在联系。良好的情绪状态可以使生理处于最佳状态，反之则会降低或者破坏某种功能。俗话说“伸手不打笑脸人”，如果你变得容易生气，在人际交往上也会遇到很大的阻碍，人们都喜欢靠近阳光、充满正能量的人，所以每个人都要做自己情绪的主人，培养愉快的心情，调节好情绪，提高适应环境的能力，保持积极乐观向上的精神状态。

能我们每个人身边都有那么一两个容易生气的人，有时人们不理解为什么他们那么容易动怒，或者为什么他们无法摆脱这种情绪。这是因为他们有一个受困情绪。受困情绪指的是在体内的某个地方，同一领域里的身体组织会与受困情绪能量的振动产生共鸣，也就是说那些组织会持续不断地体验该受困情绪。如果你有一个受困情绪，你就会吸引更多该负面情绪进入你的生活，而且你会更加容易、更加频繁地感受到该情绪。我们可以把受困情绪想象成一个能量球，实际上它也确实如此。

如果你有一个愤怒的受困情绪，并且该情绪你已经负载多年，但你甚至还不知道它的存在，结果，无论什么时候你遇到可能会生气的情况，你都极有可能会生气，因为从某种程度上来说，有一部分的你已经生气了。由于存在受困情绪，你身体的一部分已经开始以愤怒的频率振动，那么当可能激发你愤怒反应的事情发生时，你就比一般人更容易陷入愤怒之中。对于这种情况，我们要学会将受困情绪释放出来，保持积极乐观向上的精神状态

容易生气的人大多比较敏感，属于内心脆弱的一种表现，也就是俗称的小心眼，但这个也并不是一种缺陷，因为爱生气的人反而比较容易消气，他不会忍着自己的情绪，当他感到不满时会迅速发泄出来，发泄完之后他立马就会阴转晴，而不容易生气的人，譬如我，一旦生气起来那可不是一会儿就能过去的，并且这样的人还很容易钻牛角尖，俗称比较“轴”，无论是时限还是身体，不爱生气的人反而更危险。

爱生气的人大多属于心理年龄偏小的人，他不能够完全控制自己，对情绪的宣泄比较直白，也是单纯的一种表现，这样的人比较容易被别人掌控，因为他城府不深。

曾经听过一句话：愤怒是无能的表现！

我觉得很对头，成人的世界，有多少人忘了一件事，很简单的事——思考！

先回答楼主问题，如果这个人以前不喜欢生气而是刚刚开始，那好办，跟他交流，让他说出他的想法，如果是一直这样，就让他学会冥想，给他点私人空间，慢慢的能好点，因为，生气的时候脑袋会分泌一种物质，阻断思考，而且会改变大脑结构，使以后更容易生气！

曾经的我是个十足的好脾气，重来不生气，忘记从什么时候开始就变得易怒了，而且，习惯后你会发现，不管什么事情，用愤怒总能很好的敷衍过去！直到，我重拾了思考，很多时候你无能为力，只是没用对方法，可以从小事开始，思考怎么提高效率，怎么改善人际关系等等，再到大事。会发现自己思考的时间越多，私人空间得到尊重，变得越来越和善，不爱生气了！

所谓生气是由于个人的愿望达不到或者产生与愿望相违背的情况时而产生的一种情绪体验。容易生气的人，他的 情感 或情绪对行为具有动力作用，他不能调动人的体力或智力，去排除各种阻挠和干扰，克服各种困难，去争取达到自己的目的。现实告诉我们，人不能无节制的生气，也不能无节制的压抑生气，这是符合心理卫生原理的，人们要掌握生气时的情绪。

生活中，愤怒无处不在：夫妻间吵架拌嘴，员工对老板的抱怨指责，孩子顶撞父母或者父母责骂孩子，甚至，下班路上的拥堵也能让我们坐在车里一边狂按喇叭一边破口大骂……

从小到大我们被一再告知发怒是不好的，那些直接或者间接的生活经验也让我们知道，发火的“破坏力”有多大—失去朋友、得罪亲人或者丢掉饭碗。可问题是，似乎人人都认为愤怒是天经地义的反应，所以就可以肆无忌惮地放纵自己的情绪。

