“为什么我过得不好?”
网上有这样一个提问,回答者众多,答案也是五花八门。
“因为你没钱。”
“很简单呀!你自身没有出色的地方呗~”
…………
不可否认,这些答案会是一些人生活不幸福,过得不好的理由。
那么是不是有了这些,他就能过得很好了?
韩国人气女演员崔雪莉,她人长得好看,有着精致的五官和像桃子一样的白嫩皮肤,还有无数喜爱她的粉丝。
大众都认为她过得肯定很好,因为她几乎拥有了一切,长相、身材、金钱、事业。
很多人羡慕她,并且成为她。
可大家不知道的是,她过得一点都不好,患有严重的抑郁症,每天需要吃很多药物,强迫自己在荧幕前开朗活泼。
她的内心承受着无比的痛苦,最后更是自杀身亡。
那么到底是什么样的人才能把生活过得好呢?
如果你身上拥有下面这3种特质,那么你就是那个能把生活过得好的人!
01.温柔
豆瓣评分高达9.7的动漫《国王排名》中,波吉是一位聋哑瘦弱的小王子。
但在他脆弱不堪的身体里蕴藏着一股温柔的力量,这份力量让他变得无比强大!
为什么这么说?
当波吉遇到刺客卡克时,冷酷无情的卡克用自己锋利的小刀威胁波吉:
“要是不想死,就乖乖把钱交出来。”
而瘦弱的波吉没有被吓倒,而是选择将身上值钱的东西,也就是衣服,全部脱下来,送给了卡克。
甚至还答应卡克,明天继续被他“打劫”。
卡克原以为波吉会带人向他报仇,没想到波吉只是穿了更昂贵的衣服来和卡克咿呀咿呀地聊天。
之后的每一天,波吉找卡克。
终于,这份温柔将从小被人嫌弃、打骂的卡克拯救了。
卡克主动和波吉建立了伙伴关系,并发誓默默守护波吉。
还有士兵霍库洛在收到母亲去世的消息时,没有人去安慰他,因为他只是一个不起眼的士兵。
只有波吉看到了他的难过,并给了他一朵花。
在波吉的温柔下,霍库洛决定誓死追随他,愿意为了波吉,去挑战比自己剑术高倍的剑圣。
当一个人对自己身边的人或物温柔,那么这些温柔终将会回馈到自己身上。
无聊枯燥、甚至乏味的生活也会变得熠熠生辉。
02.成熟
不成熟的人潜意识中,第一需求是为了自己的感受去服务。
所以常常会被自卑感、孤独感、忧郁感所围绕,深陷其中的痛苦不可自拔。
正如罗斯福曾说:“我们唯一恐惧的就是恐惧本身。”
因为过度在乎自我的情绪、感受,所以就会被这种情绪、感受牢牢的绑架。
而一个成熟的人,他不再执着于“我”的个人感受,而是开始关注他人、关注世界、关注具体的事务。
他开始意识到整日纠结于自身的感受,是一件没有丝毫意义的事情。
这样做,只会将自己困死在自我的感受之中。
他开始向外积极寻找自我价值实现的途径,去做一件他认为最有意义、最能体现他个人价值和思想的事业。
正如张桂梅校长,她在失去丈夫后,感到悲痛欲绝,但是她却没有深陷这种痛苦的情绪之中。
而是逐渐意识到大山里的那些女孩还在等着她,她希望靠着自己的力量去改变一代人的命运。
尽管她在一些人眼中孤苦,体弱多病,但是改变大山女孩命运这件事却让她变得内心充实,顺利摆脱掉了内心的痛苦。
03.积极
在《谭谈交通》中,有一位大爷的人生经历,让不少网友直呼“现实版活着”。
他出生于1961年,出生五个多月后,亲生父亲就去世了;
1990年,母亲去世;
2000年六月初二,继父去世;
2000年六月初三,妻子在临盆的时候,不幸难产去世。
死神带走了他身边一个又一个亲人。
最后只剩下一个智障多年的弟弟和一条即将老死的狗。
谭警官问这位大爷:“您这番经历搁在谁身上,谁都会痛苦不已,但是我感觉您似乎还过得挺开心的,这是为什么?”
