一年级孩子注意力不集中怎么办

孩子开学读一年级了，不同于幼儿园的听课方式，孩子课堂上需要专心听讲才能吸收老师所教授的知识，如果课堂上走神开小差，不仅影响到课堂作业的质量，对课后家庭作业的完成也会变得困难重重。

那么，一年级孩子注意力不集中怎么办呢？下面分享以下三个小妙招。

妙招一：通过调整生活上的小细节来培养孩子的专注力

小学一年级上课总不专心，动不动就各种开小差，这些都是跟孩子的专注力所持续的时间有很大的关系。

比如教孩子写字，一般一年级的孩子能坚持25分钟就很不错了，写得越久孩子的专注力就会变得很差，这一点就会让一些家长莫名地恼火。

其实孩子的专注力是可以通过一些生活上的小细节来进行培养的。

比如写作业时，营造一种良好的生活氛围，尽量不要让孩子在人多的客厅写作业，给孩子一个独立的写作业的空间，书桌上不要有任何玩具或者其他的课外书籍，只留有书本和作业本即可。

妙招二：买个简单的计时器，设定时间，保持专注

家长们在家辅导孩子写作业时，可以事先给孩子买一个简单的计时器，让孩子写作业前设定好时间，并在规定时间内完成一些学习任务，这些都有利于孩子专注力的提升。

妙招三：一段时间集中精力做一件事

在要求孩子学习写作业保持专注这件事上，家长要明白并不是指短期一两个小时的专注， 而是一段时间集中精力做一件事的专注。

比如孩子在写家庭作业时，先让孩子集中精力完成英语家庭作业，完成后休息十分钟再写数学家庭作业。在规定的时间内完成，再考虑做别的事情。

家长要监督孩子，不能让孩子边做数学又做英语，结果一门功课都没在规定时间内完成。

总之，一年级孩子注意力不集中，家长就要及时人工干预，要重视起来，这样才能彻底解决孩子注意力不集中的问题。

一年级的孩子注意力不集中，可以通过什么方式改善呢？

一年级的孩子注意力不集中，可以通过什么方式改善呢？

1.孩子注意力不集中的现象是由于以下原因:可以认为是压力过大造成的，这往往与开学有关。家长一定要做好孩子的检察工作，给孩子及时的心理疏导。考虑到是由于体内缺乏必要的营养物质，建议带孩子做微量元素检查。确诊后，可以服用葡萄糖酸钙口服液。如果你多动症，注意力不集中，考虑你有多动症，需要去神经内科检测。

2.积极培养孩子的专注力。最好的训练方式就是不要在孩子做事情的时候干涉他们。孩子专心做事的时候，多表扬。当他们坚持做好的时候，最好的训练方法就是让他们多读书，这样会减少很多对阅读的干扰。痴迷于阅读的孩子，基本不会有什么学习障碍。高一的孩子也会有一些问题。家长一定要冷静，情绪上不要恐慌。多读一些关于教育孩子的书，对教育孩子会有很大的帮助。当孩子注意力分散时，可以采取有效措施，其中让孩子爱上阅读可以培养孩子的专注力，有意识地培养孩子对课堂知识的兴趣。老师有趣幽默的课堂和突出的知识点是提高孩子注意力的最好方法。

3.家长可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选择一个喜欢的部分大声朗读。大声朗读时，孩子的注意力高度集中，每天只需15-20分钟，有助于培养孩子的专注力，改变注意力不集中的习惯。有些家长认为学习是一件苦差事。孩子做作业的时候会被问一会儿渴不渴，一会儿又会因为做的太慢而生气。所以在他认真做事的时候，尽量不要打扰他。刚开学的孩子只有一点点时间可以高度集中注意力，所以我们可以要求他们在规定的时间内完成一些事情，休息一会儿，然后进入下一个阶段，这比要求他们一次做很长时间的一件事情效率高得多。

一年级孩子注意力不集中怎么办

孩子在学习的时候经常会出现注意力不集中的情况，那么一年级孩子注意力不集中怎么办呢，下面我整理了一年级孩子注意力不集中怎么办，一起去了解一下吧！

一年级孩子注意力不集中怎么办 篇1 1、教给孩子一些小技巧，来延长孩子的注意力集中时间。

比如，让孩子看着老师的脸，这样能通过动作提醒自己跟着老师的节奏来听课;桌上不要放与学习无关的东西，也不要放太花哨的学习用具，等。

游戏也是延长孩子注意力时间的好方式。比如搭积木、

"一二三木头人"等。"一二三木头人"是一个传统的团体游戏，即家长说"一二三"，孩子就小心翼翼地挪动脚步;当家长喊"木头人"的时候，孩子就马上站住不动。四岁以上的孩子就可以玩得很好，也可以变化成一二三机器人、一二三睡美人等。您在家里陪孩子玩一玩，让他练习控制身体，在一段时间不动。

2、让孩子知道上课的纪律。

针对孩子暂时还未适应小学的学习特点，我们家长需要配合老师给孩子讲一讲上课的纪律，让他知道上课应该怎么做，如果说话或者有其他动作，会影响到其他同学的学习的。同时，家长朋友也可以多一些耐心，不要吵孩子。随着对新的学习环境的适应，他会逐渐学会听课。