从大多数研究愤怒专业人士所接受的普遍观点来看，愤怒是一种本能，而不是天经地义的反应。

那么，在生活中为什么我们总是容易生气呢？我分析了几种原因，仅供大家参考：

其一通过生气使自己具有能量

在某些男人的眼中，男人发脾气时摔东西似乎同吸烟、喝酒一样，都是“真”男人应该做的事。其实，这种行为不过是生气的一种策略，他们通过这种方式极力地向周围的人证明自己的威力如何。比如某个男人以怕老婆出名，也经常因为这个被朋友们调侃，甚至是不怀好意地讥讽，于是这个男人为了表示自己不怕婆，当老婆再一次唠叨的时候，他会用发脾气的方式反驳，而不管老婆是不是为了他好，他只是通过怒气让自己产生“我不是懦弱”的错觉。

其二不发飙你不知道我的厉害

在教育子女的经历上，由原来的十分宠爱到耐心告诚，大发雷霆，再加上第一次发怒后孩子意外的听话，让家长有一种“不发飙你不知道我的厉害”的错觉，认为只要自己真的生气了，发火了，孩子就会因害怕这么厉害的自己而听话。其实，不仅是在教育孩子方面，生活中很多时候，当人们面对一些令自己生气的问题时，往往选择用怒火来解决，比如领导面对屡次犯错的下属；想向朋友倾诉心事时，对方心不在焉的态度；排队买东西时，不断被人插队等等，每当这时候，很多人抱有“不发飙你不知道我的厉害”的心态，认为不表达一下愤怒会被认为好欺负，会让自己的利益受损。

其三用生气来掩盖自私

在我们的生活当中，存在着一个非常有趣的现象，当人们极力想让自己看起来是正义一方时，常常会把生气作为抗议的一个有效手段。其实，我们这种所谓表达抗议的行为，根源来自于自私的心态，是想用生气来掩盖自己错误的本质。事实上，生气并不能让你看起来更正义。归根到底，不过是自私的本性，容不得自己的利益受到一丁点的损害，一旦有人触及了这一点，愤怒的火焰就会被点燃。

其四生气是一种判断被误解或冒犯

在工作中，我们经常遇到因管理而得罪人，或被批评者不理解而背后抱怨或辱骂的事情，也有因小人到上级进谗言而引起领导误解的事情。面对这些误解，有时确实很生气，也很委屈，但细想下，这又有什么呢?人这一辈子很难不被误解，我们要学会用智慧避免被伤害。

其五容易生气源于偏激的性格

爱生气是由个人的性格所决定的，一个性格温和的人是不会对人乱发脾气的。性格偏激是一种心理疾病，它的产生源于知识上的极端匮乏，见识上的孤陋寡闻，社交上的自我封闭意识，思维上的主观唯心主义等等。一个人如果固执己见，偏激执拗，死守一隅，坐井观天，遇事不能沉着冷静，把自己的偏见当成真理执迷不悟，那么当事情不安自己的想法发展，往往就会怒火冲天。

其六生气源于对事物的负面解读

任何事情都是有正反两方面，我们对事物的解读也是如此，即正面解读和负面解读。当对一件事情做出正面解读的时候，我们的内心就会充满动力，欢喜，鼓舞自己去创造奇迹。但是我们对事物进行负面解读时，内心就会抗拒眼前的事情，产生愤怒，这样的情绪势必会影响事情的发展。这样的情况在生活中也会经常发生，我们在等待事情结果的时候，如果在预料的时间内还没有得到确切答案，我们就一定会往坏的方向思考，也就是习惯对不如意的事物进行负面解读。换句话说，我们期待的事情在没有得到结果的时候，总是往负面想，自然会心生怒气，暴躁不已。

其七愤怒是会遗传的

孩子的童年时期，是人格形成的关键时期。孩童在这个阶段不仅会观察到各种不同形态的愤怒，也会学会用不同的方式来处理自己的愤怒—这些慎怒管理方式将成为他的以后适应策略，陪着他长大成人。面对性情暴躁的父母，有些孩子的处理之道是：自己也变得剑拔弩张、咄咄逼人，不但在家里如此，在外面的世界也是如此。

