感情迷茫几招帮你找到真正属于你的爱情！

无论是情感经验丰富还是恋爱经验为零的人都经历过对感情感到迷茫的时期，他们不知道自己的情感需求是什么，不明白自己适合怎样的伴侣。接下来小编就和大家一起来聊聊在感情迷茫期怎样找到真正属于自己的爱情。

一、认识真正的自己

很多时候，之所以我们会在感情当中迷茫，是因为个体不了解也不认识真正的自己。认识自己对于每个人来说都是一个重要课题，知道自己是一个怎样的人，有着怎样的性格特征，能力如何，有着怎样的优点和缺点等对于个体来说十分必要。在充分了解自己的前提下选择的伴侣才是真正适合自己的伴侣，两个人的关系才能更加长久。

二、觉察自己的恋爱关系模式

个体在成年以后的亲密关系通常是个体早年与父母关系的再现。如果你曾经在亲密关系当中遭受过挫折或者一直害怕进入亲密关系，那么你一定要及时觉察到自己的恋爱关系模式已经受到了原生家庭的影响。更重要的是在认识到这一点以后下意识地做出一定的调整，使自己的恋爱关系模式更健康。

三、接纳自己的不完美，实现自我成长

这几年原生家庭的理论深入人心，有许多人将自己现在的不幸归咎于不幸的童年，甚至陷入了原生家庭决定论的怪圈当中。事实上，原生家庭的生活只是自己过往的一段的经历，过往的经历势必会对自己的现在造成一定的影响，但是这种影响是可以通过个体现在的行为减少甚至消除的。也就是说，更重要的是现在，个体要学会接纳自己的不完美，不断成长，这样真正属于你的爱情自然会通过吸引力法则来到你的身边。

以上是小编和大家分享的几点内容，希望对大家有所帮助！

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