3、正确对待孩子为获取关注的心理。

如果孩子是为了满足自己被关注的心理，家长可以多给孩子一些关爱，对孩子的行为和情绪表示理解，让孩子得到被关注的满足。也可以告诉孩子，只有良好的行为才能更被关注，改变孩子原有的观念。如果想得到老师和同学的关注，就正确做一个积极思考、热爱学习的学生。

另外，家长也可以联系老师，请老师对孩子因希望得到关注而不专心听课的行为进行冷处理。这样孩子就能逐渐认识到"小动作"不能引起大家的关注，没什么意思，会减少不专心听课的行为。

4、请教老师给孩子"开小灶"。

对于孩子觉得课程内容过难或过易，家长朋友也可以有针对性地帮孩子进行调整。如果孩子觉得内容比较简单，家长可以事与老师沟通好，让老师针对孩子的特别需要准备一些课程内容，如更难的题目、更深入的内容等。如果孩子因为觉得内容过于简单而注意力不集中，家长朋友也可以向老师请教一下如何辅导孩子，争取让孩子尽快跟上老师上课的进度。

好动是孩子的天性，家长对于孩子上课注意力不集中的问题，一定要有足够的耐心，帮孩子分析原因并给予恰当地引导。

纠正孩子学习注意力不集中的技巧

1、家长陪孩子读书不可提倡。

正如一位权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”事实上，大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。

2、发现孩子注意力不集中的症侯。

比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这就需要看心理医生。注意力不集中有如下症侯：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣；对任何一种东西都无法保持较长时间的专注；在课堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。

3、给孩子一个明确的完成作业的期限。

比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

一年级孩子注意力不集中怎么办 篇2 一、孩子注意力不集中怎么办

孩子的注意力往往不是很容易集中，这就需要父母的训练。注意力这种能力是在后天的训练过程中逐渐形成的。注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。由于这种指向和集中，人在同一时间内不能感知周围的一切事物，而只能感知其中的少数事物。所以，注意力的好坏会影响到孩子将来学习，生活。

孩子兴趣变化快，注意力往往不是很容易集中。前一分钟还在玩积木，后一分钟已经在拔电视的插销了。虽然这是这个年龄段孩子的共同特点，但是爸爸妈妈们也并不是只能眼巴巴地看着，任其随意发展。其实只需要一些简单的方法，就可以让孩子的注意力持久一些，慢慢地培养他对事物的专注能力，这对以后养成良好的学习习惯也是很有好处的。

1、充足的睡眠和健康饮食

缺少睡眠和不健康的饮食会影响到大人的关注能力，对孩子亦是如此。

2、控制看电视时间

如果1~3岁的孩子每天多看1个小时电视，他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近10%。

3、增加趣味性

为了鼓励孩子延长他对某件事的关注，你可以设定一个时间，然后察看孩子是否可以多坚持一段时间，如果这个方法行不通，也不要气馁，总有一天孩子可以学会对自己选择的活动或玩具保持兴趣。

4、切忌过度

虽然宝宝的注意力需要耐心的培养，但是每次让2岁的宝宝集中注意力的时间不宜过长，最好是在学习几分钟之后，给他几分钟自由活动的时间。而且要经常更换让宝宝注意的内容，以便能让宝宝有更高的兴趣，把注意力坚持到底。

5、一次不要提供过多的选择

一次只给孩子几个玩具，而且每次也可以提供不同的玩具来提高孩子的新鲜感。

6、玩同年龄段的玩具

记住：有趣的并不见得就是最好的.任何超出孩子能力范围的事情都会令他很快放弃，转而去关注其他的东西。一位父亲就有这样的亲身经历：“我们给2岁的儿子买了一个电动小汽车，他在上面坐了一会儿，但发动引擎以及把脚放到踏板上对他来讲都太难了，所以不久他就再也不玩了。”即使玩具说明书说该玩具适合所有的学龄前儿童，你最好也要根据自己的.了解来判断是否适合自己的孩子。

7、运动型活动

那些让孩子动起来的活动更容易吸引他们，比如随着音乐跳舞或踢球等。

父母训练孩子的注意力需要有很好地耐心，因为孩子的注意力还很不集中。在训练中，父母要注意调整自己的言行举止，适时地对孩子提出适当的要求，与孩子形成良好的互动模式。还应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。

二、有关让宝宝喝水的技巧

1、和宝宝玩喝水游戏

你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。

2、鼓励策略

多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

3、家里不存饮料

既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。

4、父母是榜样

任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。您在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。榜样的力量无穷啊！不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。

5、“跟风”效应

孩子们都有一个特点，就是看到其他孩子干什么，自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就赶快递上自己的，一般都能如愿。

一年级孩子注意力不集中怎么办 篇3 孩子注意力不集中的原因

1、孩子注意力不集中的原因有对孩子的不了解。

孩子的天性都是很好动的，他们有着对未知事物的探求欲望，但是小孩毕竟是小孩，对待事情不可能像大人那样能够专注，并且保持较长的时间，所以，很多孩子在父母眼中的印象，就跟注意力不集中一样表现，如果是这样的话，父母应该去了解孩子，不要用大人的标准去衡量孩子，孩子自然做不到。