美国心理学家兼医生罗伯特.亚伦经过30多年的临床研究证明，在某种程度上，愤怒是会遗传的。

容易生气的原因还有很多，比如对事物不合理的推测和臆想，导致怨天由人，莫名发火。比如有的人心胸狭隘又过于敏感，从而自寻烦恼。比如有的人总是和别人做不切实际的比较，自己想不通而闷闷不乐。比如有的人经常斗气，习于争斗，有的人总是不声不响生闷气，等等，等等。

哲学家康德说“生气是拿别人的错误来惩罚自己”，这话一点不假。中国人常说：“别动

气，动气就损了精气；别生气，生气就坏了元气；别斗气，斗气就伤了和气；宜忍气，忍气便能神气。”其实，一切情绪都来源于我们自身，要知道，我们自己是一切情绪的创造者，没有你的同意谁也别想让你生气。我们应以感恩的心做人做事，远离愤怒，远离生气，以积极 健康 的心态面对人生！

从瑜伽心理学来讲，容易生气的人群状态称之为—— 激情形态

这样的人，他将无法控制自己的意识，因为欲望总是在不断的膨胀之中，当欲望的满足过程中，稍有不慎遇到挫折，遇到障碍的时候，这种努力被暂时得中断了，被打扰的时候。或者一个人仍然没有很快获得自己所遇到结果的时候，他就会走入到激情属性的另一个极端之中，极度的厌离和逃避，甚至经常发脾气。

容易生气的人，你去看他的小时候，我们总会发现，有的人因为一件事情会非常生气，有的人则不会，这是因为有的人因为这件事情受过伤，而绝大多数来自于小时候所受的伤，到达了你的潜意识里面，所以同样的事情，有的人感觉无所谓，有的就是生气

识不足则多虑，信不足则多言，威不足则多怒。

不建议看鸡汤等：不发火，不生气……从根源上减少让你生气的人、事、场所，提高自己是关键。黄渤有句话，成名以后，身边都是和颜悦色的人。

生气是一种情绪表达。

有的人总是容易生气可能有以下原因：

1、因发生的事情超出了自己的能力范围，一时找不到更好的解决办法而生气。

人的能力有大小，生活中总会遇到超出自身能力范围的事情，这时生气是解决不了任何问题的。当务之急是提高自己的能力，多去学习或者借鉴成功者的经验，只有不断提升自我，当再次发生事情时，才不会因为自身能力去生气。

2、因发生的事情让当事人产生了不好的心理体验而生气，比如遭遇不公平对待、不被理解和尊重等。

这是当事人的认知问题。如果缺少对客观事实的正确合理的认识让自己产生了不好的心理体验，要学着换个角度去看待问题，不要钻牛角尖。有时同一件事，由于文化差异、自身修养、个人价值观等因素会产生不同的认知效果。

比如当下的二胎妈妈们，一边工作一边照顾孩子还要兼顾着做家务，这时就会满满的负能量，稍微有个外界刺激就会大发雷霆，其实如果意识到在这么大的生活压力下，有情绪是难免的，再者这也只是人生的一个阶段而已，当对生活、对自身有了这样合理的认知，脾气自然也就消解了。

3、缺乏对自身情绪的了解。

每个人都会有自己的一套情绪模式，比如受到外界刺激会发脾气，这时自己都会有预感。所以说，每个人发脾气之前是知道自己会发脾气的。一旦了解了自己的情绪，每次在受到刺激时，可以有意识地提醒自己适当地调整，比如深呼吸、保持沉默、做运动等。

归根结底，生气是一情绪表达，适当的时候，情绪需要出口，但经常生气并不是发泄情绪最好的方式。容易生气的人，说得直接一点，是对自己不负责任的人。俗话说“气大伤身”，为了让自己有个好身体，也要控制自己不要经常生气哦！

