女生如何避免恋爱脑先弄懂这3个心理效应！

在一段感情中，站在旁人的角度，你会发现不管是在电视剧中还是在现实生活中，那些恋爱脑的女生最容易被男生抛弃，让自己负伤累累。恋爱脑的女生一遇到对自己好一点的男生就会把全部的心思都放在恋人身上。那么，女生如何避免恋爱脑？学习下心理学上的这3个效应，相信对恋爱脑的女生有所帮助！

女生如何避免恋爱脑？

恋爱脑一般是指一个人拥有爱情至上的思维模式，只要一恋爱就恨不得把所有的精力和心思放在恋人的身上。想要摆脱恋爱脑，必须先弄懂心理学的这三个效应：

1、墨菲定律

恋爱中，一个人越在乎对方，想得到对方的爱，她的得失心就会变得越重。越想表现的更好，越容易表现不好。

举个例子：小美为了在喜欢的人面前表现的更好，引起对方的注意，见面前又是化妆又是穿自己平时不穿的短裙和高跟鞋，结果在约会的过程中，因为不适应和心理压力过大而让自己频频失态，让喜欢的男生对她印象不好。

如果小美抱着一颗平常心，正常去展示真实的自己时，她的个人魅力反而会更容易获得对方的青睐。

墨菲定律表达的是负面心理暗示会对人的心态及行为造成不良的影响。

在恋爱中，要想打破墨菲定律的“诅咒”，就要对自己有信心，用积极的心理暗示自己，不要感到自卑，勇敢去表达对对方的爱意，定会让对方被自己的魅力所折服。

2、马太效应

马太效应所表达的是：强者越强，弱者越弱。

在一段恋情中，一个人对对方付出的越多，越会让自己处于弱势地位，让对方觉得你是在讨好他，让对方觉得你的付出不值得一提，从而不珍惜你对他的付出。

所以，这是恋爱脑最容易犯的一个错误，一旦跟对方恋爱，就会无休止地对对方好，为对方付出。最后，却还是被对方感到烦腻而选择抛弃你。

所以，要想摆脱恋爱脑，就要不断地让自己获得提升和进步，不断地积累自身的优势，这样才会有更多的机会取得对方的好感和关注。

3、近因效应

在心理学上，近因效应是指当一个人在面临多种刺激一次性出现的时候，印象的形成主要取决于最后出现的刺激。

比如多年没见的前男友，在自己脑海里印象最深的，是两个人最后分手临别时的情景。

举个例子：恋爱脑的女生，在男友提出分手时，对方肯定是觉得你太看重感情了，对你不满才会选择分开的。这个时候一定要冷静，不要过分纠缠，不要大吵大闹，不然只会让他对你产生坏印象。

建议分手的时候洒脱一点，说不定会让他对你最后的印象有所改变，过一段时间又觉得离不开你而回到你的身边。

再说“强扭的瓜不甜”，既然是对方不珍惜，为什么要一味地去做“舔狗”呢？

好了，以上就是恋爱中的女生如何避免恋爱脑的相关内容，希望对大家有所帮助！

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