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为什么总觉得自己不配拥有好的东西

时间: 2023-08-03 16:57:39

不知道大家在生活中有没有这样的心理,当你渴望某样事物时,你会突然在心里觉得,我真的能拥有它吗,自己真的可以拥有这么好的东西吗?即便是最终获得了这样东西,也会内心不安,觉得自己似乎不配拥有它,它迟早会不再属于我。为什么有些人会有这样的心理呢?

1、不够接纳自己

当你觉得自己配不上美好事物的时候,你可能是不够接纳自己。许多人因为自身的一些缺陷,可能是生理上的缺陷,也可能是能力方面的缺陷,所以对自己的评价很低,甚至自己厌恶自己。这样的心态,就会使得我们把自己放在一个很低的心理位置上,从而觉得自己配不上任何美好的东西。

勇敢地去接纳自己,不论真实的自己是怎么样,我们都该坦然面对不是吗?只有正视自己的缺点,我们才能找到进步的契机去提升自己。否则,一味地逃避真实的自我,只会让我们深陷自我批评的怪圈。

2、过往挫折的打击

导致你觉得自己不配拥有美好事物的原因,还有可能是你以前经历过的挫折遭遇,使你不敢再去奢求。

有些人原本总是充满憧憬,但残酷的现实总是一次次地对他进行打击,于是他开始不再期盼,不敢再奢求自己能够拥有美好的东西。例如童年时期父母总是给他许诺,在他做到什么成绩后,就奖励他某样东西。可当他做到以后,父母却从不兑现,一次次的失望就导致了他不敢再渴求什么;又或者,他很喜欢的一个女生残忍地离开了他,并且对他说了一些恶毒的话,这也可能使得他从此不敢再去追求什么。

每个人生来都是赤条条,走的时候也没人能多带走什么,个体间的差异远远没有我们想象的那么大。所以,不要觉得自己这个不配、那个不配的。要知道,只要你愿意接纳自己,改变自己,没有什么是你配不上的。

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