生气作为一种原始情绪

背后需要有更深层次的觉察

是否感觉自己的领域受到侵犯？比如隐私被窥探

是否深处有需求没被满足？比如没有被尊重

生气作为一种情绪，只是在给我们传递背后的信息

林冲为何会气死？心理学解密？

林冲，水浒传里的牛人，位列梁山108将中第6位，星宿是天雄星。

林冲的父亲林提辖，在北宋年间武林中赫赫有名，自创林家枪，与早先的杨家枪有的一拼。因功被授于提辖官职。

受父亲的影响，林冲打小喜欢舞枪弄棒，十八般武艺是样样精通。父亲去世后，林冲决定参军，报效朝庭建功立业。

无奈此时的宋朝正是檀渊之盟签定后的宋、辽蜜月期，重文抑武，朝刚松弛。朝堂上下更是可劲的造啊，反正咱大宋朝有钱啊，不花白不花。

庙堂之上，天子与师师含情脉脉，泼皮凭借踢两脚好球坐上了风口，居然官拜太尉；江湖之中，往日的百姓也是有样学样，大宋朝的天空多了一道绿色。

君不见宋江、卢俊义、杨雄、武松等众多好汉皆是不懂风花雪月之事而恕发冲冠，为摘绿帽而杀人泄愤吗？难怪现世的众多信男信女一谈穿越必选宋朝，原来本意不是去建功立业而是要去赴一场风花雪月。

一晃十年过去，林冲这位八十万禁军枪棒教头还是教头， 社会 还是如此的“腌臜”。原本豪情壮志的林冲已是三十多岁的人了，那颗躁动的心已渐渐平息，便娶了个如花似玉的媳妇过起自己的小日子。平日里和人切磋个武艺，喝个小酒，培媳妇逛个街什么的，日子虽然平淡也还舒心。

谁知这样的日子才过了三年，便被老领导高俅陷害送到沧州劳改。一路上倍受折磨，险些丢了性命，但林冲对末来还没有丧失信心。谁知老贼高俅又派陆虞侯带人来暗杀林冲，林冲在得知娇妻已死，决望中一气之下连杀数人。这才有了怒杀陆虞侯雪夜上梁山的恶性事件发生。

此时的林冲已是心灰意冷，对狗官当道的朝庭更是充满仇恨。日积月累的仇恨使林冲戾气迸发。杀王伦迎晁盖，希望晁大哥能带梁山发展壮大以报高俅之仇。谁知晁大哥命运不济，早早别众兄弟而去。

老大走了，二哥上位。宋江何许人也，用我们当地话讲就是“宋江卖勾子”——假仁义。用“仁义”二字，忽悠大伙妄想洗白自己。于是把众哥们骗的是团团转，最终目的是投靠朝庭，讨得个分封荫子的好生活。

更令林冲气愤的是昔日仇人高俅被梁山抓获后，公明哥哥卑躬屈膝就像他老子来了一样小心伺候，林冲在众人的抯拦下干瞪眼，气火攻心，落下了后遗症。

在随后的征辽战争、剿灭田虎、王庆的战斗中，林冲勇力值大为减弱，心中的仇恨之火愈发浓烈。

连年的征战之苦，多年的於积之气，林冲终于在征讨完方腊返回的路上病倒了。听着窗外好似雷声的钱塘江水，想想高俅老贼仍然身居高位虎视眈眈，此时的林冲心中好象刀割一般疼痛。

回想到相伴多年的梁山团队十去七、八，亲眼看着昔日的救命恩人智深大哥坐化而去，拉着武松兄弟那空空的衣袖，终于一腔热血冲口而出。结果林冲因抑郁太久，心脏供血不足，引发脑卒中偏瘫不起。

半年后，林冲在六和寺含恨而去，送别的只有行者武松那孤独而残破的身影。

林冲，外号豹子头，是东京八十万禁军教头，妻子张氏贞娘，因妻被太尉高俅养子高衙内看上。而自己多次也遭陷害，走头无路，梁山落草。

林冲本来活得很好，但天有不测风云，人有旦夕祸福，厄运来到他头上，最初林冲没有反抗，也不想与上司闹翻，更不想背判朝廷，一直推让，委曲求全，屈人之下，忍辱负重，但林冲结交天下豪杰，如柴进，鲁智深都是有正义感的人物，加上他对朝廷也有一定认识，吐露出“男子汉空有一身本事，不遇明主，屈沉小人之下”不满情绪，妻子上吊自杀，高俅要害他，被逼上梁山。高俅在进攻梁山时，被梁山活捉，林冲看到仇人分外眼红，要杀了他，但宋江不让，气得口吐鲜血，晕死过去。

