回避型依恋人格的表现特点是什么

回避型依恋人格是既想依赖亲近的人，但是完全的依赖内心会感到不安，只能去回避这种依恋，但是回避之后又会没有安全感，这种矛盾现象的循环解释回避型依恋人格再合适不过。那么回避型依恋人格的表现特点是什么呢？下面将会详细的介绍有关知识。

回避型依恋人格的表现特点

1、依恋特点

回避型依恋人格对身边亲近的人有着很强的依恋心理，如果他们发现自己亲近的人对他们忽视，就会感到十分难过和痛苦，希望得到朝夕的依恋，但是这种依恋关系是不现实的，所以这种心理特征存在一定的障碍。

2、回避特点

心理学专家研究表明具有回避特点的人内心十分敏感，小别都可以让他们很难过，只有通过回避这种方法去缓解这种痛苦，天真的认为只要自己回避，就会引起别人的注意，如果在乎他们的人也许这种方法有效果，但是不在乎他们的人往往不会注意到，这时候回避型人格的人会更加痛苦。

回避型依恋人格怎么改正

1、多时间陪伴

回避依恋型人格主要特征是依恋，如果在日常生活中，他们把你当做最亲近的人，那么就要多陪伴，因为在他们心中你是值得依恋的对象，慢慢的多给予鼓励关心，再加上心理上的疏导，让他们在生活中建立安全感。

2、多观察情绪

回避型依恋人格由于容易敏感，很小的事情就会引起他们内心的极大变化，所以如果你是他比较重要的人，那么一定要多观察他们的情绪，在他们情绪不稳定的时候，多给予安慰，让他们感觉到真实的情感，渐渐的脱离回避型依恋心理，可以正常的对待他人的态度。

3、求助心理医生

如果回避型依恋人格比较严重的时候，已经影响到正常的交流和生活，可以求助心理医生。

以上是回避型依恋人格的表现特点和改正方法，希望对相关人士有帮助。

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