谈恋爱总是吵架应该如何解决

吵架作为一种破坏性行为，人们总是对其避之不及。吵架是一件很稀松平常的事情，尤其对于恋爱中的人来说，双方都处于从不熟悉到熟悉的磨合阶段，吵架更是家常便饭。吵架一般是由于双方对自己本身的错误只字不提或者淡化自己身上存在的问题，而用比较激烈的言辞去攻击对方，这往往会伤害对方。接下来，我和大家来聊聊谈恋爱总是吵架应该如何解决。

一、制定规则

俗话说，“小吵怡情，大吵伤身，”虽然是吵架是一件很平常的事情，但是争吵终究会影响双方的情绪，时间长了会影响关系。吵架是因为在某一个问题上没有办法达成共识，为了解决双方在这个问题上的争议点，而不应该是简单的发泄情绪。

良性的争吵应该是就算当时双方的观念不一致，情绪很激动，但是吵完架之后能够很好地沟通协调，得出一个能够使双方平衡的结果。比如今天晚饭你想吃黄焖鸡，而对方想吃烧烤，你们俩可以因为这件事有争执，吵架。但是在吵完了以后，也达成了一致共识，以后晚饭的决定权通过石头剪刀布的形式获得，谁赢了就听谁的。

所以在吵完架以后制定一个规则出来是非常有必要的，这样你们之前大张旗鼓的吵架才有意义。如果吵架只是单纯地为了发泄情绪，而不是想着制定规则去解决问题，那么吵架除了耗费体力和消耗情绪以外，没有任何意义。

二、学会需求互补

一般来说，情侣之间吵架的本质原因就是某一方的需求没有被看见，或者没有得到满足。比如很多女孩子很喜欢吵架就是因为她们正常表达自己的需求时，对方并不上心，甚至没有将它当回事。所以她们选择通过吵架的方式来告诉对象自己想要表达的诉求。

所以，当你们在一起吵架的时候，不妨想想对方这样做是要告诉我们什么，她的需求是什么？不少的情侣因为“你为什么不陪我”和“我得工作赚钱啊，不然我们吃什么，你为什么不理解我”吵的不可开交，女孩觉得男孩不爱自己，不愿意花时间花心思陪自己；男孩觉得女孩无理取闹，一点也不体谅自己工作应酬的辛苦。

其实如果双方都能看到对方想要表达的真实意图，就不难理解谈恋爱要是时常陪着你就没有时间去赚取生活所需的成本；同理，谈恋爱如果没有足够的陪伴时间，那么谈恋爱也没有意义。两个人都要学会去了解对方的需求，而不是仅盯着自己的需求不放。

三、转移注意力

我发现很多情侣吵架时很容易钻牛角尖，或者明明知道一个事情继续讨论下去也不会有结果，但是偏偏盯着这个事情不放。在这个时候，最好的方式就是学会转移注意力。比如你们因为某件事情发生争执，女朋友正在气头上，继续谈论这件事情无疑只会让她更生气。在这个时候，不如学会转移注意力，换个话题沟通，比如对她说：“都气饿了吧，走，吃东西去”，相信会很有成效。

总而言之，两个人在一起谈恋爱，最重要的就是互相理解和包容。就算是吵架，也要利用吵架促进你们双方的关系，是你们更加了解对方，慢慢地减少吵架的频率。

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