宋江为了给兄弟们找个好的出路，接受了招安，只有招安后才能改变梁山草寇的命运，改变子子孙孙的命运，可对于林冲来说高俅在朝中大权在握，高俅也不会放过他，看到兄弟死的死走得走，朝廷也利用梁山与起义军民决斗，其实是两败俱伤，与最初上梁山的想法，差距太远，心里有气，病就缠身，心病最难医，在太和寺有武松照看，(但在同时宋江已向朝廷报林冲病故)其实是在太和寺半年之后而死。

在朝中当禁军教头，保护不了妻子，本想投奔梁山大干一番，但宋江接受招安，应了那句“男子汉空有一身本事，不遇明主，屈沉于小人之下"。活得好受气。

谢邀请！无暇看水浒，略看电视剧己久记得大概是这样的。

林冲，宋代儒雅名将，与貌美似玉妻贞娘恩情如胶似漆，馨香互爱，叵料妻子被高衙内垂涎而包藏祸心，与高俅，陆虞候置圈套设"卖宝刀"诱引林冲买去，高俅欲赏实刀为名将林冲骗至帅府，高俅罩在林冲头上——持刀入白虎堂行刺"以罪发配充军起解，贞娘闻讯，悲痛欲绝，前去送别，林冲自忖结局凶险，生死未晓，恐误妻子，执意离婚具状画押，忠贞节烈之妻悲愤万分，不久後自缢身亡。林冲在野猪林临被杀千钓一发时被鲁智深救下，又呈现火烧草料堂欲置死地一幕，此时林冲怨气冲天，杀死陆虞候後雪夜上了梁山。後来高俅在战梁山被擒，林冲欲手刃仇人时却被义兄宋江严令阻挠，放走高俅，林冲满腔愤怨五内俱裂，口吐鲜血昏倒在地，终於累郁积怨成疾，命丧黄泉。

梁山好汉最终死的死，亡的亡，是宋江为兄弟图"富贵"好心办坏事，是受制於忠君思想时代局限的一代英雄大悲剧。

林冲的亇性与鲁智深表现不同，内向，刚烈，沉默，斯文，中规中矩，在家破人亡，恨入骨髓时又满腔无奈，不得泄愤，郁结心中，这种抑郁和悲愤犹如燃油灯，油慢慢熬尽了，灯岂能亮，直到熬至油尽灯灭，岂不鸣乎。捉来高俅是林冲是林冲的救命稻草，等於油将尽时刹那最亮一刻，高俅被放在时，油己燃尽(终致希望破灭)无法调适，无法挽回，注定凶兆必气死矣！

也可一喻，林冲心中久积仇恨是火，内心久憋怨气是风，风火一旦交织生起，怎不焚烧成灰，林冲力能拔山，也无法抜去气根，九死难一生矣。

林冲是《水浒传》中的人物，林冲是一个什么样的人呢？林冲的确武功非常不错，性格特别刚烈，从不攀附权贵，林冲是八十万军的教头，可以说官职不算太小，虽然性格刚烈，但是林冲也是一个比较懦弱的人了，受统治阶级的影响，逆来顺受，委曲求全，可以说他没有什么野心，在个人的事业上面，他的妻子非常漂亮，高俅的儿子看上了他的妻子，于是把林冲搭配边疆；林冲还有个特点就是非常善良，他帮助过很多人， 武艺高强的他，做事还算机智果断，林冲还是一个比较细心的人，在出去买酒之前，会把火盆里的炭火用雪浇灭。

林冲之所以死得很惨，和他的武功好坏其实关系不大，主要是当时的时代背景和当时的小人把这条好汉逼得才死去；林冲是一个非常能忍的人，他认为忍一时风平浪静，高俅那样的坏人聚集了众多的恶势力，来欺侮他，他都能一而再再而三地忍让，可见他是多么能忍。之所以上梁山也是被逼无奈，高俅的儿子看上了林冲的老婆，于是高俅联合陆虞侯使用奸计，让高俅把一把宝刀献给高俅，这时林冲中计了，高俅的草堂进去是不允许带刀的，林冲被活捉了，到最后迫不得已，逼上梁山，林冲也是一条好汉。

