如何面对苦难和不幸笑对人生

人生漫长，碰到什么样的情况我们谁也说不准。或许有些人的人生可以一帆风顺、无灾无难，这当然是极好的。可对于大部分人来说，人生总是会遇到一些或大或小的困难和不幸的。万一苦难和不幸在某天落在我们头上时，我们该如何面对呢？

1、保持心境的平静

在苦难和不幸来临时，若能做到心境平和，我们就能最大程度地抵抗住苦难的冲击。我有个朋友，在读大学的时候父母双双离世，就在我们担心他的状况时，他却坚强的令我们动容。他在处理完父母的后事后，又回到学校强忍着悲痛继续着学业。后面他大学毕业了，找到了一份好工作，在把自己的生活继续下去的同时，他还把他尚且年幼的妹妹照顾得很好。我们设想一下，如果他当时在受到打击时，没有抗住打击而心境破碎的话，又怎会有如今还算稳定的生活？所以我们在碰到苦难时，一定要尽力保持情绪的稳定。我知道这很难，但这是你想要继续走下去必须具备的心态。

2、尽力减小损失

在遭遇困难时，我们必须想办法尽力减小损失。因为困难已经出现，埋怨也好，抱怨也罢，这些都没有用了。这时我们能够做的，就是通过我们的努力，尽力地将损失减小到最低。而想要做到这一点，就要避免怨天尤人，在保持情绪稳定的情况下，充分发挥自己的能力，来把该做的事做好。

3、重拾生活信心

很多人在遭遇苦难后，容易失去对生活的信心。但我们要认识到，人生总归是要走下去的，与其痛苦挣扎地煎熬下去，不如重拾信心把自己的未来过好。当我们觉得人生无望的时候，我们可以去看看那些在战争国家的人的生活。他们每天朝不保夕都在努力地活下去，为什么我们要自暴自弃呢？或是可以看下曾经在苦难中挣扎的名人，他们的经历或许能鼓舞到你。

无论怎样，笑对人生吧。因为这种乐观的态度，是我们在面对苦难时，唯一能够紧紧把握的。