大爷淡淡地说了三个字:“往前看!”
虽然简短,却格外有力,这句话更是感动了万千网友!
谭警官接着又问大爷:“你现在过得怎么样?”
大爷说:“很好!”
可这位大爷辛苦工作,一个月只能赚两千多,还要照顾智障多年的弟弟。
他的生活尽管有这么多的不如意,但是他往前看。
不去想过去不开心的事情,这种积极乐观的心态便是他过好生活的关键。
人生虽然有诸多苦难,但是当大家逐渐拥有这3个特质后,看到的便只有风雨后的美丽彩虹!
在回答这个问题之前我想先问你一个问题,你所谓的成功是如何定义的呢?
是指拥有丰厚财富?还是极大权力?还是生活美满?还是心平气和?
只有在确定自己对成功的定义之后,才能给出一个确切的答案!
简化成功的定义无非两种:外部物质的富足、内心感受的平和!
达成前者有诸多因素,比如:天时、地利、人和,但这种成功与心理特质并无直接关系;后者则是对生命本质与人生意义的觉知!
虽然说前者的成功与心理特质没有直接的关系,但如果你拥有后者带来的心态,则更容易取得所谓的成功,或者说把握住机会!
延伸来讲,外部的成功并非一成不变,俗称‘厚德载物’否则‘德不配位必有灾秧’!
机会对每个人都是平等的,只不过显现的时间段不同罢了,唯有以当下的状态,借助当下的力量,你才会大概率在机会来临时把握的住!
所以,与其研究他人的心理,不如强化自己的内心!
心理老师左叔非常愿意回答你的问题!
我是一位从事心理学及心理 健康 服务的工作者,我从成功心理学的角度来与你分享一下,我对这个问题的看法。首先要解释一下心理特质,然后再谈比较成功的人都有那些心理特质。
第一,什么心理特质,心理特质是指人的心理机能,例如认知、 情感 、意志等在 社会 生活中表现出来的心理特征(个性行为品质)。心理特质 有时也称为心理行为素质或心理行为特质,包括智力心理特质、非智力心理特质和道德品质。在心理学中一般把人的心理特质划分为学习心理特质、生活心理特质、人际交往心理特质、 情感 性爱心理特质、生活心理特质以及职业发展心理特质等。心理行为特质是一个人完成某项任务的最基础的条件,一个人只有具备这些心理行为特质,才能参与 社会 实践活动,并达成自己预期想要实现的目标。
第二我身边那些比较成功的人首先都具备以下这些成功的要素; 在我接触的很多成功人士中,他们都知道,一个人成功的人一定是做有意义而且自己感到快乐的事情;例如,爱因斯坦、比尔·盖茨、乔布斯、李开复等,他们知道我具备哪些成功的条件,即我的优势有哪些,我的局限性是什么,我有哪些发展的机会,尽可能做自己感兴趣、擅长的事,充分利用自己的心理行为方面的优势,坚持并勤奋,通过不懈努力实现自己预期的目标。
第三,我身边比较成功的人都有以下这些心理行为特质;首先 具备良好的自我意识,知道我是谁,我从哪里来,我要到哪里去,我需要什么,我适合做什么? 其次 具备良好的自我效能感,自我效能感是指我们对自己是否能够成功地实现某一活动所需能力的一种信念,它是对自己是否达成某个目标或特定任务的主观判断,我能通过自己的努力实现我已经确定的人生目标;再次比较成功的人都有积极 健康 的心态,无论何时都保持积极开放的心态,乐于吸取新经验,用积极眼光看问题,放弃做完人和超人的目标,脚踏实地的做事;四是不执着于输赢的心理,拿的起放得下,不怕输,抗挫折能力强,赢了也不沾沾自喜;五是有自己努力奋斗的目标;根据我的优势需要、心理优势、现实条件制定适中的目标,坚持不懈的去实现。
当然,一个比较成功的人具备的心理特质还有很多,我在这里只是罗列一些我认为比较典型的心理特质。
以上回答仅供你参考,希望我的回答能对你有所帮助。
再次感谢你的邀请!