2、孩子注意力不集中的原因有不关心孩子兴趣孩子注意力不集中。

现在的父母个个是望子成龙，从小开始就不断给他灌输大量的知识，家长更把孩子的攀比当成一种乐趣，今天我家孩子学了钢琴，明天那家孩子学了吉他，却不去考虑孩子的感觉，一味的灌输各种知识，结束就是，孩子很难把注意力集中到一件事上。

3、孩子注意力不集中的原因有过多对孩子进行干涉。

许多家长虽然是为了孩子的将来考虑，但是过分要求孩子，经常不许孩子干这个，不许孩子做那个，非要孩子什么都随父母的意愿行事，做一个乖宝宝，就算孩子迫于压力，短时间听话，但是到了他们认为长大后，比如青春期，他们就会剧烈的反抗;所以压制孩子天性的下场，就是导致孩子注意力不好。

孩子爱动注意力不集中怎么办

1、孩子注意力不集中要学会等待

如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中，那么我们唯一能做的就是等。家长会说我哪里等得及?但是，等不及也得等，很多家长都犯了等不及的错误。有些家长在孩子才一两岁的时候就着急让孩子进行专业化的注意力培训，殊不知这样是在扭曲孩子成长的自然法则，反而有可能起到相反的作用。

2、孩子注意力不集中要尽量减少无关刺激的干扰孩子注意力不集中。

当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，刺激物尽量减少，比如玩具，每次只拿出一两个供其玩，其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上，都尽量减少无关刺激，孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。

3、孩子注意力不集中要正确引导孩子。

最初孩子可能还不会精力集中的做事情，他不知道身边的工具该怎样使用，东戳戳、西戳戳，就是没法安下心来做一件事情。

4、孩子注意力不集中要建立秩序感。

为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。

怎样防止孩子注意力不集中

1、排除无关刺激的干扰可以防止孩子注意力不集中。

当孩子从事某种活动时，周围的环境要尽量保持安静，布置要整洁优美，而且孩子对所处的环境必须熟悉。成人讲话须尽量减少，声音要低，最好以动作暗示，以免干扰孩子的活动。

2、灵活地交互运用无意注意和有意注意可以防止孩子注意力不集中。

有意注意是完成任何有目的活动所必须的，但有意注意需要意志努力，消耗的神经能量较多，容易引起疲劳，特别是3～6岁的孩子由于心理特点，很难长时间保持有意注意。孩子的无意注意占优势，任何新奇多变的事物都能吸引他。孩子注意力不集中。

3、指导质量要提高可以防止孩子注意力不集中。

指导孩子从事活动的质量要高，要了解孩子已经俱备的知识经验和心理特点，使孩子对将要从事的活动有强烈的兴趣，从而激发孩子的求知欲，培养其学习兴趣，促进他们集中注意力。

4、引导孩子积极动手动脑可以防止孩子注意力不集中。

积极的智力活动和实际的操作活动有利于保持注意，因而能增强注意的目的性，变被动为主动。同时，动静结合能预防长时间从事单一的活动(如单独听讲等)所容易引起的疲劳。

一年级的学生注意力不集中怎么办

注意力不集中怎么办
1、注意力不集中,对孩子进行注意力训练

从视觉注意力和听觉注意力等方面入手,训练孩子的上课注意力,因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来,这样才能达到良好的听课注意力。

2、注意力不集中,培养孩子提高自己专心素质的自信心

自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示,尽量避免负面暗示,例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”,孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等,都非常不利于自信心的培养。

3、注意力不集中的金律

学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中,那么我们唯一能做的就是遵循孩子注意力发展规律,耐心等待。

尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时,我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境,尽量减少无关刺激。

在孩子投入地活动时不打扰他。若是孩子无法独立完成学习,大人可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。

建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律,生活规范要建立。

培养孩子的自我约束力。孩子的自控能力较差是注意力不集中的另一个重要原因。

看电视的时间不宜过长。

保证睡眠。充足的睡眠也能保证孩子有良好的注意力。

经常给孩子正向刺激。

一年级孩子注意力不集中怎么办？

孩子的注意力不集中会导致读书效率低下，是读书成绩不好的关键原因。面对注意力不集中的孩子，我认为可以从以下3个方面来改善：
1讲故事：多给孩子讲一些故事，或者是科学方面的知识，让他们在与家长的聊天中增加知识。
2吃坚果豆类：其中里面有脂肪、碳水化合物，还有很多我们所需要的微量元素，如钙、磷、铁等，可供给大脑营养，改善智力。比如核桃，地豆，绿豆等。
3多听音乐：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。之前在我孩子读初二的过程，他注意力时常不好，上课总是提不起神，各科的成绩都很差。后来在百度搜寻发现了一个能让孩子提高智商的“尼古拉特斯拉课程”，看完后，才开始改善了孩子的不良状况。提升了孩子的潜能，我孩子的各科成绩都变好了。相信你也可以，祝你好运。