桑代克的“饿猫”实验与启示

教育心理学里有一段有意思的顺口溜：“桑代克的猫，巴普洛夫的狗，斯金纳的小白鼠，班杜拉的宝宝”，其中桑代克的猫指的就是桑代克的“饿猫”实验，也可以称为饿猫迷笼实验或桑代克迷箱实验。这一实验与桑代克的“试误说”有关，通过这一实验他提出了三条主要的学习定律。

“饿猫”实验

桑代克将一只饿了很多天的猫关在专门设计的笼子里，并在笼子外放着食物，而笼内则设置一个机关，一旦碰到，笼子就会打开。一开始猫无法离开笼子，但因为饥饿想要去吃笼子外的鱼，于是在笼子里乱跑乱撞，在一个偶尔的机会中，它碰到了开门的机关，因此成功出笼吃到食物，在多次的尝试错误后，猫学会了操纵机关离开笼子的行为。

实验结论

桑代克提出学习的过程是刺激与反应之间建立联结的过程，而联结的形成则是通过反复盲目的尝试，逐渐减少错误，因此这一观点又被称为“试误说”，同时桑代克用曲线图体现学习过程，在学习曲线中，尝试次数与做出动作所用的时间成反比，即前者越多，后者时间越短。

另外桑代克也根据实验结果得出了三条主要的学习定律，即准备律、练习律、效果律。

准备律

在进入某种学习活动之前，如果学习者做好了与相应的学习活动相关的预备性反应(包括生理和心理的)，学习者就能比较自如地掌握学习的内容。一个简单的例子就是，突击考试和有准备的考试，前者考试成绩一般来说会比后者要差。

练习律

对于学习者已形成的某种联结，在实践中正确地重复这种反应会有效地增强这种联结。比如在学习后，一些教师会特意布置习题、作业等让学生反复练习已经学习了但没有熟练掌握的知识。

效果律

学习者在学习过程中所得到的各种正或负的反馈意见会加强或减弱学习者在头脑中已经形成的某种联结。在这三条学习定律中，效果律是最重要的学习定律。

实践造就信心

前段时间经历了一次小插曲：自己因为牙疼去看了医生。结果，先遇到一个年轻的医生，看了我的情况就紧张地说：“已经很严重，我这里看不了，你还是去大医院看吧”。这话着实把我吓了一跳，还以为自己快无药可救了。结果换了一家三甲医院的口腔科，没想到另一位老医生一边哼着小曲一边就帮我给治了，前后不过十分钟左右的时间。当时真心感叹：资深的医生到底不一样啊！可事后想想，难道之前的小医生真的没有条件和能力为我治疗吗？显然，这背后无非是一个关键：信心！

在这里，并没有责怪那位年轻医生的意思，事实上在她没有足够信心的前提下这么做也是非常明智的。但我更愿意相信，其实她是完全可以操作的，甚至能不低于那位老医生的水平，只是她内心软弱了。那么，到底是什么原因让她缺乏信心呢？归根到底，就是没有足够的临床经验！而这也体现出了一点：信心不是空喊的口号，而是在实践中慢慢成长与造就的！

我们都知道“熟能生巧”，用教育心理学鼻祖E.L.桑代克的观点来说，在不断的练习过程中，个体就慢慢探索到成功的途径，从而学会了正确的技术。桑代克曾经把一只猫放在一个笼子里，里面有一个活板门的开关，而门外面就是猫粮。结果猫在不断抓取的过程中偶然碰到开关、打开了笼门、吃到了食物。再不断地把它放进笼子里重复训练，它就开始越来越频繁地重复这个动作，直到完全学会了逃出笼子的技巧。如果换一只没有经过这个训练的猫，进到笼子里明显就像“愣头青”一样。难道是猫没有进行“拉开关”这个简单动作的能力吗？当然不是！很明显，是训练的过程让猫越来越敢于去尝试了！后来，桑代克也把这个原理推广到了人类的实践活动中，强调不断练习的重要性！

这个实验也给了我们另一个启示：能够有毅力去不断练习，这当中存在一个重要因素——成功的收获。对猫来说，最大的收获就是外面的食物，否则一只懒猫恐怕更愿意趴在笼子里睡大觉，为此桑代克在实验时一定是选用饿极了的猫。而对于我们人类来说，能带来收获喜悦的东西就更多了：物质奖励、认可与夸赞、个人成就感，还有爱心的启迪……这些每个人侧重点不同的刺激物，成就了各人在不同的领域里孜孜不倦地成长着。