成功的人敢于冒险,不害怕结果,吃得了苦,做事情会坚持不懈。热衷于一件自己非常能够做的事,直至就像专家一样。
一、勇于尝试,敢于冒险。
成功的人之所以能够成功,就是因为大胆的敢于挑战,人没有做不到的事情,只有想不到的事。尝试自己没做过的事,勇敢的挑战一切艰难险阻,也许就会有意想不到的事情出现。
二、吃得了苦,经历大苦大难。
成功的人在我们看来有着光鲜的外表,伟大的成绩,实际上背后付出了辛勤的汗水,默默的忍受着痛苦,才有辉煌的今天。就是吃得了别人吃不了的苦,忍受别人忍受不了的痛,才收获了别人收获不了的成功。
三、愿意努力工作
把工作当做一种乐趣,复杂的事情就简单做,简单的事情就重复做,重复的事就用心去做。工作再枯燥乏味都会全力以赴做好, 热衷于自己的技能 ,好好的干好工作上的事才是对自己负责。有责任感的人会努力完成各项任务。
四、正确的认识自己,不与别人进行攀比。
正确的认识自己,不小看自己的能力,不与他人攀比,心理明白:人外有人,天外有天,一山有一山高。人最大的敌人是自己, 与自己比较和较量, 看看昔日的自己和现在是不是进步了还是落后了。
五、允许自己犯错,人不可能十全十美。
金无足赤人无完人。犯错的时候,成功的人会从中汲取教训,不埋怨,不抱怨,人难免犯错, 错了就改。 每一次如果对自己过于苛刻就失去了进步的机会,知错能改善莫大焉。
六、输得起,也赢得起。
成功的人输得起,赢得起。如果这一次失败了,不放弃,会以 正常的心理看法 ,人生不可能一帆风顺,事事顺利,但是每一次都要事事尽力。一次的失败顶得上百次的教训,心态会放轻松,越轻松越平和的心理面对,成功就会近在咫尺。
七、相信自己,相信自己有成功的力量。
相信自己,每个人都是独一无二的,成功的人会看到自己的 闪光点 , 正视缺点 ,不在乎别人对自己的看法。怀抱着信心做好每一件事,心理清楚别人拥有的,不必羡慕,相信自己也可以拥有,人之所以能是因为相信能。
八、敢于行动,不延迟。
想到的事情会去做,不慵懒,而是积极。一切都会付诸于行动,不光想而不去做,光想不做那只是幻想,不实际。
九、有一颗积极乐观向上进取的心态。
成功的人保持着积极乐观向上进取的心态。遇到困难和不顺时,会以积极的思维思考,积极的人生态度和乐观的精神面对。不会选择逃避,直面一切,方法总比困难多,不输在心态上。
十、努力,永不言弃。
成功的人每一刻都在努力之中,坚持要做的事情努力到底,再苦再累,不达到目的地都不会就此罢休。努力的成为更好的自己。
总结:成功的人就有以上的这些心理特质,成功的人心态乐观,态度积极,思想 健康 。拿得起,放得下。遇到不顺,调整好心情,控制好情绪,勇敢的出发。
身边的成功人士有以下一些心理特质:
这些成功人士往往都有不同于一般人的野心,他们渴望获得巨大的成就,这种强烈的动机会激发他们顽强的斗志,让他们精神抖擞地投入对高远目标的追求中,自然比较容易成功。
这些成功人士对自己充满信心,无论出现多大的失误,无论经受多大的打击,他们都始终对自己充满坚信,让自己始终能前行的勇气和昂扬的斗志,因而会不惧前行路上的困难险阻,自然就容易取得成功。
目标不够明确,做事不够专注,会使得力量分散,而无法取得优异的成绩。
这些成功人士都能在自己原先设定的领域一直保持极度专注,能在漫长的时间忍受孤独寂寞去坚守这个领域,能排除诱惑干扰一直专心致志从事他的事业,这样做能让所有的力量集中到一个点上,制造复利效果,最终赢得成功。
这些成功人士的行动力超强,一旦有了想法,就会以极快的速度去投入实施,而且他们在行动中有自己宏观的统筹,细致的安排、周到的考虑,这使得他们总能够抢占先机,而且稳妥行动,最终成功地实现自己的宏伟蓝图。
这些成功人士都特别能吃苦,忍耐力都特别强,不会为创业过程中经历的艰辛吓到,而是能以超强的忍耐力战胜一切,所以他们能取得非凡的成就。
这些成功人士敢于向自己发出挑战,哪怕感觉自己目前的力量难以驾驭,也敢于主动迎击,在不断挑战中打磨提升自己的能力,即便是出现失败,也敢于一次次尝试,在失败中汲取教训,继续努力!
