为什么会因爱生恨

“爱到尽头，覆水难收。爱悠悠，恨悠悠……”当婉转的歌词从周华健温柔又磁性的声音中缓缓倾泻而出之时，爱情走到终点的爱恨两难之感被表达的淋漓尽致。爱到最后，爱恨交织，似爱还似恨，爱恨两难断。爱情是甜蜜的，但爱凋零时，爱情也是断肠的。如果好聚好散，那也算不枉相遇一场。可往往到最后，爱恨转换，曾经有多爱，如今就有多恨。因爱生恨而在心底怨恨对方，诅咒对方，甚至引发出一些暴力行为。

为什么曾经那么美好的感情最后会变成这样一个难堪的结果，因爱生恨是什么原因呢？接下来，我们就来分析分析。

1、人类感情的本能反应

人的感情，不像是一条笔直的公路，沿着某个方向一直延伸。它更像是一条闭合的环形公路，感情在其中不断循环往复，交替变换。它在外界刺激的影响下，具有多度性和两极性。当某种感情到达比较高的程度之时，就会产生与这种感情相反的感情。在心理学上，有专门的术语来描述这种现象。

心理摆效应，即在特定背景的心理活动过程中，感情的等级越高，呈现的“心理斜坡”相应也就越大，从而导致情绪很容易向着相反的方向进行转化。在感情中，往往爱的深的一方，在关系破裂后，恨得也越深，这就是心理摆效应的体现。当爱这种情感愈来愈剧烈的时候，个体心中的心理斜坡也就越来越陡峭，恨也就潜伏在其中，于是随着感情破裂，自然而然地，爱也就变成恨了。

2、人类心理的自我防御机制

著名心理学家弗洛伊德提出，人们在面对挫折和焦虑时会启动心理的自我防御机制，该机制往往通过对现实的歪曲来维持心理平衡，以达到保护自我、使自我免于发生身心疾病的目的。

当处于分手状态，心理极度焦虑之时，人们的自我防御机制就会启动。往往先是否认，即不认为自己已经分手了，通过这种自欺来缓解自我心理的痛苦。但自欺往往并不稳定，生活中的种种都会使这种自欺状态告破，人们终究会意识到分手已是定局，于是便再次极度痛苦。合理化就会在此时发生作用，促使因爱生恨的出现。想到自己为ta付出了这么多，却没能得到应有的结局，恨的出现就是一个很合理的解释，于是便给自己的恨意加上了一个看似很合理的理由，使恨变成了一种相对稳定的状态。

3、想保持联系的主观意愿的影响

在网上曾看到一句话“真正的放下是ta再也掀不起你内心的波澜，而恨代表着你还没放下。”这句话是很有道理的。当你不想和曾深爱的对方断的彻彻底底时，爱既已无法存续，恨就成了一种选择。只要恨意仍在，你们的联系仍在。这是个体对现实的一种无奈妥协。

真正的爱情是美好的，即便最后走到破裂，也不影响过程的美丽。希望大家的爱情都可以长长久久，走入婚姻殿堂。但万一结局没那么美好，也希望大家能够好聚好散，相遇不悔。

在一段爱情里，你认为什么原因能让人因爱生恨？

个人认为在一段爱情中，如若遭遇到对方的欺骗，那么这种情况下被欺骗的一方是很容易因爱生恨的，因为他们越是爱慕对方，就越难以接受对方对自己的爱竟然是建立在欺骗的基础上的。所以他们很有可能会爱得越深，就恨得越深。

一、被欺骗了的人容易因爱生恨。

如果我们全心全意去爱一个人，去关心和呵护一个人，到头来却发现对方对我们不仅没有爱，反而只是欺骗，这肯定是让人难以接受的。对于处在恋爱期的人们而言，这种伤害可以说是极大的，而且越是投入得多，就越感觉得到自己出离愤怒的情绪。在这种情绪的包围下，一个人很容易就会陷入情感的泥淖中，最终有可能会因爱生恨。谁都不期望出现这样的局面，但是当遇到了，我们就需要积极去破解。

二、因爱生恨的心要尽快痊愈。

虽然我们很有可能在恋爱的道路上不幸遇到了骗子，但是我们也不能一杆子打死一众人，我们只是运气不佳罢了，下一段恋情也许会有转机呢。所以，当发现那个人在欺骗我们的时候，我们果断转身好了，没必要继续陷在过去虚假的恋情中而无法自拔。一个人要学会坚强，要学会有勇气去面对。当遇到骗子时，我们不应当退缩，更不应该对这个世界充满恨意。我们需要做的是尽早让自己受伤的心获得痊愈。

三、情感的付出最好是双向的。

如果我们真的在现实生活中遭遇了被欺骗的爱情，这个时候的我们哪怕暂时还没有能力恢复如初的话，我们也不应当去报复社会、报复他人。我们可以做的事情有很多，比如说我们可以先不谈情说爱，先让自己的心态放轻松。等到我们对那一段刻骨铭心的恋情渐渐地淡忘，再开启下一段恋情比较好。在下一段恋情到来时，我们也不必一副?一朝被蛇咬十年怕井绳?的样子，我们该怎么恋爱还当怎么恋爱，要记得，感情的付出最好是双向的，这样的恋爱才更容易获得圆满的结局。

为什么爱会转变成恨？

特别在意一个人，在乎她（他）的一切。后来可能由于某些原因，爱就转变成恨了，有多少爱就变成有多少恨。

比起刻意地压制自己的恨，或是任由自己去恨；人们更需要的是在“因爱生恨”正面和负面的体验中寻得平衡 。

有的人会因为自己产生的恨而自责，认为自己小家子气、不合道德甚至恶毒。但其实“恨”更像是一种受到伤害的保护机制。在“恨”中，人们慢慢愈合－找回力量－最终不再需要来自“恨”的“保护”。

扩展资料 在失去了一个能够释放“爱”的对象的时期，人们需要将爱的能量重新投注在自己身上。将注意力放在当下和自己身上，而不是过去和他人身上。

如果最终如果能够放下和原谅，人们能够获得一种比“恨”更强大的力量。这份力量意味着你已不再束缚于两人的关系当中，而是站在比对方更高的层面上赋予了对方“被原谅”的机会。

当人们完全地陷入到一段两人关系当中时，可能会忽视其他人与自己的感情联结。事实上，家人朋友甚至新的人际关系，都能够为我们带来需要的爱和安全感。当然，心理咨询师也能够为我们提供需要的情感支持和帮助。