为什么感觉在家里做什么都是错的

在生活中难免会遇到各种各样的烦恼，比如刚大学毕业没找工作的小伟在家里闲着，每天都感觉父母话里带刺，自己在家帮父母干活，父母嫌弃自己没有认真干，干得不好，出去买菜就抱怨买的菜家人都不爱吃，不买菜又抱怨说自己不爱干家务。在家里从来没有获得过父母的表扬，只有指责和大发雷霆。于是，心里总觉得好难受。那么，为什么感觉在家里做什么都是错的？下面从心理学角度来分析一下。

为什么感觉在家里做什么都是错的？

如果一个人总是感觉在家里做什么都是错的，可能跟原生家庭的环境有一定的关系。在这样的原生家庭中长大，其精神是被压抑的，无法健康舒展。

父母对孩子永远没有赞同和表扬，有的总是挖苦和打击，也许你从小就是在这种环境下长大，自然会失去自我，感到深深的自卑、内向、敏感、胆怯。

自卑的人是没有自信的，而自信的建立是一个缓慢的过程，需要别人的鼓励，如果连原生家庭的父母都无法给自己一些鼓励和赞赏，那么就要试图打破这个原生家庭的桎梏，远离这种家庭环境，去外面多闯荡，自然就不会被这些烦心事所困扰了。

任何关系中，只要有强权就有伤害，家庭生活中尤其如此。

而父母不当的管教方式往往会对孩子造成不可挽回的伤害。比如前文所提到的小伟的案例，就是因为父母不当的管教方式所导致的心理问题。

家庭中的所有成员，年龄有大小、赚钱有多少、职位有高低，但是地位是完全平等的。

父母对孩子的爱，不应该是强权和强势，对孩子爱的最基础的表达就是“尊重”，尊重孩子的意愿，尊重孩子的感受和选择，发展他的个人意志。

一个人读完大学，已经是一个真正的成人了，还是得不到家人的尊重，这就是教育的悲哀。

站在家长的角度来思考，都是希望孩子有出息，大学毕业后能找到稳定的工作，但是在道德和安全的底线之上，父母应该让孩子做一切他喜欢的事情，唯有如此，孩子才能成为拥有独立思想的人，并有能力找到属于自己的生活之路。

而作为子女，如果原生家庭的父母对自己不满意，自己总感觉在家里做什么都是错的，可能只是因为你生活的环境缺少与他人交流沟通的机会，再加上内心太过敏感，所以就会感觉在家里做什么都是错的。

如果你总感觉父母的言语行为让你感到痛苦，不如说是自己的修养不够，内心不够强大。

所以，不如走出父母所在的管辖区域，去外面寻找自己的一片蓝天，凭自己的努力闯出一番天地，相信等你经济独立，有一番作为后，你的父母一定会为你感到骄傲的。

著名的心理咨询师作家武志红曾有部作品叫《为何家会伤人》这本书就是从心理学角度教我们如何从家庭、父母、夫妻关系的角度去诠释“为何家会伤人”，如果觉得自己的家庭关系很紧张，不妨花时间去看看，希望能找到你想要的答案。

如果你想要改变现状，不妨读一些好书，谦卑地反省下自己，多管理自己的情绪，不要让自己陷入敏感自卑的泥沼，只改变自己，不改造别人。相信在经历了父母对你不正确的管教方式后，你就会发现父母在教育问题上存在的错误，并以此来不断改进，让自己获得一个心灵的提升。

我干什么家人都觉得不对，但我已经全尽力了啊，怎么办啊？

当父母不理解你的时候，千万不要争吵，争吵会影响家庭的和睦， 还会使你跟父母关系疏远，所以说我们要学会处理跟父母之间的关系，这样我们的家庭才会变得更加和睦。

学会沟通
很多时候，家庭中的矛盾是因为不沟而通导致的，
所以说我们在家庭的相处中一定要学会沟通，这样会拉近跟父母之间的关系
，在你心里难受的时候可以跟父母倾诉，父母就会理解，就会改变对你的做法。

当你知道父母心里想法的时候，就不会误解父母，跟父母关系也会变好。所以说在家庭中，沟通是非常重要的存在，只有沟通了，家庭才会变得更加和睦。

当你理解父母了，就会觉得父母的一片苦心，就会更加珍惜父母对我们的付出，对父母也不会有隔阂，这样家庭关系就会变得和谐
。如果你不理解，你对父母误解就会越深，长久下去会影响家庭的和睦，所以说在家庭中，理解是非常重要的。

父母跟自己意见不和的时候，我们可以选择劝说父母，用自己的行动去证明自己，只有你证明自己了，父母才会理解你，这样家庭就会变得和谐。很多家庭父母都是不能够理解子女，因为思想观念的不一样，
这就需要子女多去劝说父母，多跟父母讲点例子，这样父母才会理解你。

为什么我做什么都是错的？

那只是感觉自己做错而已，凡事要对自已有信心，自已都不相信自已了，还怎么做下去了!
你这种情况可能是长时间压力太大，紧张焦虑罢了。
建议您可以考虑使用一些疏理肝气的中药调节一下，顺便去医院心理科面诊，做下心理疏导。
总之不要随便怀疑自已。
平常多注意休息，放松心情，保持心情舒畅，充足睡眠，和同学朋友多交流沟通。
最后不要把所有的责任都归咎到自身原因，记住在于别人相处的过程当中，其实关系是相互的。
要善于交际和言辞，同时自已的不足，并没有对和错。就好比其他人在其他领域也会有他们的不足之处的，难道这也是错的吗？
只要找到自己的不足，进行整合提升才是。

我老感觉自己做什么都是错的，做什么都是没理的，这是因为什么？

实际上你这是对自己的不认可，可能受到你周围人对你评价的影响。改变自己的思维方式才是关键，要悦纳自己，自我认可，无论做什么，要勇敢的说我能行、我也可以的，逐渐改变自己，最终你一定行的。