成功人士往往有足够坚毅的品质,在实现理想的路上,无论出现多少障碍,他们都不会轻言放弃,而是不断坚持,奋斗到底。
成功人士不同于一般人的地方还在于他们善于反思和总结,这样会让已经取得的成功和出现的错误都积淀成为丰厚的经验,去有效指导今后的工作,在这样的总结反思中自然容易取得成功。
没有谁能随随便便成功,成功人士的成功正是因为有了这些优良品质,才获得的。
东方人无论是内在性格还是外在表现都要比西方世界的人们稍加内敛。接触过西方教育的人们可以清晰看到我们在小学教育上有着很大的不同,简单地讲就是一种是思维定势教育,而另一种是发散思维的教育。而成功的人们普遍具有的一个特质就是及早地建立自己的兴趣与爱好,因为只有兴趣使然才是获取进步的最大动力,那么获取最大进步的源泉就是敢于 探索 和勇于向现有的知识结论说“不”。
当处于思维定式的教育当中,我们的观念就认为书本的结论与老师的道理永远都是对的,照做就一定是对的;而发散思维的模式下,在幼儿阶段就去接受不同事物的表象,然后通过老师的引导,依靠自身思维的判断,最终得出结论。后期经过与同伴老师的不断讨论,逐渐修正自己的错误或者对方的错误。
所以,及早地使用发散思维培养自己的兴趣对将来的成功是非常重要的。
在成长的道路上,我们很多人的历程都不尽相同。有些人大学毕业后,就有了一份稳定的工作,可是他并不喜欢这份工作;有些人,毕业后在 社会 上闯荡多年,好几年后才找到一份收入不错工作,但是这份工作他很喜欢;这里要表达的是我们一生所做的每一件事,都取决于我们自己的时间安排,可能有些人要远远领先于你,或者有些人落后于你,但是凡事都有着自己的节奏,你没必要注视别人的眼神是怎样看你,找到自己的节奏并按照自己的节奏耐心的坚持去做,就能够成功。
当你按部就班地跟别人一起去实现价值,可能有些人会认为这样的节奏太慢,也会有人跟不上这样的节奏。那么结果就是,当你的节奏要快于当前节奏,你按部就班就是浪费自己的时间,做给别人看而已;如果你的节奏慢于当前节奏,你按部就班就是骗人骗己,最终得不偿失的还是自己。
J.K. Rowling罗琳,是《哈利波特》一书的作者,当哈利波特真正出版的时候,她已经被出版社拒绝了12次,当年她32岁;Ortega,39岁才创办了Zara;马云,35岁才创建了阿里巴巴;《肖申克的救赎》中的摩根·弗里曼直到他52岁才获得奥斯卡最佳男配角奖,开始了自己演艺事业的人生巅峰。这样的例子数不胜数,每个人的成长历程真的不尽相同,并不是一定要遵循约定俗成才能达到成功的,一定要找到属于自己的节奏,并且按照这个节奏稳步的前进,坚持下去才获得成功。
通过发散的思维去建立兴趣爱好,找到自己的节奏去坚持。在完成这两项之后,就需要建立自己的时间表,同时抛开外人的眼光,同时做到不要被任何人而打乱了你自己的时间表。引用爱因斯坦的一句话去诠释这个论点:“Not everything that counts can be counted,and not everything that's counted truly counts.”这句话的意思就是:并不是每一件算得出来的事情都有意义,也不是每一件有意义的事情,都能够被算得出来。