关于林冲的死，主要有两种说法，第一种是林冲被逼上梁山之后讨伐完方腊以后，却不幸得了中风，林冲只能住在六合寺里面，武松一直兢兢业业地照顾着他，半年后林冲就病逝了。

第二种说法是 由于高俅放走了宋江，因此林冲被气死了。所以说林冲的死主要是受当时时代的影响，还有就是林冲的性格，和他武功的高低好坏几乎没有直接的关系了。林冲是一条好汉，能忍又能干，只是遭人暗算，非常不幸。

情绪化是指一个人过于敏感，容易因为微不足道的原因，发生明显的情绪波动。

但其实情绪的波动是会受到先天基因的影响。先天基因有黏液质、抑郁质、胆汁质和多血质。4中不同人格体质的人可能生下来就会有不一样的表现。

黏液质的人会显得理性、 情感 不易发生且外露，沉着冷静、缓慢、属于安静型，自制力强，善于完成需要意志力和长时间注意力的工作。性格内敛，有时过于冷淡、行为拘谨、不善于随机应变，缺乏创新精神。林冲就是黏液质的典型人物。

林冲发现高衙内两次凌辱自己的妻子，已经有些抑郁成疾，后来发现自己被高衙内陷害发配沧州，为了不耽误妻子终身，决定休掉妻子，使得妻子改嫁，也有两个愿意：一是觉得怕耽误妻子的终身，二是在意妻子的贞洁问题。

后来林冲休妻被迫上了梁山，发现妻子因为高衙内几次凌辱选择自缢。林冲是一个很有原则的人，因为被高衙内逼的家破人亡的林冲，一心想杀掉高衙内报仇，却在宋江的阻挠下不能实施，林冲气的吐血，是心病堆积而成的后果，心病无法救治，不久便病死，简称气死。

电视剧是气死的 但是原著林冲是征讨方腊的过程中生病不治身亡的。

林冲最后病死的。

《水浒传》第119回里面写到，林冲在受招安后，奉命随宋江、卢俊义征讨辽国、田虎、王庆征方腊时，在杭州染了风瘫，留在六和寺养病，由武松照顾，半载后病故，追封忠武郎

林冲是中国古典小说《水浒传》中的重要人物之一，外号豹子头，是东京八十万禁军教头，妻子是张氏贞娘，他的岳父是禁军教头，操刀鬼曹是他的徒弟。因其妻被太尉高俅的养子高衙内看上，而自己多次被陷害，最后走投无路，只能在柴进的推荐下，上了梁山落草。

林冲本应活得很好，天有不测风云，人有旦夕祸福，厄运来到他的头上，一连串的打击，都倾泻到林冲头上。一开始林冲没有反抗，他不愿跟上司闹翻，更不想背叛朝廷，一味地退让、委曲求全，总想寻找一个避难所，继续过他教头平静的生活。有人说林冲的退让是自然的，是由他自身的地位所决定的。他继承祖职，有一套祖传的处世哲学，屈人之下，忍辱负重。

林冲结交天下英雄豪杰，比如像柴进、鲁智深等，都是有正义感的人物，加上他对统治者有一定的认识，吐露出“男子汉空有一身本事，不遇明主，屈沉于小人之下的不满情绪。

林冲是一个自身充满矛盾的人，正义感和忍让在他身上同时表现得很强烈。高俅不杀人害命，置他死地，他是不会上梁山的。他的性格是在残酷的斗争中一步步发展起来的。火烧草料场，林冲的性格得到全面升华，发生质的飞跃。

太激动了吧，那么一瞬间没缓过来就死了，他也没想过会是这样的死法。生老病死是自然规律，今天活着明天可能就不再了，谁知道不知道下一刻会发生什么事情。

长期习武的人肾上腺素特别高，所以会被气死。肾上腺素高的人很好分辨，脾气暴躁，冲动，霸道。温柔或者软弱的人不会被气死