什么是阿尔茨海默病如何预防

阿尔茨海默病，又名老年痴呆症，是一种起病隐匿的进行性发展到神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。

我们常常在生活中见到些老人，和他们搭话他们就痴痴傻傻地看着你，他们很明显地失去了沟通交流的能力。有些在生活方面还能勉强自理，有些则彻底需要别人的照顾。为什么人到老年有部分人就会变成这样呢？虽然具体发病原因未明，但我们仍可对其原因做出些推测。

1、家族史。绝大部分的流行病学研究都显示，家族史是该病的危险因素。进一步的遗传学研究证实，该病可能是常染色体显性基因所致。最近通过基因定位研究，发现脑内淀粉样蛋白的病理基因位于第21对染色体。可见痴呆与遗传有关是比较肯定的。

2、一些躯体疾病。如甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫等，曾被作为该病的危险因素研究。

3、头部外伤。即伴有意识障碍的头部外伤，脑外伤作为该病危险因素已有较多报道。

4、其他。免疫系统的进行性衰竭、机体解毒功能削弱及慢病毒感染等，以及丧偶、独居、经济困难、生活颠簸等社会心理因素可成为发病诱因。

既然得了阿尔茨海默病后，老人会如此不堪。且患病后不易治疗。那如何预防，就成了重中之重。下面是一些预防该症的办法：

1、要少饮或不饮烈性酒，经调查，经常饮酒的人患阿尔茨海默症的几率要比从不饮酒的人高5-10倍；

2、多进行脑力活动，如看书，下棋等；

3、不要吸烟；

4、多进行体育锻炼；

5、吃饭多咀嚼；

预防阿尔茨海默病，需要老人和子女们共同努力。另外，给老人营造一个舒适的环境也是不可忽视的一点。大家要对自家的老人多些耐心，善待自家的老人哦！

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