羡慕同事嫁了个有钱老公,心理不平衡,怎么调整

嫉妒是一种很复杂的心理，当看到一个人看到他人拥有了自己没有的成就、才华和声望时，容易产生一些负面情绪，比如：沮丧、挫败、羞耻等等，这些负面情绪就组成了嫉妒。其实嫉妒并不是都是不好的，产生嫉妒的心理机制有着一些重要功能。比如：横向比较、观察和模仿。通过横向比较我们能清楚的知道自己的不足之处从而去完善自己。从进化角度来讲，能力最弱的部分群体是会淘汰的。从这方面来说嫉妒是有着积极意义的。但过多的负面感受反而会让我们陷于痛苦，无法把心智集中在改善自身的处境上，甚至因为无法平复内心的嫉妒而对他人产生敌意，从而损害自得的人际资源，因为它是出现在潜意识层面的，潜移默化的影响自己的行为。

所以嫉妒是一种很正常的心理，人总是在相互比较“为什么他可以而我不行”，这是嫉妒最常见的想法。你很了解她，也很了解自己，觉得凭什么不是我呢？所以关键不在于你认为这个人有多优秀，而在于她在你身边，是认识的人，你认为就是运气的事儿。举个很简单的例子，一个人每天都会买彩票，没中也不觉得不开心，新闻上看到谁中五百万也不会觉得有什么稀奇。彩票嘛，总是要有人中的。但如果中奖的人是每天跟你一起买的同事，那心里就会开始不平衡了。“那为什么都是在公司上班，为什么她可以我不行”。所谓不患寡而患不均，孔老早就告诉我们这是人性。

小编以前也被这个问题烦恼过，其实你会发现这是眼界的问题。你也不用安慰自己说，或许他并不快乐？这也不现实，人家天天洋溢在脸上的笑容也不是假的。你可以换一种思路，一直以来为了让生活变好，我们不知不觉做了很多事，比如努力工作、健身、做美食让自己心情愉悦、会扩大自己的圈子来开阔眼界或者每周看一本书等等。这其中人际关系不像其他几项完全可以自主控制，而扩大圈子最有效且快速的方法就是通过朋友来认识新朋友，也就是你身边的朋友越优秀，你越容易交到优秀的朋友。你的机会就越多，你的圈子就越大。比如你想健身，你正好有个爱健身的朋友，那它不仅可以督促你还可能会认识一群新的健身爱好者。你想自己开店，而你的朋友老公正好有这方面的经验，那你可以规避很多创业初期的问题。所以啊，上面那位同事嫁有钱老公的朋友，恭喜你，你又多了一个机会，让自己变的更好的机会。

查理芒格说过，想要长久的得到一件东西，最好的方法是让自己配得上它。所以不管怎么说，提升自己是最重要的。

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