羞耻是一种什么样的社交情绪

在生活中，人们在评价一个人道德情感的时候，往往会用“羞耻”2个字打比方。可能大家都知道羞耻所代表的意义，实际上，在心理学中，羞耻也是一种常见的社交情绪。

羞耻是一种什么样的社交情绪？

可能许多人都认为，羞耻是一种消极的社交情绪，但实际上，羞耻也有积极的一面。适当的羞耻心会让人更加有自尊，更能适应社会的规则，也是一种有积极意义的社交情绪。但是，过多或过少的社交情绪都不利于个体的发展。

过多的羞耻感会让人感到自卑、沮丧、自我怀疑、绝望等等。他们会认为自己对事情无能为力，同时还会在公开的场合强化自己的羞耻感。所以，他们只能通过逃避社交的方式来减轻这种羞耻感。所谓的社交恐惧症，也就是人们的羞耻感过高所致。这类人过于在意自己的羞耻感，正因为对自己的羞耻心过于敏感，使得他们在许多场合里都不敢表现自我，只能拘谨拘束，甚至背离人群。

而过低的羞耻感，也会让人变得放浪不羁，没有自尊，没有边界感，也不利于自己的社交发展。比如某些人在社交中总是没皮没脸，不看别人的眼色行事，甚至还厚脸皮的去找别人套近乎、借钱，他们往往会被人们歧视，看不起。

由此可见，羞耻是一种既有积极意义又有消极意义的社交情绪。如果我们想要保持一个良好的社交水平，就必须将自己的羞耻感控制在一个合理的程度。

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