记得小时候，老师们成天会像敲木鱼一样地成天强调“我要学，不是‘要我学’！！”，但却很少有同学真正想过“为什么我要学？“结果，大多数人仍旧被动地成了”要我学“。可以说，国内的教育常常是忽视个人内在需求的。所以，当我们面对看似枯燥、乏味的重复实践时，不妨给自己能够带来激励的目标，因为往往目标对自己的刺激越大、愿意不断训练成长的动力也就更大了！

当然，实践训练不仅仅使我们外在熟练，也给了我们内在的成长。显而易见，每个人在自己的岗位上实践几年，都不会只是单单熟悉了原本的技术，多少能有一些新的启发、新的成就。因为实践的过程，必然会不断遇到各种新情况、新问题，而能在自己原本的技能上加以改良，就达到了革新的效果。就拿我同样讲《心理咨询》这门课来说，尽管课程的框架内容都是一贯的，但现在的授课方式自然和多年前刚刚站上讲台时肯定不一样，而这也造就了自己能比当年具有更多底气去上课。

J.皮亚杰（1896~1980）瑞士心理学家

认知建构理论的代表人物

这种在原有基础上吸纳新知识的过程，心理学家J.皮亚杰将之称为“同化”，其意义并不亚于重起炉灶学习新知识和技术的“顺化”过程。因为按照皮亚杰的研究，“顺化”往往多见于未成年的阶段，而一旦成年以后每个人都基本上建立了一个稳定的认知框架，如不出意外只能“小修小补”而很难彻底“推倒重来”。这也是为什么小孩子会比大人更善于接受新事物。因此，对于一个已经走上实践岗位的成年人来说，在操作中的“同化”显然就成了他能够不断成长的主要方式，由此也生出更多的信心去实践！记得曾经看到一部电视剧，里面一位原本针灸技艺精湛的中医，却由于自我封闭、多年没有长进，结果遇到一个新的病患，他竟然害怕得不敢下针了。其中原因，自然一目了然了。

由此可见，“信心”的背后其实饱藏着丰富的内涵，而个中的要领却很简单，就是让我们在不断的经验积累中做一个有心人。所以，不管你的专长是什么，也不管你掌握了多少纸上谈兵的理论知识，好好用心去实践它们吧，一定会得到不小的收获！

感谢你阅读我的文字，愿你平安！

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(PaulCrystalChin)

桑代克的试误说的桑代克试误说概述

美国著名的教育心理学家桑代克(E.L. Thorndike) , 他曾做过许多动物学习的实验，并用以解释学习的实质与机制。其中，让饿猫逃出“问题箱”的学习是他的经典实验之一。
具体实验情况是这样的：
桑代克用木条钉成的箱子里，有一能打开门的脚踏板。当门开启后，猫即可逃出箱子，并能得到箱子外的奖赏——鱼。 试验开始了。一开始，饿猫进入箱子中时，只是无目的地乱咬、乱撞，后来偶然碰上脚踏板，饿猫打开箱门，逃出箱子，得到了食物。 接着第二次，桑代克再把饿猫关在箱子中，如此多次重复，最后，猫一进入箱中即能打开箱门。 　实验表明，猫的操作水平都是相对缓慢地、逐渐地和连续不断地改进的。由此，桑代克得出了一个非常重要的结论：猫的学习是经过多次的试误，由刺激情境与正确反应之间形成的联结所构成的。
桑代克据此认为，学习的实质就是有机体形成“刺激”(S)与“反应”(R)之间的联结。他明确地指出“学习即联结，心即是一个人的联结系统。”同时，他还认为学习的过程是一种渐进的尝试错误的过程。在这个过程中，无关的错误的反应逐渐减少，而正确的反应最终形成。根据他的这一理论，人们称他的关于学习的论述为“试误说”。

桑代克饿猫实验文献名字

饿猫迷笼实验，又名“桑代克的猫”。

桑代克是个美国人。

是心理学家，也是动物心理学的开创者。

出生于1874年，1898年拿到了博士学位，感受一下这个年代。

这个实验，就是通过饿猫打开机关、逃出笼子，从而获得食物的“小游戏”，来研究猫的学习曲线。

桑代克把非常饿的猫关在笼子里，并分别设置了抓绳、按钮等不同的机关。猫只要破解机关，就能逃出笼子，吃鱼。

桑代克迷笼实验装置之一
猫前几次被关到笼子里，都非常紧张狂躁、乱抓乱咬，但是折腾一段时间，也能无意中打开笼子。

然而随着实验次数增多，猫渐渐搞明白机关操作，逃出笼子的时间也逐渐缩短

桑代克认为猫是在进行“尝试错误”的学习，经过多次的尝试错误，饿猫学会了打开笼子。

他用这个实验研究人类的学习规律，并提出了三条学习定律。

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