通俗地讲,很多人认为,女孩子要早点结婚,一旦年龄大了就成了“剩女”,不容易嫁出去了。那么,女孩子存在的意义就是要及早的嫁出去吗?这种观点其实是大错特错的,如果在生理学上,及早的婚配并进行生育,对下一代的 健康 与孕妇的身体恢复都是有积极意义的,在这点上,我举双手赞同。但是在约定俗成的伦理道德上,及早的嫁出去,其实是打乱了很多有更远大志向女人的时间表,也许她们在大学毕业后自己的意愿是继续深造,获取更多的知识与技能,在35岁左右可以创办一家属于自己的上市公司。但是如果自己的时间表被打乱之后,当她35岁的时候只是一个默默无闻为家庭付出的家庭主妇。
所以,成功的人,通常都要建立自己人生的时间表,抛开外人与世俗的眼光,雷打不动地按照自己时间表去执行,最终才取得了成功。
对每个人而言,成功的含义不同。也许你认为物质的最大化才是成功;也许,你会认为全家人的身体 健康 才是最大的成功;也许,你会认为活出自我才是最大的成功。我依旧坚持自己的观点,及早地使用发散思维找到并建立自己的兴趣爱好,并在成长的道路中找到适合自己的节奏而不是按部就班的附和,最终依靠自己制定的人生时间表去持续坚持下去,这才叫做真正的成功。
成功这个衡量标准本身就是有参照物和参照心理的,所谓的成功如果都是以金钱为基础去评判的话,其实这不是真正的成功,你需要先直视成功这个词汇,所谓的成功,是与某个曾经阶段的自己相比有一定的进步,或者心理得到很大的升华,在某个领域成为某个著名人物等等,不仅是金钱的积累这方面的。
1、成功的人,其实都有一个共同特点,都很博爱,善良,乐于助人,比如说咱们都知道的成功人士吧,马云,他不只是所看到的那样赚钱很多,能力很强,口才不错等等,其实他和其他成功人士一样,很善良,在某些地方来说,而且他没有忘记自己的初衷,一直为这件事努力,也不是很注重金钱的含量,他会作为引领者关注被引领者,会担心和考虑底层人民的需求,会参加公益活动,会义无反顾的为国家和百姓解决问题,这就是一个全面发展的成功者应该有的基础素养,都说人品见真知,他就真的是因为人品完美,人生也是完美的,身边人受到他的影响也会像他一样努力下去。这类成功人士感染力很强,带领性很强,所以所谓的善有善报也就强大无比。
2、还有一些在领域方面很成功的人,比如说泰国的一个高龄老师,她并没有金钱方面超强的积累,实现了金钱方面的成功,但她坚持了自己的教育思想,把每位学生都当做自己的子女,甚至用所谓的身外之物——工资,去补助每个学子,她以感同身受的教育方式去影响学生,感化做错的学生,而不是用激进的方式,她的成功不只是学业领域的,更是精神领域的,她的一生都是光辉的,她的影响范围远不止一个小山区,所以这类成功的人不在乎金钱之物,只在乎自己的坚持。
3、其他领域或者方面的成功者,她们都有一个共同点,就是勤奋,不只是学习勤奋,也有勤奋工作,勤奋完善自己,勤奋解决问题等等,就像那句话说的,笨鸟先飞,哪怕不是笨就是执着于某个举动,一直坚持下去,每天早早去执行,勤劳于每天一样的举动,她也能拥有自己的成就,那就是成功,是与众不同的成功,是真真实实的提升。
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【有修行的地方就有净心缘】
你好,这个问题我就用一句话来回答你:
强大的内心!
文/唐若
在生活中,你们会发现,人生下半场活得越来越好的人,都有一个共同的特质,那就是看得开。
看得开的人才不会被很多问题所困扰,而是拥有更为开阔的视野,更为了解人生的本质,而不是被生活的问题所困扰,走不出自己的内心执念。
看得开的人才是生活赢家,他们懂得生命本身就是一场失去,只有看得开,我们才能拥抱生活的丰富与幸福。
看得开的人,往往是活得通透,人生不如意事十之八九。对于生活中每个人来说,人生不如意事十之八九,你就会明白,生活从来都不是按照我们的意志来的。
我们除了可以管理好自己外,其他方面真的使不上力。无论是爱人也好,还是各种各样的亲情,你越在乎,往往你会越失望,而我们要想过得好,最重要是学会安排好的自己生活,我们不需要把其他人过度挂在心上。
不要认为别人对我们不好,我们就要唉声叹气。人的一生最重要是活出自己,让自己问心无愧就好。
我们无法要求别人,但是我们可以做到自己。不要把过多爱分给别人,因为别人不一定会领情,转换重心,把过多的爱放在自己身上,我们就会体会到自我的愉悦。
爱自己是我们一生最重要的课,如果我们懂得这点,你就会明白,幸福从来都不是来自别人,而是来自我们自己,爱自己,会让我们掌握自己人生的主动权。
我最欣赏的是徐克导演前妻施南生,她曾经和徐克既是搭档,又是夫妻,施南生帮助徐克很多,徐克曾说没有施南生,就没有自己的今天。
但是在彼此感情出现危机的时候,施南生走得潇潇洒洒,从不拖泥带水。我想这种通透不是任何人可以做到。
缘聚缘散,施南生对待感情态度甚至被亦舒都写入了自己的小说,这样传奇的女子到现在都活得非常的幸福,也是因为从不把自己拘泥感情世界中,我们才能在任何关系中行走自如。
看得开的人并不是个愚蠢的人,相反,真正看得开的人是有智慧的人。金庸一句话写出来多少人在感情中的心不甘情不愿,问世间情为何物,直叫人生死相许。
我们沉浸在感情中,注定就会被感情所伤害。而活得幸福通透的女子,他们会享受爱中的一段关系,也会明白任何感情都会有天走到尽头。
天下没有不散的宴席,弄清楚了人世间的无常,我们要学会的就是接受。谁能越早接受这个现状,谁就越能从我们内心执念的世界中走出来。
人生无常并不是一个最好的安慰,更不是逃避的借口。人生无常是生活的本质和实质。能够懂得这句话的人,往往比他人更有慧根,不执著于事和人,而是在每段关系中,修炼好自我, 我们就能不会被关系所伤害,而是接受人生的悲欢离合,走好自己的路。
我特别佩服杨绛老人家,她活到了一百多岁,她先后送走了自己的女儿和钱钟书,然后自己安心整理钱钟书的系列文稿,安顿好自己的内心,不急不躁。
她对亲人有一种挂念,但是这种挂念不是完全悲伤的,而是怀有一种淡淡的喜悦在里面,她依然对待生活充满着善意与感恩,留下了许多美好的留念。
我们接受人生无常,并不意味着我们要活出悲观的世界来,接受人生无常,才知道与命运最好的抗争方法不是不作为,而是用最好的心态去夺取生命自我的胜利。
有一个心理学家曾说过一句这样的话,这个世界只有三件事,别人的事情,老天的事情,自己的事情。
老天的事情你管不住,别人的事情你再操心也没有用,你总不能越俎代庖去参与别人的人生吧。
真正能管好的是自己,只有把自己的人生管好我们才是真正的智者。我们常说要学会放下,本质上也是如此,学会放下就是不要过度参与别人的人生,放下对别人的关心,放下对别人的爱,而是把过多的爱放回到自己身上。
对待任何关系我们都只有拥有,却不能占有,对待别人只有欣赏或者感恩,我们才能真正明白经营关系的实质。
曾经有一个朋友跟我讲述,她被自己的老公誉为大女人。她对待任何人都是你来,我们好好招待你,你走,我也不做过多挽留,因为你总有自己的人生。
她的心态让她内心的自己非常的坦然,而且很有御姐范,或许好的生活,就是我们从不被别人所左右,而是在任何关系中都自在怡然,你才会体会到万事万物为一体的奥秘。
我们要想让人生下半场活得越来越好,请一定要具备这个心态,看得开,接受生活的无常,懂得人生不如意事十之八九,最重要是做好自己,你才能享受人生。
今日话题:你看得开吗?欢迎探讨与交流。
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